冰饮秋葵的做法

冰饮秋葵的做法

秋葵是个不错的食品,不但碧绿碧绿表面美丽迷人,令人一眼看见就觉得很清爽。并且很有营养成分。秋葵的做法各种各样,我就喜欢的便是冰镇秋葵啦,维持了黄秋葵鲜嫩多汁的口味,而且还无失营养成分口味。下边,我就来讲解下多种多样作法吧。

秋葵是个不错的食品,不但碧绿碧绿表面美丽迷人,令人一眼看见就觉得很清爽。并且很有营养成分。秋葵的做法各种各样,我就喜欢的便是冰镇秋葵啦,维持了黄秋葵鲜嫩多汁的口味,而且还无失营养成分口味。下边,我就来讲解下多种多样作法吧。

冰镇秋葵的做法

冰饮秋葵的做法

主要材料:秋葵400克、食用油1/2茶勺、食用盐小小勺、亨氏番茄酱1炒勺、水适当、冰块儿适当。

作法流程:

1、黄秋葵清洗沥干水分;

2、水里倒入少量油和盐煮沸;

3.、把黄秋葵入锅煮40秒上下;

4、煮好的黄秋葵取下用凉水清洗减温;

5、把黄秋葵泡入提早准备好的凉水中,并添加冰块儿

6、冰黄秋葵时提前准备番茄沙司;

7、待黄秋葵变的冰冷时便能够开吃咯。

冰镇秋葵的做法

冰饮秋葵的做法二

主要材料:黄秋葵12根、生抽10ml、小米椒2个、芥末酱适当、6碗水、二颗浓汤宝。

作法流程:

1、黄秋葵稍整修,水开启入煮3min,过凉水,放进冷藏室5min;

2、制做沾料,生抽添加小米椒和芥末酱,翻拌。

冰镇秋葵的做法

冰饮秋葵的做法三

主要材料:黄秋葵200g、白木耳少许、生抽酱油适当、老陈醋适当、小米辣1个、芝麻油少许。

作法流程:

1、黄秋葵切去柄,银耳泡发;

2、锅中水烧开放进白木耳焯1min起锅过凉水;

3、黄秋葵绰水,都是1min出锅过凉水,黄秋葵放进凉水泡浸;

4、白木耳放进玫瑰茄水里泡浸染成红色;

5、盘内放进冰块儿,铺平黄秋葵,围上白木耳,菜盘太小太不好看,禁不住或是换盘;

6、小米辣炒羊肝加生抽酱油,醋和芝麻油做沾料,冰感黄秋葵就着沾料,这也是夏日里介绍的一道菜,简易可口。

冰镇秋葵的做法

冰饮秋葵的做法四

主要材料:黄秋葵适当、芥末酱、生抽酱油、一品鲜。

作法流程:

1、黄秋葵打花刀,割开去籽,为了能以后装盘漂亮,能切的好看点;

2、黄秋葵绰水,快速过凉水制冷;

3、调酱:芥末酱加生抽酱油,东古一品鲜,海鲜酱油,能够依据自己口感适当加上;

4、装盘,点缀就可以。

冰镇秋葵的做法

冰饮秋葵的做法五

主要材料:黄秋葵一盒、凉水一碗、生抽酱油适当、芥末酱适当。

作法流程:

1、黄秋葵放水中清洗;

2、矿泉水中放冰块成凉水;

3、锅中烧开水,水开后放进清洗的黄秋葵;

4、绰水30秒后就可以捞起来;

5、将绰水前的黄秋葵马上倒入冷水中制冷;

6、制冷前的黄秋葵放进冷藏室1个钟头或同时在凉水中再添加冰块儿使黄秋葵完全制冷就可以服用。

冰镇秋葵的做法

冰镇秋葵的制做小提示

1、黄秋葵绰水时长不可以过长,焯之后要立即过凉,要不然都是会危害口味。

2、提议黄秋葵没去蒂立即绰水,若去蒂再绰水,水直接进入间隙中,吃时味道不脆爽。

冰镇秋葵的做法

上面便是我详细介绍给大伙儿冰镇秋葵的几类作法,黄秋葵选用清蒸的烹饪方式,能够维持它营养成分不损失。冰镇秋葵的口味细嫩润化,老少咸宜,蘸上番茄沙司,别有一番风味哦。

以上是 冰饮秋葵的做法 的全部内容, 来源链接: utcz.com/wiki/733908.html

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