速耐训练是什么意思（脚踝力量和爆发力和速耐训练技巧）
速耐训练是指训练身体在相对较长时间里持续保持着高速度运动的能力，这种训练常见于中长跑训练，这是由于中长跑是一个需要速度和耐力的综合性项目。中长跑项目中的一般耐力是发展专项耐力的基础，耐力通常是用来衡量身体是否处在健康水平的一个重要标志，而训练速度的原因是，当运动员...
2024-01-10
声优怎么训练
1、关于比较长的句子觉得不自然，可能只是自己的感觉，可以放给身边的人听，然后听取下别人的意见，然后练习的时候，或者真正配音的时候，养成一个习惯，就是都把自己的声音录下来，这样就知道自己每次有哪些不足，然后改进。2、首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避...
2024-01-10
重装战姬伊芙琳的战术训练商店怎么搬空 伊芙琳的战术训练商店搬空攻略
重装战姬伊芙琳的战术训练商店中有很多实用的道具可以获得，想要全部搬空是需要不少功夫的，下面安族小编就给大家介绍一下伊芙琳的战术训练商店搬空攻略。重装战姬伊芙琳的战术训练商店攻略EX2-电子世界(6-1到6-4)每天10场+每日任务共计：320训练数据和190训练进程。EX1-电子世界(5-1至5-...
2024-01-10
壶铃能训练什么
一般情况下壶铃能训练全身的肌肉群，但主要以锻炼背部、手臂和腿部的肌肉群为主，若是用深蹲方法锻炼的话，是锻炼腿部的肌肉群，而向上推举时是锻炼四头肌、臀部和肩部的肌肉力量为主，但动作的难度大。 壶铃能训练全身的肌肉 壶铃是一种常见的锻炼肌肉的健身器械，一般来说它能锻...
2024-01-10
幻塔怎么通关造梦机操作训练
幻塔怎么通关造梦机操作训练？游戏中造梦机是一款副本，是随机出现的，相信有很多玩家还不清楚幻怎么通关造梦机操作训练的吧，今天就让小编来带大家看看幻塔通关造梦机操作训练步骤一览，希望可以帮到大家。《幻塔》造梦机操作训练通关攻略这个操作训练一开始是42秒，中间有3处加时间的节...
2024-01-10
小爱同学怎么训练
小爱同学怎么训练?有些小伙伴的问题让小爱同学甚是苦恼，而我们又无可奈何，这个时候，我们应该好好的训练小爱同学了，具体怎么操作呢?就让小编来教大家吧。小爱同学“训练计划”的建立1、打开小米AiApp，进入技能中心—小爱训练计划——开始创建训练;2、点击开始训练，添加问题;3、添加你想要小爱同学的回应，可以是一句话、一段录音、或者是设备控制;4、预览技能并完成创建，技能训练成功后，在小爱音箱上就会立刻...
2024-03-02
详解prometheus监控golang服务实践记录
目录一、prometheus基本原理介绍二、prometheus使用docker部署三、prometheus整体架构及各组件四、prometheus客户端调用示例一、prometheus基本原理介绍prometheus是基于metric采样的监控，可以自定义监控指标，如：服务每秒请求数、请求失败数、请求执行时间等，每经过一个时间间隔，数据都会从运行的服务中流...
2024-01-10
Linux下如何查杀stopped进程详解
前言在Linux系统下面，top命令可以查看查看stopped进程。但是不能查看stopped进程的详细信息。那么如何查看stopped 进程，并且杀掉这些stopped进程呢？ ps -e j | grep T stopped进程的STAT状态为T，一般而言,进程有下面这些状态码: D uninterruptible sleep (usually IO) ...
2024-01-10
基于react项目打包css引用路径错误解决方案
没有去修改create-react-app默认的配置文件执行npm start 一切正常, 但是 npm run build 之后生成的打包文件只能在根目录访问这样放在服务器目录就访问不到了报错为手动更改index.html的路径之后又报静态资源引入错误报错解决方案解决：在package.json下面增加"homepage": "."。以上就是本文的全部内容...
2024-01-10
Java concurrency集合之ConcurrentLinkedQueue_动力节点Java学院整理
ConcurrentLinkedQueue介绍ConcurrentLinkedQueue是线程安全的队列，它适用于“高并发”的场景。它是一个基于链接节点的无界线程安全队列，按照 FIFO（先进先出）原则对元素进行排序。队列元素中不可以放置null元素（内部实现的特殊节点除外）。 ConcurrentLinkedQueue原理和数据结构ConcurrentLinkedQueue的数据结...
2024-01-10
Java enum关键字不识别的快速解决办法
从别人那儿拷贝过来的myeclipse java工程，打开一看标红了一大片，仔细一看，原来是不识别enum关键字，这就有点尴尬了。 我自己重新建了一个java工程，测试了下，假如我在新建工程的时候选择JavaSE-1.6： 是识别enum关键字的，但是假如我选择第二个或者默认的jdk1.8,那就不行了，后来发现java c...
2024-01-10
在Java的Struts中判断是否调用AJAX及用拦截器对其优化
Strut2判断是否是AJAX调用1. AJAX与传统Form表单实际上，两者一般都是通过HTTP的POST请求。区别是浏览器提交Form表单后，期望服务器返回一个完整的HTML页面。而AJAX调用是由XMLHttpRequest对象（不同浏览器可能不一样）发出，浏览器期望服务器返回HTML片段即可，具体是JSON、XML等都没有要求。返回到浏览器...
2024-01-10
SharePoint Rce 系列分析（一）
作者：青藤实验室原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/FfHc8TFUs_4H8JHWbYv3FQ得益于 @pwntester 和 @Oleksandr 在 blackhat 上做的两次关于 .net 安全的分享，.net 应用的攻击面被越来越多的安全研究者了解。除了常规的反序列化，在今年的 blackhat-us 上两人更是通过一系列的 SharePoint（以下简称 SP） Rce 漏洞展示了如何通...
