立冬现在适合种什么菜 立冬时节适合种的菜
入冬适合种什么菜？以下小系列推荐给大家。1.大蒜:是耐寒长日照植物。适温生长18-20℃，抽苗需要10次℃大约一段低温时间；形成鳞茎需要12小时以上
1.大蒜:耐寒长日照植物。适温生长18-20℃，抽苗需要10次℃一段低温时间左右；形成鳞茎需要12小时以上的长日照和高温。℃上述高温植物死亡，鳞茎进入休眠状态。大蒜在我们的生活中有杀菌作用，可以预防流感；大蒜还可以抗癌、杀菌、降低血糖，预防心脑疾病等疾病。
2.西兰花生长强壮，耐热性和耐寒性强。同时，西兰花营养丰富，含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡卜素。其营养成分居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花口感超群，脆嫩爽口，风味鲜美，香气浓郁，可炒、凉拌、汤，是蔬菜中的精品。此外，以西兰花的营养成分为基础，西兰花的功效也非常显著。西兰花是黄酮类化合物中含量最高的食物之一。黄酮类化合物不仅能预防感染，还能预防胆固醇氧化和血小板凝结，从而降低患心脏病和中风的风险。有些人的皮肤一旦受到轻微的碰撞和伤害，就会变成蓝色和紫色，这是因为体内缺乏维生素K。最好的补充方法是多吃西兰花。
3.生菜适应性强，易栽培，生长期短，收获规格不严格，可分期分批播种，周年生产供应。而生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适用于胃病和维生素C缺乏者；适用于肥胖和减肥 人；适用于高胆固醇、神经衰弱、肝胆疾病患者；生食、常食可帮助女性保持苗条身材。
4、萝卜：萝卜常见于萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心脏美。萝卜喜欢冷，冷，害怕高温，春季播种容易抽苗，最好在秋季播种。叶子很容易受到蚜虫小菜蛾的干扰，可以覆盖纱布以防止害虫。
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