冬至为什么吃鸡 南方地区立冬吃什么
立冬吃鸡就是为了补冬。南方的大多大城市，冬至要吃鸡。由于随着气温渐渐变凉，大家需要补更多动能，来抵御严寒，而肉类食品是含有蛋白质，因此，吃鸡游戏食疗，能够抵挡冬季的寒冷，补充元气。自古就有“立冬吃一鸡，滋补养生一春冬”这样的说法，因而，冬至家家户户要吃鸡。
南方地区立冬吃什么
在南方地区地域，大家冬至时爱吃一些鸡鸭鱼肉。福建地区冬至那一天得用羊肉、牛肉、鸡排等煮肉吃；在浙江、江苏省部分地区，人们普遍认为冬至“养冬”，冬至这一天要宰鸡或鸭给家里人炖了补身体。除了吃一些高热量食物来滋补养生，有些地区还会继续将肉和中药材一起煮来提高药补的作用。
南
方每个地方立冬习俗吃啥
苏州市立冬吃巨蟹。冬至之后巨蟹就越来越低，而这时候的巨蟹真真正正长久了，无论是雄蟹或雌蟹，蟹黄或蟹油都丰腴醇正，咬一口满口留香。潮州人注重立冬进补，觉得冬至日是食补的绝佳日子。食补养生药膳用的中草药有山参、川芎、枸杞子、高丽参、花胶、鹿茸片、虫草、伏苓、黄芩这些，养生药膳常见的食品类有乌骨鸡、白鹇、幼鸽、鸳鸯鸭、水鸭等。冬至日，用花生仁、菌类、栗子、鲜虾、胡萝卜等制成的香饭，备受广东潮汕群众钟爱。营养成分丰富多彩，口味浓厚香酥的栗子，是炒出香味饭的优等调料，都是市场中的香饽饽。
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