红茶的功效与效用忌讳

一杯好茶

　　红茶不但不会伤胃，反而可以暖胃。常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、防护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定作用。

　　红茶的功效和忌讳有哪些?红茶是一种发酵茶，它和绿茶不同样。绿茶它是一个凉性的，而红茶是一个温性的引品。

　　红茶因茶汤颜色艳丽而得名。天气转凉，泡一杯温润的红茶，那红艳诱人的茶汤颜色，不但带来如沐春风的温暖，心灵的抚慰愉悦，而且有不少保健功效，让全世界为之倾倒。

　　它的作用主要包含这几个方面：

　　首先红茶内它有丰富的微量元素，和一些维生素。尤其是它发酵以后，会造成茶多碱、茶素之类的，这种有效的成分，它对于血糖有相应的，辅助的降血糖作用;

　　第二，它对于心脏，有相应的强心的作用。它会增多心脏的搏出量;

　　第三，它对于神经系统，对于大脑有亢奋作用。因此对于改善咱们的记忆能力，提高亢奋度、提高精神，有相应的亢奋作用，这一些也提示咱们，在夜间或者下午，或者在晚上的那时，尽量不用喝红茶，免得影响夜间的睡眠;

　　第三个它有生津止渴清热的作用。

　　第四个它有利尿作用。因为它能够刺激肾脏的血流量增多;

　　第五个它有祛毒作用。红茶当中的一些成分，能够和咱们体内的一些有害的重金属结合，促进这些重金属的排出。

　　刚才说了红茶它是一个温性的，因此对于脾胃寒凉的人适合应用，可是对于有些体质的人，是不适合应用的，以下几个人群，就是应用起来要特别谨慎：

　　一个是孕妇或者哺乳期的妇女。是尽量不喝红茶;

　　第二个就是正在服用其它药物的。不用和红茶一块服用，免得影响这些药物的疗效;

　　第三个就是这种阴虚火热的人。例如说血虚、阴虚比较旺，这种人饮用红茶，也也许会导致阴虚火旺愈发加重;

　　第四个就是湿热的人群。例如说咱们有肝胆湿热、脾胃湿热比较重的这种人，是热性体质的人，咱们不适合饮用红茶。

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