石榴怎么吃?石榴的做法大全
石榴营养丰富,含有人体所需的多种营养成分,果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖等,可以增强人体免疫力。吃石榴的方法有很多,可以直接去皮生吃,也可以榨成石榴汁喝,也可以用石榴做成石榴味的蛋糕。
如何吃石榴?石榴的做法是完整的
怎么选石榴
很多人喜欢石榴是因为其营养价值丰富,全身是宝的石榴含有多种人体所需要的营养成分和矿物质,是最佳的食疗水果。不过若对石榴的选择没有把握好,那效果就大打折扣了。怎么选石榴,其实要从重量、果皮质感、颜色、气味等方面来分辨,下面小编为大家总结了几点,可以让大家轻松选到优质的石榴,一起来看看吧。
选时间
石榴果实成熟期为9月至10月。这两个月是石榴成熟质量最有保障的时期,也是选择石榴吃石榴的最佳时期。最好不要选择圆的。如果石榴感觉有点方形,那就好了。
掂重量
拿起石榴,估计它的重量。你可以选择两个石榴,用一只手轮流感受重量。一般来说,同样大小的石榴更重,更新鲜,更多的果汁味道更好。显然不符合所有重量的大小一般是石榴本身枯萎或长期储存,甚至可能变质。
看果皮
检查石榴果皮外侧。首先,确保果皮上没有霉菌或明显的黑色区域,因为这些情况表明石榴基本上已经变质和腐烂。此外,果皮紧实,无皱纹、波纹或裂纹,这是石榴新鲜度的保证。
看颜色
观察石榴的颜色,一般新鲜的石榴颜色更明亮,会有浅红色,皮肤明亮而不是深色,石榴有点淡黄色(不枯萎)一般更甜,但蓝白不成熟,太红一般阳光不太甜,水一般。
按压石榴
轻轻挤压石榴,你会感觉到一种坚硬的感觉。如果压力相对较软或有一种空洞的感觉,这种石榴的质量一般不太好,坚硬的石榴至少相对新鲜。
闻气味
一般来说,新鲜的石榴没有明显的气味。如果石榴有一些病变和腐烂,很容易通过气味识别。
正常开口的石榴是好石榴
正常情况下,石榴开裂不影响石榴的口感,但也有雨、烈日等因素引起的石榴开裂。一般这种石榴籽粒不够饱满,容易辨别。
怎么剥石榴
石榴外观美丽,味道酸甜,是人们喜爱的水果。可是很多人在吃石榴的时候,面对珍珠玛瑙般的石榴籽,却不知从何下手。在剥石榴的过程中还经常会被石榴汁弄脏衣服和手。那么怎么剥石榴才正确呢?其实,可以先将石榴切成4-6瓣,放到盆子里,然后一起将石榴籽一起剥到盘子里。来看具体做法:
1.先把石榴放在干净的桌面上;
2.拿一块干净的布,放在石榴下面,拿出水果刀,把石榴从中间切成两半;
3.这个时候不要急着吃,拿出一个干净的盆,倒入干净的水中,然后把切好的石榴拿进水里;
4.将原来切成一半的石榴在水中掰成两半;
5.然后打破,取出石榴中所有的果粒。因为放水,取出果粒很简单;
6.然后。石榴里的一些果衣会浮在上面,拿出另一个盆,倒入水中(不要连果粒都一起进去);
7.倒完之后,拿出一个盘子,把盆里的果粒都拿出来放在盘子里吃。
这样石榴籽就不会破碎,石榴汁也不会到处流动。
石榴怎么吃
吃石榴的方法有很多,可以直接去皮生吃,也可以榨成石榴汁,或者和苹果香蕉一起做果汁。此外,石榴也可以用作制作石榴蛋糕和石榴果酱的食材。
1、生吃石榴
如果你直接吃石榴,你需要巧妙地剥石榴,否则一个接一个地吃会更费力。你可以着石榴的花蒂(也就是像花朵一样突出的部分)画一个正方形的洞,把皮切透,然后用刀从正方形的四个接口向下划到底,把中间的正方形部分掰开,然后按照后来划出来的印掰开,这样石榴籽就不会破,石榴汁也不会到处流。然后把所有的石榴放在盘子里吃。
2.鲜榨石榴汁
剥石榴,取出果粒,将石榴果粒放入榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和冷开水,搅拌成汁。饮用前需要过滤。
配料:石榴1;苹果1;柠檬1/3;适量蜂蜜;冷开水200毫升;
1洗石榴,取出果粒;
2.苹果洗净,去皮切成小丁;
将石榴果粒和苹果倒入料理机中;
四、挤柠檬汁;
5.加入200毫升冷开水;
6.加入少许蜂蜜;
7.搅拌成汁。
小贴士:
根据个人喜好,这种果汁比较甜,不能加蜂蜜。
2.过滤后饮用果汁。
完整的石榴做法
石榴汁
原料:石榴
做法:
1.先把石榴籽一个个剥下来(下次记得戴手套,因为剥下来手指变黄了;
2.加半片冰片糖;倒入热开水,盖上盖子。早上做,晚上做;
3.经过一天的浸泡,原来的红石榴籽全白了。
石榴虾
原料:虾200克,桂鱼75克,肥肉75克,蛋清250克,淀粉(玉米)25克,黄酒25克,盐2克,味精2克,红曲2克,猪油75克。
做法:
将蛋清放入碗中,加入青菜汁、精盐、味精、干淀粉,调成绿蛋糊;
2.将煎勺放在小火上,用熟猪油擦拭均匀,加入蛋糊,摊成直径约8厘米的蛋皮16张;
3.将虾、桂鱼、肥肉剁成米粒,放入碗中,加入黄酒、精盐、味精、蛋清、干淀粉搅拌成馅,均匀放在16个蛋皮上,包成石榴形状,放入抹熟猪油的盘中;
将虾与红曲水混合,分放在石榴口中,上笼用中火蒸5分钟左右,取出;
5.在石榴虾侧面刷一点红曲水后,放入另一盘。
石榴凤橘果酱
原料:菠萝300公克,橘子300公克,红石榴糖浆1000cc,麦芽糖150公克,细砂糖80公克,柠檬1
做法:
1.柠檬洗净榨出果汁备用;
2.菠萝去皮去芯后切成丁状;橘子剥皮后,取出果肉,去籽,撕掉白膜;
3.将菠萝丁和橘子果肉放入耐酸锅中,加入柠檬汁和红石榴糖浆中火煮沸;
4、转小火,加入麦芽糖继续煮沸,煮沸时必须用木勺搅拌;
5.麦芽糖完全溶化后,可加入细砂糖,继续搅拌至酱汁浓稠。
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