脱发食疗吃什么好?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

  经常脱发的人,在平时除了选择医学的疗法。更要注重饮食的质量,多吃一些核桃,生姜,何首乌,海带,枸杞,大米,这些都是可以治疗脱发的良方。虽然每一种方子,搭配不同的药物,有不同的功效,在治疗的时候对症下药就可以了。

  1.核桃2个,榧子3枚,侧柏叶30g。3味共捣成泥,将上述药泥泡雪水梳洗头发,头发即不易脱落,而且光润。

  2.生姜25g,米醋25ml,将生姜捣烂,加米醋拌匀,涂在秃发处,用纱布捆住。

  3.何首乌30g,大米50g,冰糖适量,将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放入大米和冰糖,将米煮成粥即成。经常服用有效。

  4.田鼠肉(去皮、去杂)60g,黄精8g,大米50g。将田鼠肉、瘦猪肉切成片,同黄精放入砂锅中,同大米煮成粥。一天2次服用,12天为一疗程。

  5.海带250g,紫菜120g,按你的口味制成菜,常食,有疗效。

  6.大米60g,枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥。一天2次服用。一疗程为7天。

  7.葵花籽适量,炒食,常用。

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