速耐训练是什么意思（脚踝力量和爆发力和速耐训练技巧）
速耐训练是指训练身体在相对较长时间里持续保持着高速度运动的能力，这种训练常见于中长跑训练，这是由于中长跑是一个需要速度和耐力的综合性项目。中长跑项目中的一般耐力是发展专项耐力的基础，耐力通常是用来衡量身体是否处在健康水平的一个重要标志，而训练速度的原因是，当运动员...
2024-01-10
声优怎么训练
1、关于比较长的句子觉得不自然，可能只是自己的感觉，可以放给身边的人听，然后听取下别人的意见，然后练习的时候，或者真正配音的时候，养成一个习惯，就是都把自己的声音录下来，这样就知道自己每次有哪些不足，然后改进。2、首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避...
2024-01-10
重装战姬伊芙琳的战术训练商店怎么搬空 伊芙琳的战术训练商店搬空攻略
重装战姬伊芙琳的战术训练商店中有很多实用的道具可以获得，想要全部搬空是需要不少功夫的，下面安族小编就给大家介绍一下伊芙琳的战术训练商店搬空攻略。重装战姬伊芙琳的战术训练商店攻略EX2-电子世界(6-1到6-4)每天10场+每日任务共计：320训练数据和190训练进程。EX1-电子世界(5-1至5-...
2024-01-10
壶铃能训练什么
一般情况下壶铃能训练全身的肌肉群，但主要以锻炼背部、手臂和腿部的肌肉群为主，若是用深蹲方法锻炼的话，是锻炼腿部的肌肉群，而向上推举时是锻炼四头肌、臀部和肩部的肌肉力量为主，但动作的难度大。 壶铃能训练全身的肌肉 壶铃是一种常见的锻炼肌肉的健身器械，一般来说它能锻...
2024-01-10
幻塔怎么通关造梦机操作训练
幻塔怎么通关造梦机操作训练？游戏中造梦机是一款副本，是随机出现的，相信有很多玩家还不清楚幻怎么通关造梦机操作训练的吧，今天就让小编来带大家看看幻塔通关造梦机操作训练步骤一览，希望可以帮到大家。《幻塔》造梦机操作训练通关攻略这个操作训练一开始是42秒，中间有3处加时间的节...
2024-01-10
小爱同学怎么训练
小爱同学怎么训练?有些小伙伴的问题让小爱同学甚是苦恼，而我们又无可奈何，这个时候，我们应该好好的训练小爱同学了，具体怎么操作呢?就让小编来教大家吧。小爱同学“训练计划”的建立1、打开小米AiApp，进入技能中心—小爱训练计划——开始创建训练;2、点击开始训练，添加问题;3、添加你想要小爱同学的回应，可以是一句话、一段录音、或者是设备控制;4、预览技能并完成创建，技能训练成功后，在小爱音箱上就会立刻...
2024-03-02
VMware下安装VMware tools,安装文件没有出现问题的解决
VMware tools是为使用VMware提供了很大的便利。所以安装VMware tools很必要。由于实验需要，我需要安装在VMware下安装两个操作系统（为Linux系统，使用Ubuntu）。顺利安装好第一个以后，我在为第二个ubuntu安装VMware tools遇到了一个问题，那就是我点击了：虚拟机->安装VMware tools，CD/DVD中会加载VMware tools，但是...
2024-01-10
如何从防护角度看Thinkphp历史漏洞
目录Thinkphp RCE漏洞和扫描流量漏洞原理回顾Thinkphp漏洞全网扫描总结Thinkphp RCE漏洞和扫描流量漏洞原理回顾5.0.x版本漏洞原理在于Thinkphp处理请求的关键类为Request(thinkphp/library/think/Request.php)，该类可以实现对HTTP请求的一些设置Thinkphp支持配置“表单伪装变量”，默认情况下该变量值为_method，因此在met...
