冬天喝莲子绿茶排毒降火
冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的“火”，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛。还有，冬天天冷，人们喜欢吃油脂多、高热...
2024-01-10
绿豆汤煮成红色能降火吗
绿豆汤煮成红色能降火吗绿豆汤是生活中比较常见的一种甜汤，它可以起到很不错的食用功效，可以清热降火、解暑去燥，很多人都会自己在家煮绿豆汤，但是有的煮出来是红色的，这种多半是氧化了，但是药效还是有的，还是能降火去燥的。绿豆汤煮成红色能降火吗有降火的作用。上...
2024-01-10
夏季降火茶，提前备着！
菊花(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄...
2024-01-10
降火凉茶宝宝慎用
炎热的夏天，宝宝容易上火，此时凉茶就成了宝宝和父母们清热降火、保健养生的好帮手。市面上凉茶品种很多，中药店里售卖的凉茶，还有各种口服液、颗粒冲剂等等，令人眼花缭乱，但并不是所有凉茶都适合宝宝服用，按需选用，才可起到最好的疗效。 广东省中医院杨丽新副主任医师认为，5岁以...
2024-01-10
三帖降火茶
火气大嘴破可别乱服用黄连来降火。台北市立联合医院中医院区中医师林恭仪表示，一名妇人误以为服黄连就可降火气，没想到火气降不成，反而便秘加重，医师提醒民众千万别自行乱服药物。夏日炎炎，许多人动不动就容易上火，口干舌燥、口疮、口破等症状便要出现，台北市立联合医院中医院区中...
2024-01-10
降火除痘茶
连翘5公克、金银花3公克、白菊花3公克作法： 1.将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 2.将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续冲泡4～5次。备注： 金银花因性寒、味甘，常用来清热解毒、杀菌去脓。可治疗肿疮疡、红肿热痛、...
2024-01-10
绿茶可以清醒头脑，补充体力
茶里面所含的咖啡因如果吸收到一定的量，就会刺激体内的器官，特别是造成对中枢神经系统、心脏和肝脏的刺激。一杯绿茶或咖啡可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠(睡眠食品)后清醒一下头脑。这种刺激和清醒头脑的作用来自咖啡因，也就是说绿茶中咖啡因的正常含量可以刺激骨胳肌肉和...
2024-01-10
绿茶可以亲肤和修复肌肤
排毒减压茶树神奇的疗效早在几世纪前就被澳洲土着发现，并用于消炎和处理肌肤晒伤等。在用于吸入疗法、淋浴和精油按摩时，能有效舒缓疲劳，同时减少晒伤、细菌感染等原因引起的肌肤问题。茶树精油随按摩过程其香芬因子被人体吸入，还能减轻喉炎和支气管炎。茶树油背部放松调理疏通经络，...
2024-01-10
绿茶可解暑“苦夏”不再苦
夏日首选饮品是绿茶 茶叶具有防癌抗衰老利尿解毒等作用 据《健康报》报道，中医认为，茶叶是祛“万病之药”，具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功效。现代医学研究也证实，茶叶具有防癌、抗衰老、放射保护、利尿解毒等保健作用。 不过，饮茶并非越多越好。一方面，孕妇及胃病、失眠...
2024-01-10
绿茶可以减少口腔内细菌
绿茶中的儿茶素还可以杀菌。制作组以日本的各种引发食物中毒的细菌为对象进行了实验。在有细菌的培养液里，放入绿茶后，大部分细菌都消失了。虽然放置的时间和培养液的浓度有所差异，但是可以观察到绿茶对引发食物中毒菌的杀菌效果。成为食物中毒最大原因的沙门氏菌的细胞膜溶解了，大肠...
2024-01-10
用绿茶可以擦去全身痒毛病
到了年老时候。很多老人家都会经常出现全身痒的毛病。所以很多老人都会自备一副痒痒挠。今天小编就教大家一个祛痒的方法。也许大家都不知道，其实防止皮肤瘙痒的关键在于补锰。老人如出现轻微皮肤瘙痒可以将沏好的绿茶冷却后，用棉花蘸茶水擦身即可止痒。茶叶里含有丰富的锰元素，能促使...
2024-01-10
餐前喝杯绿茶可预防餐后低血压
餐后高血压通常发生在老年人中，突出表现为餐后30-60分钟收缩压(高压)比正常情况低了20毫米汞柱，2-3小时候恢复正常。在血压最低的餐后一小时左右，容易出现头晕目眩、脚步轻飘的症状，大脑血液循环明显减少，易出现发呆、失神等现象。这是因为食物在进入胃中后，消化道会分泌消化激素肠激...
2024-01-10
绿茶可降低患癌症的风险
癌症是一种健康疾病，对我们的身体健康会产生非常大的危害，而且现在有很多说法，癌症和绿茶是相关的，那么这样的说法是否有科学根据呢?下面我们就详细的去了解绿茶是不是有利于健康饮食，生活中我们是否应该经常喝绿茶。癌症和绿茶是否有关联?盛产绿茶的静冈县是日本胃癌罹患率最低...
2024-01-10
缓解咽喉炎可以试试绿茶加冰糖
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在...
2024-01-10
绿茶可以有效预防乳腺癌
据美国波士顿大学医药和公共健康学院的研究人员初步研究发现，绿茶可能可以帮助妇女预防乳腺癌。研究实验由盖尔·桑塞什教授领导的这一研究小组选取了长有乳腺肿瘤的老鼠作为实验对象。科学家将实验鼠分为两组，其中一组喂以绿茶，另一组只喂食普通水。结果发现，喝茶一组的实验鼠肿瘤变...
