研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
在elementui中Notification组件添加点击事件实例
1. 官方文档2. 添加点击事件，传参handleClick() { let telNo = "1111", message = "22222", _this = this; //函数作用域问题 this.$notify({ title: "通知消息", position: "bottom-right", dangerouslyUseHTMLString: true, message: `<p style="cursor: pointer;">号码：<i>${telNo}</i></p>`, duratio...
2024-01-10
vue.js+element 默认提示中英文操作
element默认中文版，但是我们在做英文页面时自己翻译很不爽，所以我们用element自带英文包，只要在html页面中引入就可以了，具体引入方法有很多种，在此提供了我用过的一种，仅作为参考使用：补充知识：element-ui组价中表单的验证提示显示后台的提示信息及自定义提示我在做这个的时候一个是分...
2024-01-10
MySQL优化中B树索引知识点总结
为什么要进行SQL优化呢？很显然，当我们去写sql语句时：1会发现性能低2.执行时间太长，3.或等待时间太长4.sql语句欠佳，以及我们索引失效5.服务器参数设置不合理SQL语句执行过程分析1.编写过程：编写过程就是我们平常写sql语句的过程，也可以理解为编写顺序，以下就是我们编写顺序：select f...
2024-01-10
Laravel框架处理用户的请求操作详解
本文实例讲述了Laravel框架处理用户的请求操作。分享给大家供大家参考，具体如下：1、请求对象RequestRequest中包含了用户请求的一些信息，使用该对象首先需要use Illuminate\Http\Request类，之后在参数中传入该对象，public static function getRequest(Request $request){ //获取请求类型 echo "请求类型" . $request->met...
2024-01-10
vue实现web在线聊天功能
本文实例为大家分享了vue实现web在线聊天的具体代码，供大家参考，具体内容如下最终实现的效果实现过程无限滚动窗体的实现之前已经介绍过，这里就不在赘述了，不清楚的可以通过文档前文的传送门进行查看。实时在线聊天主要功能点滚动到两天窗体顶部，自动加载历史跟多信息，数据加载...
2024-01-10
Element-ui upload上传文件限制的解决方法
问题在accept中添加上传文件的类型只能起到“表面”作用，选择“所有文件”之后，还是可以上传任何类型的文件，根本起不到限制作用。解决办法在before-upload（上传文件之前的钩子，参数为上传的文件，若返回 false 或者返回 Promise 且被 reject，则停止上传。）钩子里去做判断。这里有一个坑，当...
2024-01-10
解决VUE 在IE下出现ReferenceError: Promise未定义的问题
问题原因:IE一些低版本的浏览器对于ES6语法不支持Promise是es6语法里为了解决异步函数多重嵌套的问题(回调地狱)说明: 或许你并不没有使用Promise,但是有可能你使用Axios等,其中原理也是Promise,进行了封装而已解决办法:步骤一: 安装 babel polyfillnpm install --save babel-polyfill如果你使用的是yarn安装的话:y...
2024-01-10
微信小程序完美解决scroll-view高度自适应问题的方法
第一种情况，scroll-view占据整屏scroll-view { height: 100vh;}第二种情况，scroll-view自适应页面剩余高度xml文件<view class="box"> <view class="box-head"></view> <scroll-view class="box-scroll"></scroll-view> </view>wxss文件.box { display: flex; flex-direction:column; height:100vh; overf...
2024-01-10
深入理解Java虚拟机_动力节点Java学院整理
什么是Java虚拟机Java程序必须在虚拟机上运行。那么虚拟机到底是什么呢？先看网上搜索到的比较靠谱的解释：虚拟机是一种抽象化的计算机，通过在实际的计算机上仿真模拟各种计算机功能来实现的。Java虚拟机有自己完善的硬体架构，如处理器、堆栈、寄存器等，还具有相应的指令系统。JVM屏蔽了...
2024-01-10
java volatile关键字的含义详细介绍
java volatile关键字在java线程并发处理中，有一个关键字volatile的使用目前存在很大的混淆，以为使用这个关键字，在进行多线程并发处理的时候就可以万事大吉。Java语言是支持多线程的，为了解决线程并发的问题，在语言内部引入了 同步块 和 volatile 关键字机制。synchronized 同步块大家都比较熟悉，...
