青年脱发多少是正常的?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　在日常生活中脱发对于很多人来说十分熟悉，引起脱发的原因有很多种，不仅是成年人群，青年人群也会出现脱发的情况，除了病理造成的脱发，一般头发也会自然脱落，这和身体新陈代谢有很多大关系，或者身体缺乏营养也会使脱发脱落。

　　一天掉一百根以内的头发应该都是正常的，平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。

　　年轻人脱发的原因有哪些?

　　一、年轻人脱发的原因有哪些?

　　1、染发也是最为常见的

　　现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　2、年轻人经常熬夜通宵

　　据专家称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

　　3、经常上网和打游戏

　　随着科学技术的不断发展，使用电脑的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

　　4、年轻人脱发的原因与吸烟也是有一定的联系的

　　已经有很多资料和实验，证明吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。