2024-01-10
绿茶可以清醒头脑 补充体力
茶里面所含的咖啡因如果吸收到一定的量，就会刺激体内的器官，特别是造成对中枢神经系统、心脏和肝脏的刺激。一杯绿茶或咖啡可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑。这种刺激和清醒头脑的作用来自咖啡因，也就是说绿茶中咖啡因的正常含量可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌...
2024-01-10
降火养颜咋喝茶
女性朋友对此计较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感觉或就要把自己吞没。根据自己的体质，搭配正确的五花茶，才能更健康。夏末秋初降火喝花茶夏末秋初，气温多变，人体容易出现燥热上火的现象，不妨喝杯花茶降降火。鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，...
2024-01-10
宝宝慎喝降火凉茶（图）
成都近些天来持续闷热，眼看着家里３岁半的小宝宝上火起痱子，吃睡不香，焦急的妈妈这天一下班就赶到药店里买了一大包各式金银花、板蓝根等凉茶 。想到隔壁邻居就住着妇幼保健医院的医生，她特的上门请教宝宝服用凉茶的方法。 成都市妇幼保健院主治医生陈丽丽拿着这位年轻妈妈买回的凉茶...
2024-01-10
清凉降火养生消脂茶
金秋来临，在这个干燥的冬季，饮用一些性质和气的中草药茶，清凉降火又能幸免肥胖，何乐而不为?介绍以下三款——清凉养生消脂茶。1.山楂金银菊茶：材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。天天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血...
2024-01-10
辣椒清热养生茶 开胃养颜降火
姜、蒜、辣椒可开胃如果是热性的体质，则不能吃樱桃、榴莲，比如说栗子、石榴、龙眼、荔枝，可以吃香蕉、猕猴桃。如果分不清自己体质是热性还是寒性，吃苹果准没事。如果胃口不好，不妨多喝粥。一是煲薏米粥，夏天易脾虚，健脾是永恒的主题。有些人出现湿热症状。薏米可以抗癌、美白、...
2024-01-10
三帖降火茶让你对症下药
火气大嘴破可别乱服用黄连来降火。台北市立联合医院中医院区中医师林恭仪表示，一名妇人误以为服黄连就可降火气，没想到火气降不成，反而便秘加重，医师提醒民众千万别自行乱服药物。 夏日炎炎，许多人动不动就容易上火，口干舌燥、口疮、口破等症状便要出现，台北市立联合医院中医院区...
2024-01-10
凉茶清热降火 但多喝无益
天气渐渐热了起来，在某公司上班的王小姐为了解渴，每天都要喝4瓶凉茶，4天过后，她就因为腹痛、厌食住进了医院。其实凉茶虽然有止渴清热的作用，但不宜过量饮用，特别是老人和小孩，更应该少饮为宜。凉茶多喝伤脾胃凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，饮...
2024-01-10
夏至喝退热降火茶饮的健康茶
民谚有云：“不过夏至不热…‘夏至三庚数头伏”。每年的6月21日或22日就是夏至日。虽然夏至日不是一年中天气最热的时节，但不断地升温亦主导了这个节气的走向。由于夏至后便是三伏天，即一年之中最炎热的时期。所以，夏至节气的炎热天气对人体的消耗也是较大的。很多人都会由于吃不好、睡...
2024-01-10
降火的茶有哪些
降火可以喝的茶有：1、绿茶，未经发酵，茶性寒凉，能够起到降火解热的作用;2、金银花茶，甘寒清热但不伤胃，香味芬芳;3、菊花茶，性甘微寒，有散热、明目、降火、消炎的作用，可以随泡随饮。 1、绿茶 绿茶未经发酵，茶性寒凉，能够起到降火解热的作用，茶汤中含有大量茶多酚、儿茶素...
2024-01-10
茶叶烹煮汤底 茶汤火锅降火保健
暖烘烘的火锅是冬季的上佳美味，但天天吃就容易上火，甚至引发某些偏热症状的疾病。那么，如何才能避免吃火锅上火呢?有妙计一条：以茶叶烹煮汤底，保证除热降火，并且清新爽口。1.先以沸水泡茶，什么茶都可以，待茶汁色泽变浓以后，马上将茶渣滤除，千万不要久泡，否则会有涩味。2.将一盆...
2024-01-10
上火杭白菊降火茶 三杯茶缓解春季综合症
春天各种毛病不断，忽冷忽热容易感冒，北方多风干燥，春困爬上眼睛……喝这三杯茶来缓缓。上火杭白菊降火茶国家二级公共营养师伊美说，春夏季节，身体很容易上火，可以喝点茶来缓解一下。当然也要看是什么火，比如肝火比较旺?心火还或是肺火比较旺?如果是肝火旺，可以选择菊花茶。喝菊...
2024-01-10
凉茶是药非饮料 女人降火有个度
凉茶并不是“茶”，而是药，适当的时候可以用来解解暑，但应该节制有度。即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人不适宜喝凉茶，那么夏天我们应该怎样喝凉茶呢?岭南地区气候炎热、暑气盛、瘴气多，暑热耗气伤津，广东凉茶应此而生，凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。但...
2024-01-10
上火时喝一些绿茶 最能去火及生津止渴
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。...
2024-01-10