2024-01-10
SpringMVC 实现用户登录实例代码
SpringMVC的一个登陆小案例准备工作创建一个Dynamic Web Project（本人是Eclipse）添加相关的jar包，构建路径创建springMVC-servlet.xml，及完善web.xml创建代码逻辑 目录结构如下对于新手而言，有一个项目的完整的目录结构是多么幸福的一件事啊。 目录结构个人建议：注意其中的springMVC-servlet.xml的位置...
2024-01-10
mybatis一对多查询功能
首先，我们还是先给出一个需求：根据订单id查询订单明细――我们知道，一个订单里面可以有多个订单的明细（需求不明确的同学，请留言或者去淘宝网上的订单处点一下就知道了）。这个时候，一个订单，对应多个订单的id。这种需求出现的时候，我们应该如何查询呢？ 此时我们的数据模型...
2024-01-10
Spring加载properties文件的方法
在项目中如果有些参数经常需要修改，或者后期可能需要修改，那我们最好把这些参数放到properties文件中，源代码中读取properties里面的配置，这样后期只需要改动properties文件即可，不需要修改源代码，这样更加方便。在Spring中也可以这么做，而且Spring有两种加载properties文件的方式：基于xml方式和基...
2024-01-10
Java实现仿淘宝滑动验证码研究代码详解
通过下面一张图看下要实现的功能，具体详情如下所示：现在我就来介绍些软件的其它功能。希望大家有所受益。模拟人为搜索商品在刷单的时候，不能直接拿到一个商品网址就进入购买页面吧，得模拟人为搜索。在这一个过程中有两个难点：1）商品列表的异步加载 ; 2）翻页并且截图;在园子...
2024-01-10
java和javascript中过滤掉img形式的字符串不显示图片的方法
本文实例讲述了java和javascript中过滤掉img形式的字符串不显示图片的方法。分享给大家供大家参考。具体实现方法如下：1. javascript过滤掉<img></img>和<img />形式的字符串 代码如下:<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://ww...
2024-01-10
ThinkPHP 组件漏洞与攻击链分析
作者：Feynman@深信服千里目安全实验室原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/OWi3G4ETrV-yBsnWgdU_Ew一、组件介绍1.1 基本信息ThinkPHP是一个快速、兼容而且简单的轻量级国产PHP开发框架，诞生于2006年初，原名FCS，2007年元旦正式更名为ThinkPHP，遵循Apache 2开源协议发布，从Struts结构移植过来并做了改进和完善，同...
2024-01-10
Netgear Nighthawk R8300 upnpd PreAuth RCE 分析与复现
作者：fenix@知道创宇404实验室时间：2020年8月25日1.前言R8300 是 Netgear 旗下的一款三频无线路由，主要在北美发售，官方售价 $229.99。2020 年 7 月 31 日，Netgear 官方发布安全公告，在更新版固件 1.0.2.134 中修复了 R8300 的一个未授权 RCE 漏洞【1】。2020 年 8 月 18 日，SSD Secure Disclosure 上公开了该漏洞的细...
2024-01-10
Valak 恶意软件与 Gozi ConfCrew 的千丝万缕联系
原文链接：Valak Malware and the Connection to Gozi Loader ConfCrew译者：知道创宇404实验室翻译组 Valak是使用基于脚本的多阶段恶意软件，该软件劫持电子邮件并嵌入恶意URL附件，以使用无文件脚本来感染设备。这些恶意软件主要在广告活动中使用，会让人联想到Gozi ConfCrew。关Valak详情请见报告：https://assets.sent...
2024-01-10
通过 Trojanized 2FA 应用程序散播 Lazarus Dacls RAT 的 Mac 新变种木马
原文链接：New Mac variant of Lazarus Dacls RAT distributed via Trojanized 2FA app 译者：知道创宇404实验室翻译组 有关研究团队最新发现了一种新的Dacls远程访问特洛伊木马（RAT）变种，它与朝鲜的Lazarus集团有关联，并且专门为Mac操作系统设计。Dacls是2019年12月奇虎360 NetLab发现的一种针对Windows和Linux平台的全功能...