2024-01-10
Java设计模式编程中简单工厂与抽象工厂模式的使用实例
简单工厂模式类图通过一个工厂类，以一个条件来创建对应的对象//业务功能 public interface ICalculation { double getResult(double numA, double numB); } public class CalcAdd implements ICalculation { @Override public double getResult(double numA, double numB) { System.out.println("加法...
2024-01-10
java必学必会之网络编程
一、网络基础概念 首先理清一个概念：网络编程 ！= 网站编程，网络编程现在一般称为TCP/IP编程。 二、网络通信协议及接口 三、通信协议分层思想 四、参考模型 五、IP协议 每个人的电脑都有一个独一无二的IP地址，这样互相通信时就不会传错信息了。 IP地址是...
2024-01-10
java中枚举的详细使用介绍
枚举特点1.用enum定义枚举类默认继承了java.lang.Enum类而不是继承了Object类。其中java.lang.Enum类实现了java.lang.Serializable和java.lang.Comparable两个接口2.枚举类的构造函数只能使用private访问修饰符，如果省略了其构造器的访问控制符，则默认使用private修饰；3.枚举类的所有实例必须在枚举类中显式列出，否...
2024-01-10
关于java编译过程中的bug说明
今天组内兄弟提交代码 我更新以后发现编译通过不了异常信息如下：The method getPOIByName(String) of type POISearchByGeoway must override a superclass method这玩意儿我之前遇到过，于是想写博客记之，以飨来者！ok 解决方案如下：1、右键项目>Build Path>Configure Build Path >> JAVA Compiler 修改Compiler Compliance level 改为1.6 （Ove...
2024-01-10
JAVA设计模式之访问者模式详解
在阎宏博士的《JAVA与模式》一书中开头是这样描述访问者（Visitor）模式的： 访问者模式是对象的行为模式。访问者模式的目的是封装一些施加于某种数据结构元素之上的操作。一旦这些操作需要修改的话，接受这个操作的数据结构则可以保持不变。分派的概念 变量被声明时的类型叫做变量...
2024-01-10
Python电影推荐系统的实现
推荐系统是一种根据用户的选择来预测或过滤偏好的系统。推荐系统广泛用于电影, 音乐, 新闻, 书籍, 研究文章, 搜索查询, 社交标签和产品等各个领域。推荐系统以两种方式中的任何一种生成建议列表：协同过滤：协作过滤方法会根据用户的过去行为(即用户购买或搜索的商品)以及其他用户做出的类...
2024-01-10
Intel Wi-Fi 驱动漏洞分析
作者：启明星辰ADLab原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/dUQb0XNNT8AQFUcVamG-oQ背景intel Wi-Fi芯片广泛应用于个人笔记本电脑产品，如ThinkPad、Dell笔记本等。2020年ZDI组织披露了intel无线网卡windows驱动程序中存在的CVE-2020-0557 和 CVE-2020-0558漏洞。其中CVE-2020-0557 CSS评分为 8.1 分和 CVE-2020-0558评分为 8.2 分。通过这两个...
2024-01-10
IM 系统设计，关于服务端如何管理连接的 Clients 问题？
RT，问题概况：想做一个类似聊天室的APP，属于没有太多经验正在探索中，看了一些文章没有读太懂，比如我觉得读扩散（Pull）模式适合我，但不懂里面说的发件箱和数据库的表是什么关系。数据库用的MongoDB，存储消息建了两个表send_message（主要储存消息内容）、 received_message（主要储存消息相关ID）...
2024-01-10
在mac中使用mongoimport 无效
mac下mongoimport命令无效搜索引擎都快累死了 也没找到答案有大神们遇到过这样的问题吗 求解回答：如果你在确保 MongoDB 安装没有问题的情况下，那可能是环境变量配置的问题，由于你的终端是zsh而不是bash,所以应该用.zshrc这个配置文件你试一下在用户目录新建.zshrc文件，然后在这个文件里配置环境变量...
2024-01-10
C++ 汉诺塔问题
这个要怎么理解？？？？我看不懂，大佬解释一下，最好把原理解释了回答：如果想把塔 x 的 n 个碟子移动到塔 y:1 . 将塔 x 的 n-1 个碟子移动到塔 z (递归)2 . 将塔 x 的第 n 个碟子移动到塔 y3 . 将塔 z 的 n-1 个碟子移动到塔 y (递归)如果想把 某一个塔 的 n 个碟子移动到 另一个塔:1 . 将 某一个塔 的 n-1 ...
2024-01-10
