冬天脱发是否是正常吗?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　春秋季节人体新陈代谢比较快，因此这两个季节头发自然脱落的情况比较多见，但是也有些人在冬天脱发情况也很严重，这大概是和冬季气候的寒冷和干燥及人们一般处于暖气开放的室内环境，以及工作压力过大、易产生烦躁的心理状态，等等因素有关，人体内的激素水平受到影响，毛发养分易丢失，从而出现了脱发现象。

　　如何在冬天防止脱发现象呢?

　　1、养成勤梳头的美发好习惯

　　每天早晚多梳几次头，能刺激头皮改善头发间的通风，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和防头皮屑的发生，使美发保持光润的状态。

　　2、避免物理性伤害美发

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄，所以要将头发分开的方向时常改变，不但能够享受美发发型的乐趣，且能够避免分开处干燥。

　　3、预防自己形成酸性体质

　　具有酸性体质的，头发总是软弱无力而稀薄，应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等，同时每天按摩头皮,加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

　　4、防脱发的洗发水是美发必备

　　头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象，欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发产品须使用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩，平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　5、多摄取美发所需的营养

　　摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环，含有丰富铁质的食品如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.通过食用有助于软化头皮的食物也是美发的方法之一。

　　注意事项

　　现在脱发的人群不断的增长，脱发带给人们的影响不仅是外貌方面，还渗透到工作、情感、学习等生活的各个方面，这让脱发朋友困扰不已。想要从根本上解决困扰，还是需要正规治疗。