立冬适合喝啥 立冬喝什么好
入冬适合喝什么？以下是小编的介绍。1.蘑菇鸡汤。蘑菇鸡汤也可以制成真菌鸡汤，可以快速补充体力和精神。这是一种很补汤。蘑菇鸡汤比萝卜老鸭汤更新鲜
1.蘑菇鸡汤。蘑菇鸡汤也可以做成真菌鸡汤，可以快速补充体力和精神，是一种大补汤。蘑菇鸡汤比萝卜鸭汤更美味，更开胃，适合女性朋友滋养。
2.山药百合枸杞粥。入冬一定要试试这种养生粥。山药补肾养元，百合平静，枸杞驱寒提神，适当放一些冰糖或蜂蜜，味道会更好。
3.枣茶。枣(干)10~15克，用200毫升水炖5分钟即可饮用。功效:这种茶有益气生津、补脾胃的作用。
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