如何在Mac上使用暗模式
深夜屏幕的使用和失眠就像蓝光一样，扰乱了昼夜节律。（这种光线特别不利于让我们的大脑相信它仍然是白天。）它也会导致眼睛疲劳、疲劳和压力。出于这些原因，许多软件公司都在研究如何调整电脑、平板电脑和智能手机的界面，以便在晚上或晚上使用。
有些设备有一种特殊的“黑暗模式”，设计用来在夜间启动。例如，苹果为其苹果电视创建了一个暗模式，而iPadOS和iOS 13则为iPhone和iPad带来了一个暗模式。
确实，在你的Mac电脑屏幕上调低亮度（通常是按F1键）可能足以阻止你过度紧张的眼睛，但界面中有一些元素——例如，大多数应用程序都有白色背景——很可能会让你伸手去拿太阳镜。
在macOS Mojave（于2018年9月推出）中，苹果引入了一种新的黑暗模式，可以改变Mac的界面，使所有的元素都更暗，更容易进入眼睛。这将在macOS Catalina中继续，我们将告诉您如何启用下面的功能。
什么是黑暗模式？
打开深色模式后，日历应用程序将恢复为黑色背景，并键入与框颜色类似的色调，消息气泡将变为灰色，并显示白色文本，查找器背景将变为黑色，如本文顶部的图片所示。
打开系统首选项。
单击“常规”。
改为使用自动暗模式
如何在Catalina买到深色壁纸
苹果还提供了一个称为动态桌面的功能，完美地配合了自动模式。通过这个设置，你屏幕上的背景会在一天中变化，所以当太阳落山时，你的墙纸会变暗。
要设置此设置，请转到“系统首选项”>“桌面屏幕保护程序”，然后选择顶部的“桌面”选项卡，并从“动态桌面”部分选择墙纸。
您将看到在窗口顶部的图像右侧有一个下拉菜单。这允许您从三种不同的模式中进行选择。墙纸可以一直是亮的或暗的，但是如果你选择动态选项，那么macOS会在一天中微妙地调整它们。
如何在Safari中获得黑暗模式
一旦在macOS上启用了Safari界面，它本身就会使用新的暗模式，但是正常的网页在使用时不会显得更暗——毕竟，网页设计师已经指定了它们的显示方式，如果网页的背景是白色的，那么它将保持白色。但是，有一种方法可以在Safari中以暗模式查看网页。
请注意，您不会在每个网页上都看到此选项。
一旦进入阅读模式，你将看到一个黑暗的网页没有广告和其他干扰。
（如果使用浏览器，也可以在Chrome中使用暗模式。）
如何在页面中获得暗模式
您可能认为，如果打开“深色”模式，则页面文档将具有深色背景，可能是白色类型，而不是白色页面上的黑色类型。
不幸的是，情况并非如此，因为页面的设计是为了在页面上显示您在打印或PDFed页面时将看到的内容。这是有道理的，但如果你永远不打算打印页面，你可能更喜欢一个更容易对眼睛的外观。
如果您要创建一个带有深色背景图像的模板，当您希望页面中出现深色外观时，可以使用该模板，则可能会出现这种情况。但是，我们认为使用Notes可能会更容易，因为Notes会假设在黑暗模式下有一个黑暗的背景。
其他使Mac变暗的方法
这里有一些其他的改变，你可以使你的Mac变暗。
反转颜色
您可以通过启用反转颜色创建自己的黑暗模式。在“系统首选项”中执行此操作：
打开系统首选项。
单击辅助功能。
单击“显示”。
选择反转颜色-这将把白色背景变成你的窗口黑色，黑色字体变成白色。（不可能截图，所以你得相信我们的话！）
类似地，您可以选择使用灰度，然后将界面变成黑白。
如何在Mac上启用夜班（莫哈韦前）
苹果公司在macOS Sierra的Mac电脑上引入了夜班制。夜班在日落后调整你的显示器的颜色，调低明亮的蓝光，以利于更温暖的光线更容易对眼睛。
若要打开夜班，请打开“系统首选项”>显示，然后单击“夜班”选项卡。
如果需要，也可以在此处调整色温以手动覆盖设置，或者选择“打开直至日出”。
如何打开暗色菜单栏和停靠（莫哈韦前）
苹果最接近于在Mac上引入黑暗模式的是，它增加了使用黑暗菜单栏和停靠在macOS El Capitan的功能。这是朝着让事情变得不那么明亮的方向迈出的一步，尽管这并不是每个人都希望的黑暗模式。
若要启用此功能，请转到“系统首选项”>“常规”，并在“使用深色菜单栏和停靠”旁边打勾。
从使用深色菜单栏中删除勾号并停靠以返回标准模式。
正如你所看到的，一旦“黑暗菜单栏”模式打开，界面是微妙的，但不是完全不同。如选项名称所示，它只更改菜单栏（在macOS界面的顶部）和dock（在底部）的外观。
在这种模式下，需要注意以下几点：
码头：苍白半透明的背景变得更加黑暗。不过，它仍然是半透明的，如果你把窗户移到船坞后面，光线就会显现出来。
菜单栏。macOS上的下拉菜单是黑色的，下面的任何窗口的亮度都会通过。
应用程序支持。对“暗菜单栏”模式（前Mojave）的支持仅限于苹果自己的应用程序。由第三方制作的应用程序显示一个暗菜单，但它没有透明效果。
暗模式不影响macOS界面的其他半透明部分。例如，Safari有一个半透明的侧边栏。
以上是 如何在Mac上使用暗模式 的全部内容， 来源链接： utcz.com/wiki/669502.html
