专家解析脱发的治疗常识

头发的生长

　　现在不管男性还是女性都会出现脱发的情况，有的男性朋友们甚至出现头发掉光的情况，这样的情况出现的虽然很少，但是脱发时时刻刻影响人的生活，我们的朋友们都想要知道怎么来预防脱发，现在关于预防脱发我们的专家总结出来了几项方法，我们来了解一下吧。

　　1、少用或尽量不用塑料梳子，因塑料梳子梳头时，与头发摩擦时容易产生静电从而给头发和头皮带来一些不良的刺激。

　　2、最好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以防止过分的物理外力拉扯导致头发脱落，最好使用梳齿密度适中的梳子梳头，这样既能防止过分拉扯头发，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　3、勤洗发，洗头的间隔最好是2-4天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　4、不用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使发质变差或脱落。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂，或据自己的发质选用。

　　5、少抽烟，少饮酒，少食辛辣，油腻食物。

　　6、消除精神过分的紧张和压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安容易导致脱发，压抑的程度越深，脱发的程度也越重。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操，消除当天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。

　　7、烫发吹风必须慎重，长期使用吹风机，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。

　　8、不宜过度的染发和烫发。烫发液对头发的影响较大，次数多了会损伤头发的质地。

　　9、远离强辐射源(如广播电台发射源、电视台发射源和通讯设施发射源等)、放射性元素、高压线和大型变压器等