脱发应该按摩什么穴位呢？

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脱发都或多或少地发生在每个人的身上，但是如果脱发严重，引起形象欠缺的话就会让人很是苦恼。患者为治疗脱发到处奔波治疗，极是劳累，因此有少人希望能通过简单有效地方式进行预防，而非吃药等其他方式。穴位按摩防止脱发、缓解脱发就成了大家非常关注的一个问题。

穴位防脱发的原由

穴位有促进头皮血液循环的功效，通过按摩刺激，能达到增加头皮血流，输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到预防脱发的目的。

防脱发穴位有哪些呢？

百会，四神聪，头维，玉枕，加上肾俞，足三里

具体步骤如下：

1、认真的按摩整个头部

用两手的手掌，慢慢的移动手指，由发际到后边前后按摩5次左右。

2、按压百会穴

手握起来，用拇指的第二个关节，刺激位于两耳延长线的交点，头部的正中心顶端部位的百会穴。按压5次左右。

3、顺眼睛延长线的方向向头顶按摩

百会穴的周围也要按摩。两手相交，稍微张开，顺眼睛的延长线，由发际向头部后边，用拇指按压。慢慢的移动手指，由前向后按摩一次。

4、手指插入头发中，画圆按摩

接下来，为改善头皮的血液循环，软化头皮，手指插入到头发中，画圆按摩。每个部位3-5秒钟，手指一点点，慢慢的移动，按摩整个头皮。

5、紧抓头皮再突然放开

为刺激头皮，用手指紧抓头皮再突然放开，然后一点点的移动位置，刺激整个头部。力道应适中——感觉虽有点痛，但很舒服。

6、手指微弯，敲击头部

为改善头皮的血液循环，消除酸痛，可手指微弯，轻轻敲击头部。这样也可以刺激整个头皮。肩膀和颈部酸痛时，不仅要敲击头部，再敲击肩膀和颈部，效果会更好。

7、轻扯头发

最后要轻轻扯动头发。手指慢慢插入头发里边，然后向上轻轻扯动头发。一点点改变扯动位置，刺激整个头部。