研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
为什么node.js不适合大型项目
目录前言1. 应用的组成2. 应用的种类3. 应用服务的过程4. 应用的瓶颈5. 分布式应用6. 多进程的 Node.js前言首先要明确什么是大型应用，其实这是仁者见仁、智者见智的问题，并且它是一个哲学问题，不是一个技术问题。假如有人问你，一个可以进行线上销售的网站，比如优衣库，大不大？你可能会说大...
2024-01-10
vue 使用localstorage实现面包屑的操作
mutation.js代码：changeRoute(state, val) { let routeList = state.routeList; let isFind = false; let findeIdex = 0; //菜单栏和下拉的二级菜单 if (val['type'] == 'header' || val['type'] == 'secondHeader') { routeList.length = 0; //顶级菜单清除缓存 l...
2024-01-10
基于struts2和hibernate实现登录和注册功能
本文实例为大家分享了struts2和hibernate实现登录和注册功能，供大家参考，具体内容如下1、该项目使用MySQL数据库，数据库名为test，表名info，如图所示： 2、配置web.xml（Struts2使用） <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><web-app version="2.5" xmlns="http://java.sun.com/xml/ns/javaee" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLS...
2024-01-10
浅谈java中守护线程与用户线程
Java线程分为两类分别为daemon线程（守护线程）和User线程（用户线程），在JVM启动时候会调用main函数，main函数所在的线程是一个用户线程，这个是我们可以看到的线程，其实JVM内部同时还启动了好多守护线程，比如垃圾回收线程。那么守护线程和用户线程有什么区别那？区别之一是当最后一个非守护...
2024-01-10
关闭支付宝小额免密支付步骤详解
支付宝现在作为我们日常生活中最常用的应用之一，已经成为了人们的虚拟钱包。但是最近，有人发现了支付宝的一个漏洞，陌生人有1/5的几率可以登陆你的支付宝，熟人可以100%登陆!一起来看看吧!这个漏洞源于支付宝的一个忘记密码的功能。原理为登录手机账号――忘记密码――手机不在身边――...
2024-01-10
Java 对称加密几种算法分别实现
Java 对称加密使用DES / 3DES / AES 这三种算法分别实现有两句话是这么说的： 1）算法和数据结构就是编程的一个重要部分，你若失掉了算法和数据结构，你就把一切都失掉了。 2）编程就是算法和数据结构，算法和数据结构是编程的灵魂。 注意，这可不是我说的，是无数程序员总结的，话说的很实...
2024-01-10
Java配置JDK开发环境及环境变量
【正文】1、安装JDK开发环境下载网站：http://www.oracle.com/开始安装JDK：修改安装目录如下：确定之后，单击“下一步”。注：当提示安装JRE时，可以选择不要安装。2、配置环境变量：对于Java程序开发而言，主要会使用JDK的两个命令：javac.exe、java.exe。路径：C:\Java\jdk 1.7.0 _09\bin。但是这些命令...
2024-01-10
实例讲解Java的Spring框架中的AOP实现
简介面向切面编程（AOP）提供另外一种角度来思考程序结构，通过这种方式弥补了面向对象编程（OOP）的不足。 除了类（classes）以外，AOP提供了 切面。切面对关注点进行模块化，例如横切多个类型和对象的事务管理。 （这些关注点术语通常称作 横切（crosscutting） 关注点。）Spring的一个关键的组件...
2024-01-10
Java Web使用简单的批处理操作(记事本+Tomcat)
之前进行Web开发的时候使用的是myeclipse,但只用过的人都知道,由于其插件太多,而且有很多插件的功能根本就接触不到。所以导致一旦工程稍微大一点就会很卡,虽然之前也对其进行优化过,但还是觉得不太好用。今天闲来无事,就决定尝试一下最原始的办法,使用记事本+Tomcat进行开发。虽然效率不是很高,...
2024-01-10
开源面向对象数据库：db4o 查询方式
这篇文章是 开源面向对象数据库 db4o 之旅 系列文章的第二篇，介绍了面向对象数据库 db4o 的安装、启动以及三种查询语言，并对三种查询语言做了比较。前言 在 开源面向对象数据库 db4o 之旅 系列文章的第一部分：初识 db4o 中，作者介绍了 db4o 的历史和现状，应用领域，以及和 ORM ...
