凤凰单丛的好处有哪些？

饮用单丛" title="凤凰单丛">凤凰单丛具有提神醒脑、降压降脂、清热降暑、减肥瘦身、抗衰老、清心明目等好处，其茶含有丰富的营养物质，保健价值很高，适合长期饮用。

喝凤凰单丛能提神醒脑，令人精神振奋。咖啡因这种物质能刺激大脑皮层，使大脑兴奋，不感到疲劳，非常适合上班族，还能起到抗辐射的作用。

凤凰单丛具有预防和缓解主动脉粥样硬化血脂的作用。饮用还可以降低血液粘度，防止红细胞聚集，改善血液凝固，增加血液流动性，改善微循环，体外血栓形成试验也表明凤凰单丛可以抑制血栓形成。

夏季饮用凤凰单丛茶，具有防暑、降温、提神的功效，有助于改善身体不适。另外，在炎热的温度下喝点单丛茶能起到排汗降温提神的作用，对祛暑解表很有帮助。

凤凰单丛对减肥有很好的效果。单丛凤凰茶的主要成分单宁酸与脂肪代谢密切相关，可以降低血液中的胆固醇含量。喝凤凰单丛减肥，可以三餐前后喝一杯，最好喝热茶。

凤凰单丛和维生素E一样具有抗衰老作用，喝凤凰单丛可以增加血液中维生素C的含量，减少尿液中维生素C的排出。维生素C具有抗衰老作用，所以喝凤凰单丛可以从多方面提高人体的抗衰老能力。

中老年人经常喝凤凰单丛有助于保持听力，男性听力的保护作用明显大于女性。喝凤凰单丛对听力有保健作用，但不能喝太多，一天喝1~2杯茶。

常饮凤凰单丛的好处有很多，适合多种人群，值得大家品饮。