2024-01-10
Java 反序列化系列 ysoserial Hibernate2
作者：天融信阿尔法实验室 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/EeDpAP2n3RZ-3EYTET27nw 相关文章：Java 反序列化系列 ysoserial Hibernate1 1.Hibernate简介Hibernate是一个开放源代码的对象关系映射框架，它对JDBC进行了非常轻量级的对象封装，它将POJO与数据库表建立映射关系，是一个全自动的ORM框架，hibernate可以自动...
2024-01-10
CVE-2018-8453 从 BSOD 到 ExpLoit（上）
作者：晏子霜 原文链接：http://www.whsgwl.net/blog/CVE-2018-8453_0.html0x00: Windows10 1703 X64 无补丁0x01: 漏洞细节分析如何构造一个触发BSOD的Poc呢,根据网上现存的分析报告我们得到了一个这样触发BSOD的思路.创建两个窗口,一个父窗口,一个滚动条子控件Hook PEB->KernelCallbackTable中的fnDword(),xxxClientAllocWindowClassExtra...
2024-01-10
当前标识 (IIS APPPOOL\DefaultAppPool) 没有写 (write) 权限的问题
如题，近期在搞iis，遇到了很多问题，下面这个就是其中一个，现在没有解决，试过一些办法，比如给文件夹加权限等，均失败，求教回答：这个文件夹是ASP.NET和IIS运行时，将程序dll和其他东西复制进去的文件夹。没有权限可能是你的IIS进程没有权限访问这个文件夹。把DefaultAppPool的Identity设置成LocalS...
2024-01-10
类似于@/components这样的路径，如何才能让vscode等编辑器识别?
类似于这样的路径，如图所示：无论是vscode，还是webstorm，都是没办法被识别的。不能识别，智能提示和跳转就都做不了，很是不方便。所以想问下，有没有什么办法可以支持这样的路径？回答：WebStorm 是可以的 vscode不怎么用，就不回答了 windows：File > Settings > Languages and Frameworks >JavaScript > Webpack m...
2024-01-10
iOS 中使用定位服务如何使其不显示「打开 WIFI 可以提高位置定位的精确度」这个提示？
在做一个 app，需要用到定位服务，但不需要高精度的定位，只需要定位到国家层级即可，但目前的方式在 WIFI 未开启时打开应用会提示「打开 WIFI 可以提高位置定位的精确度」这个系统提示，非常干扰，请问如何不显示这个提示？回答：如果你要确定用户来自哪个国家，可以尝试获取用户的首选语言...
2024-01-10
微博选择图片界面如何写
请问下类似微博选择图片界面该如何操作，将相机集成到相册界面？回答：我昨天看到这个问题之后也想了一下这个问题，因为我看到微博微信这些应用都是用的自定义的UIImagePickerController。然后昨天晚上查了一下如何自定义一个UIImagePickerController，但是没有找到很好的结果。但是找到了一个别人写的...
2024-01-10
关于用nsq做消息队列的设计模型问题，如果是用做为聊天消息的中间转发者，那么具体设计模型应该怎么样合理呢？
1、问题描述：我想借助nsq做一个简单的IM系统，实现私聊群聊等功能。那么nsq的生产者如何得到需要转发的消息呢（是nsqd和消息发出者不在一台主机的情况），即如何获得需要publish到某个Topic的消息，go-nsq提供的客户端中有通过http直接转发给nsqd的api吗？我查看了producer.go中没有相应的publish方法可以直...
2024-01-10
如下代码:main方法中调用change方法后，b返回为什么还是:"B",a和b不是已经指向同一个对象了吗?
public class Test01 {public void change(StringBuffer a, StringBuffer b){ a.append(b); b=a; System.out.println(b);}public static void main(String[] args) { StringBuffer a = new StringBuffer("A"); StringBuffer b = new StringBuffer("B"); Tes...
2024-01-10
