从中西角度谈冬虫夏草功效
相信大家都会熟悉冬虫夏草这个词。因为这种植物有很多功效，目前的价格已经超过了黄金。冬虫夏草有什么功效让它如此受欢迎？冬虫夏草怎么吃最好？大家对冬虫夏草并不陌生。冬虫夏草有很多功效。很多家庭不惜买冬虫夏草补身。但是冬虫夏草不能乱补，否则会对身体有害。让我们跟着看看！
从中西角度谈冬虫夏草的功效
冬虫夏草既不是昆虫，也不是草。它是虫体在接受真菌感染后长出的一种像草一样的东西。它们一起被称为“虫草”。冬虫夏草是冬虫夏草中的一种，是蝙蝠蛾幼虫和菌属麦角菌科的共生产物。冬虫夏草之所以被炒得很热，是因为它有很多功效，其中最受欢迎的有两种功效:
一是调节免疫力：提高人体免疫力，能抵抗疾病入侵，特别是细菌、病毒等微生物感染。冬虫夏草可以调节免疫系统，使其始终处于良好状态，对抗微生物入侵。
二是抗肿瘤：冬虫夏草含有冬虫夏草，是抗肿瘤的有效成分，能抑制和杀死肿瘤细胞。它还能增加身体的耐寒性，消除疲劳。
从中医的角度来看，冬虫夏草味甘、温，属于肺肾经络，不仅能补虚，还能益精益气，还能平喘止血化痰。冬虫夏草药性质温和，适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等疾病。，具有广泛的药用和食用性。
冬虫夏草是一味名贵且功效非常卓着的中药材，既然是中药材，就有它的偏性，服用冬虫夏草实现效果的最大化也就是要让它的偏性发挥到最大化，而某些中药材与食材会影响到冬虫夏草的偏性发挥，因此在食用冬虫夏草时应尽量避免吃如下东西：
1.中草药具有清热解毒作用；如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。
2.中草药有泻下作用；如大黄、芒硝、番泻叶、火麻仁、巴豆霜等。
3、有发散作用的中药材；如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。
4.萝卜；虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突，但吃萝卜会“通气”其作用可加速肠道蠕动和排便，缩短冬虫夏草在人肠道的保留时间，冬虫夏草中活性成分的吸收主要在小肠内进行，影响冬虫夏草的吸收利用。因此，建议尽量少吃，甚至不要吃萝卜。
5.绿豆汤；虽然目前还没有明确结论说绿豆汤会降低冬虫夏草的功效，但从中医的角度来看，绿豆皮有“解毒”这里所谓的功能“解毒”这并不是真正的解毒，而是指抑制或减少外部食物对人体的某些影响。冬虫夏草作为一种珍贵的补品，必然会对人体产生一系列的反应，这种反应是积极有用的，不应该被其他东西干扰。因此，为了安全起见，最好不要喝绿豆汤，包括含更多绿豆制成的食物。
冬虫夏草怎么吃最好？乱吃无效
冬虫夏草很受欢迎，很多人花十年前十倍的价格买冬虫夏草，然而，吃了冬虫夏草无效后，为什么？
以冬虫夏草为补品，首先要知道，如果补品到位，冬虫夏草一般需要与枣、龙眼等具有补品功能的中药配合使用，或与鸡肉、羊肉配制成饮食疗法，其补品效果可以更加明显。冬虫夏草中添加的中药需要在专家的指导下进行。配只会产生相反的效果。
冬虫夏草不适合所有人。体质偏热者最好不要吃，外感咳嗽、急性咳嗽、发热者不要吃，脑出血者不要吃，儿童、孕妇、哺乳期妇女不要吃。现代饮食多油腻，大鱼大肉，很多人痰热，积累的代谢物排不出去。由于工作压力大，感到疲劳，他们会吃一些冬虫夏草来补充，但这不合适，过度补充或会引起愤怒，过度服用会引起心悸、呼吸急促、易怒、面部红斑等。
大放冬虫夏草食谱：
冬虫夏草鸭
【原料】雄鸭1只，冬虫夏草5~10片，葱姜盐各适量。
【制作】雄鸭去毛内脏，洗净后放入砂锅或铝锅中；然后加入冬虫夏草和盐、姜、葱等调料，加水，用小火炖熟(或将冬虫夏草放入鸭腹，放入瓦锅中，加入适量清水，隔水炖熟，调味)。
【用法】配餐。
【功效】补虚补阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等。
2.冬虫夏草花胶炖鸽子
【原料】 冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克(花胶又称鱼肚，是从鱼肚中取出鱼胱，切开晒干后制成的)姜片。
【功效】补气补血，用于病后身体虚弱、头晕、带下等。
【制作】鸽子去毛洗净，冬虫夏草生姜洗净，花胶浸泡，切丝洗净，所有材料放入容器中，加入适量开水，加入少许酒，盖上盖子，隔水炖3小时，供调味。
冬虫夏草瘦肉粥
【原料】 冬虫夏草10克，瘦猪肉50克，小米100克。
【功效】本粥具有润肺养肾、补气生精、纳气定哮喘的功效。也可作为中老年人的保健食品，用于咳嗽、哮喘、咳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛。每天一剂，分次食用，需要连续食用才能取得效果。
【制作】先将冬虫夏草用布包好，与小米、瘦猪肉一同放入沙锅内，加水煮至粥熟。
以上是 从中西角度谈冬虫夏草功效 的全部内容， 来源链接： utcz.com/wiki/729872.html