2024-01-10
From Deserialization to Type Confusion Vulnerability —— A Real Use in Ecshop Lastest
Author: LoRexxar'@Knownsec 404 TeamDate: March 31,2020.Chinese Version: https://paper.seebug.org/1267This article was originally completed on March 31, 2020. Because it involves 0day utilization, it was reported to the vendor on March 31, 2020, and release...
2024-01-10
IPC Voucher UaF Remote Jailbreak Stage 2
作者: Qixun Zhao(@S0rryMybad) of Qihoo 360 Vulcan Team博客：《IPC Voucher UaF Remote Jailbreak Stage 2》在今年11月份的天府杯比赛中,我演示了iPhoneX 最新iOS系统的远程越狱,这篇文章讲述的是这个exploit chain的stage 2.这里我用到的是一个沙盒内可以直接到达的内核漏洞(I name it Chaos),所以在取得Safari的RCE以后,我们可以直接从...
2024-01-10![[下篇]从补丁diff到EXP--CVE-2018-8453漏洞分析与利用](/wp-content/uploads/thumbs/302936_thumbnail.jpg)
[下篇]从补丁diff到EXP--CVE-2018-8453漏洞分析与利用
作者：ze0r @360A-TEAM公众号：360安全监测与响应中心相关阅读：[上篇]从补丁diff到EXP--CVE-2018-8453漏洞分析与利用 CVE-2018-8453漏洞是一个Windows内核提权漏洞，由卡巴斯基官方于野外发现用于APT中攻击中东地区国家。相关链接：微软官方的补丁和漏洞简介可以看链接：https://portal.msrc.microsoft.com/en-us/security-...
2024-01-10
从何入手写一个自带界面的Shell程序
打算使用PHP写这个Shell，已经了解使用脚本处理 cmdname -option value 这样一长条带参数的命令我想写一个像mail程序一样，有自己的程序界面，在自已的程序界面中可以很方便简短地敲命令查看了下mail和tig，貌似是进过编译的？我这样的程序是否也需要编译呢？那该用什么语言来写这个程序呢？使用PHP...
2024-01-10
gdb调试c++时,遇到endl就无法继续调试
使用gcc编译时候,编译选项如下:g++ -std=c++11 -g -o cpp730 cpp730.cpp程序可以正常运行,但是使用gdb.exe调试的时候,遇到endl,就无法继续调试,每次都卡在这个语句.用来试验的代码比较简单#include <iostream>#include <string>#include <cctype>using namespace std;int main(){ string temp("abcdefg"); cout << temp << endl...
2024-01-10
Asp.net mvc - VS生成项目，出现 error MSB4019
错误详情C:WorkSpaceProjectWebtrunkCisWebsrcEnsureThatEnsureThat.xproj(8,3):error MSB4019: 未找到导入的项目“C:Program Files (x86)MSBuildMicrosoftVisualStudiov14.0AspNetMicrosoft.Web.AspNet.Props”。请确认 <Import> 声明中的路径正确，且磁盘上存在该文件。部分截图某一个程序集加载失败，重新从服务器下载最新的也还是不可以回答...
2024-01-10
vscode编辑器 怎样使script标签 type="text/jsx" 时代码高亮起来。
用vscode时，当在script type="text/jsx"时，代码为灰色，请问有大神知道怎么才能高亮起来。已经使用 "emmet.syntaxProfiles": { "javascript": "jsx"}。表示没有效果以下是图片截图[图片]回答：使用react插件...
2024-01-10
iOS 从服务器获取推流地址 在demo中使用 报错
填写url 点击start出这样的问题 求救急急急！！！回答：似乎的 https 的问题吧？另外你用了七牛的直播 SDK 难道不应该找七牛的么？...
2024-01-10
go语言的指针问题
在学习go语言的指针过程中，产生疑惑使用取地址符，打印内存地址但是为什么红框中的地址和函数外的地址不一样呢？我本来以为都是打印078的地址，但是在函数内却打印了038的地址回答：`函数外面 声明变量i.那么&i 你打印的是该变量的内存地址。而你的方法zeroptr 接受的是*int.那么 其实 ip等价...
2024-01-10
goroutine 是如何调度的？
看一段 Golang 代码：// This sample program demonstrates how to create goroutines and// how the scheduler behaves.package mainimport ( "fmt" "runtime" "sync")// main is the entry point for all Go programs.func main() { // Allocate 1 logical processor ...
2024-01-10
intellij 的tomcat点击运行卡在Deployment of web application directory？
电脑重装后重新安装了intellij 和tomcat，intellij版本是2017.2.05,tomcat版本是apache-tomcat-7.0.82，tomcat自己使用startup可以使用，intellij可以运行Java代码，用Intellij 创建了maven的webapp项目，tomcat配置如下最后运行的时候一直停在如题的地方一直不动因为之前一直写过web程序，知道Server startup后面应该是connect to serv...
2024-01-10
前端页面请求后端不返回页面
我想做的是点击退出后，就返回到登录界面，后端java代码，放回登录页面JS 的请求可以访问Exit方法，可以输出 to do exit 但不返回 Login.jsp 页面，在浏览器中直接输如Exit的地址，就可以显示该界面回答：你这是ajax请求,ajax请求 页面是不会发生跳转你退出登录为什么不直接用正常的请求呢回答：你...
2024-01-10
已经设置了跨域为何还报Provisional headers are shown。。。急呀
啥原因呢回答：Access-Control-Request-Headers后端允许你传什么你才能传什么回答：这个提示表示你的请求并没有发出去，不一定是跨域造成的...
2024-01-10
