柑橘蜜的功效众多

柑橘蜜是蜜蜂采集柑橘花酿造的。由于柑橘品种不单一，柑橘蜜的颜色有深有浅，一般有浅琥珀色和浅橙色，能散发出柑橘的芳香气味，甜而微酸。柑橘蜜有很多功效，属于蜂蜜等级中的一流蜂蜜。让我们跟随它！

柑橘蜜的功效之一调理肠胃

柑橘蜜有润肠、预防便秘的作用。俗话说，“朝盐晚蜜”，饭后一小时喝一杯温柑橘蜜可以加强胃肠蠕动。尤其是在干燥易生气的天气，喝一点柑橘蜜可以润燥通便。

柑橘蜜功效二止咳化痰

柑橘蜜具有一定的粘度和甜度，能止咳化痰，对呼吸道疾病相当有效。研究表明，柑橘蜜比安慰剂更有效地控制儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽。

柑橘蜜功效三养心安神

柑橘蜜是一种很好的保健食品，睡前饮酒可以改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。

柑橘蜜功效四美容养颜

柑橘含有多种维生素C，能养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果。

柑橘蜜的做法：

1.将柑橘洗净，用盐水浸泡10分钟。用盐水浸泡是为了杀菌。

将柑橘切成薄片。

3.选择优质蜂蜜，原味42度丰富，成熟度低的蜂蜜效果不好。

4.将柑橘片铺在瓶子里，铺一层，倒一层蜂蜜，再铺一层..，就这样，一层柑橘片，一层蜂蜜，可以完成了。最后，蜂蜜必须覆盖柑橘片。

5.加盖密封，放入冰箱。如果你想做更多，你可以使用密封罐。如果我觉得占用空间，我用了一个瓶子，只做了两个柑橘。

6.一天后，上面所有的蜂蜜都融化了，与溶于柑橘的柑橘汁融为一体，看起来透明多了。腌喝了。

7.每天用干净的勺子或筷子取出几片柑橘。顺便说一句，取些里面的蜂蜜。用温水浸泡后，是柑橘蜜水。它又酸又甜。取出一次，可以反复冲泡，甚至喝一天。

柑橘蜜的做法很简单。你可以自己在家做，不用去超市买。此外，我们在制作柑橘蜜时通常可以添加几片新鲜薄荷。这样，柑橘蜜味道更凉，特别适合在炎热的夏天饮用。蜂蜜最好用40℃稀释后服用以下温开水或冷开水，尤其是在炎热的夏天。用冷开水冲洗蜂蜜可以消暑解热。这是一种很好的凉爽保健饮料。