2024-01-10
专项行动的意外收获—— 年 9 月墨子（Mozi）僵尸网络分析报告
作者：answerboy@知道创宇404积极防御实验室时间：2020年9月18日1.概述专项行动期间，某天各大蓝队群内都在交流最近是否收到很多来自印度的攻击流量，最初部分认为是红队在使用印度IP进行攻击。但很快发现事情好像并不是这么简单，通过对攻击Payload特征的分析，发现该攻击不是专项行动红队所发...
2024-01-10
c语言中如何输出这样的效果
颜色+表格用什么实现的？回答：这是通过所谓的 ANSI Colors 机制实现的，几乎所有的终端模拟器都支持。实现起来其实很简单：#include <stdio.h>#define ANSI_COLOR_RED "\x1b[31m"#define ANSI_COLOR_GREEN "\x1b[32m"#define ANSI_COLOR_YELLOW "\x1b[33m"#define ANSI_COLOR_BLUE "\x1b[34m"#define ANSI_COLOR_MAGENT...
2024-01-10![想让 f1(i) 返回 ele[i]的值 怎么设计?](/wp-content/uploads/thumbs/308843_thumbnail.png)
想让 f1(i) 返回 ele[i]的值 怎么设计?
回答：在itA里面放一个A& ptr或者A* ptr之类的然后把itA设为A的friend，在f1里面用A.ele[i]就行了...
2024-01-10
gdb调试c++时,遇到endl就无法继续调试
使用gcc编译时候,编译选项如下:g++ -std=c++11 -g -o cpp730 cpp730.cpp程序可以正常运行,但是使用gdb.exe调试的时候,遇到endl,就无法继续调试,每次都卡在这个语句.用来试验的代码比较简单#include <iostream>#include <string>#include <cctype>using namespace std;int main(){ string temp("abcdefg"); cout << temp << endl...
2024-01-10
前台通过FormData提交数据，后台数组接收不到数据
后台mappingCompZZArr接收不到前台传过来的值，怎么办回答：打开XHR看看请求详情。回答：浏览器f12，打开面板，切换到network栏，先看一下请求的对应接口，你这边post传递的数据...
2024-01-10
vs code里面有什么插件可以格式scss成紧凑模式
sublime有插件可以，vscode有什么插件可以做到吗？主要找到插件后怎么设置快捷键一键格式化比如吧上面的scss格式成下面这种格式回答：csscombhttps://marketplace.visualstu..."csscomb.preset": { "always-semicolon": true, "color-case": "upper", "block-indent": 4, "color-shorthand": false, ...
2024-01-10
vscode内存占用很高，体验很卡，怎么解决？
问题描述vscode内存占用高，编码缓慢，等待代码提示都要1秒以上，影响编码sublimeText打开文件只有80M左右，vscode达到了2G多的内存占用问题出现的平台版本及自己尝试过哪些方法平台：windows尝试解决：1.关闭编辑器打开的文件，只保留一个2.禁用插件3.重启编辑器相关代码你期待的结果是什么？实...
2024-01-10
在ViewDidLoad 里添加UIButton的点击事件，不能触发。
UIButton *btn2 = [[UIButton alloc] initWithFrame:CGRectMake(0, 38, 100, 38)];[btn2 setTitle:@"添加好友" forState:UIControlStateNormal]; btn2.titleLabel.font = [UIFont systemFontOfSize:16];[btn2 addTarget:self action:@selector(btn2Click:) forControlEvents:UICon...
2024-01-10
iOS 怎样实现自动点击UITabBarItem的按钮 也就是实现用代码切换页面
如图 这是UITabBar上的两个按钮 -(void)tabBar:(UITabBar )tabBar didSelectItem:(UITabBarItem )Item这个函数必须用户点击了才触发 有没有不用用户点击的 直接触发 可以用程序切换 先谢谢了回答：那你那个tag 2 要怎么获取， 还不是要点击以后再能获取，回答：就这样：[self.tabBarController setSelectedIndex:2]; 可以么？...
2024-01-10
iOS nib文件不可编辑，怎么实现
本来是xib文件，怎么将其弄成不可视不可编辑的nib文件类似这样的nib回答：兄弟你这个xib是被xcode加密过的吧 没有什么设置是可以让xib不可编辑的...
2024-01-10
