霜降是几点几分几秒
转眼间，霜降节气意味着秋天即将过去，冬天即将到来。霜降的时间是什么时候？以下是2022年霜降的时间。欢迎阅读。
10月23日18:35:31
，星期天，农历九月二十八日。每年阳历10月23日左右，当太阳到达黄经210度时，就是24节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，也是秋冬的过渡节气。秋晚地面散热较多，温度突然下降到0度以下。空气中的水蒸气直接凝结在地面或植物上，形成微妙的冰针，有的变成六角形霜花，色泽白皙，结构疏松。霜降的习俗
吃柿子
在中国的一些地方，霜冻季节应该吃红柿子。在当地人看来，这不仅能御寒保暖，还能补充肌肉和骨骼。这是一种很好的霜冻食品。泉州老人说霜降吃柿子:霜降吃丁柿，不流鼻涕。有些地方对这一习俗的解释是：霜降这天要吃飞子，否则整个冬天嘴唇都会裂开。柿子虽然好吃，但一定要注意不要空腹吃；吃的时候也要适量，一次最好不要超过100克；不要吃未成熟的柿子；糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
霜降登高
霜降季节有攀爬和俯瞰的习俗。攀爬不仅可以舒适肺部的功能，还可以俯瞰高处，放松和快乐，可以缓解心情。天高云淡，枫叶染色，攀爬俯瞰，赏心悦目，但也要注意。
霜降赏菊
古代有句话叫霜打菊花开，所以爬山赏菊花成了霜降的雅事。南朝梁代吴军的《续齐和谐记》有记载。霜降时，只有草盛开，所以菊花被古人视为时间之草，成为生命力的象征。霜降季节是秋菊盛开的时候。这时，中国很多地方都要举办菊花会，赏菊喝酒，以示对菊花的尊重和爱戴。
霜降的介绍
霜降是24节气中的第18第18个太阳术语。霜降表明天气会慢慢变冷，初霜会开始出现。这是秋天的最后一个太阳术语。它正在进入苏轼的诗中：千树扫黄，只有芙蓉独自芳香。
霜降节气属于秋季，主体为金，对应肺。根据《黄帝内经》，秋季养生要早睡早床，以顺应秋季杀气，防止秋季干燥，多吃芝麻、梨、苹果、香蕉、百合、银耳、白果等润肺食品。
食物要清淡，不要吃太辛辣、太冷、烧烤、油炸的食物。此外，还要注意保护肝脏，不适合过量饮酒，保持心态平和，不要生气。霜降节气是秋的最后一个节气。历法也叫四季月五行为土。所以这个时候要注意调理脾胃。
霜冻季节，经常有冷空气侵袭，温差变化很大，是疾病频繁的季节，应根据天气变化添加或减少衣服，不冷，不适合过度追求温暖。应进行适当的锻炼，增强体质，防止感冒和感冒引起的其他疾病。
霜降的由来
霜降历史悠久，每年阳历10月23日左右，当太阳达到黄经210度时，进入霜降。霜降是指初霜的出现。每年霜降节气前后，昼夜温差最大。中午气温高，早晚气温低。在一些地区，晚上甚至有零摄氏度的地面温度，露水会形成六边形的白色霜花。这就是霜降名称的由来。霜降也是秋天的最后一个节气。霜降过后，意味着即将进入严冬。
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