研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处,但是根据 333 指南,每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量,要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难,我们不一定有时间运动,但走路是一定会的,每个人都有智能手机,也方便测量今天走了几步,但要达到一天一万步目...
2024-01-10跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身,比如模拟跳绳跳一分钟,可以有效达到热身的效果。此外,我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时,我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时,我们也可以抬起双腿,这样我们就可以快速移动下肢关节,一般做两组,每组20次,最后,...
2024-01-10饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说,每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说,研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人,其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示,每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20%至30%。如果...
2024-01-10日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现,在每人每天喝四杯茶的国家中,糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说,以前的分析表明,喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素,不过饮食因素恐怕也有影响,其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险?
投资多元化如果市场条件正常,分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败,仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下,您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时,具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究,他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、碧螺春...
2024-01-10Vue2中无法检测到数组变动的原因及解决
目录解决方法为什么Vue2.0中监听不到两种数组的变化?源码分析Vue3.0由于JavaScript 的限制,Vue 不能检测以下数组的变动:当利用索引直接设置一个数组项时,例如:vm.items[indexOfItem] = newValue当修改数组的长度时,例如:vm.items.length = newLengthvar vm = new Vue({ data: { items: ['a', 'b', 'c'] }})vm.items[1] = '...
2024-01-10spark rdd转dataframe 写入mysql的实例讲解
dataframe是在spark1.3.0中推出的新的api,这让spark具备了处理大规模结构化数据的能力,在比原有的RDD转化方式易用的前提下,据说计算性能更还快了两倍。spark在离线批处理或者实时计算中都可以将rdd转成dataframe进而通过简单的sql命令对数据进行操作,对于熟悉sql的人来说在转换和过滤过程很方便,甚至...
2024-01-10基于Nginx实现访问控制、连接限制
前言Nginx自带的模块支持对并发请求数进行限制, 还有对请求来源进行限制。可以用来防止DDOS攻击。阅读本文须知道nginx的配置文件结构和语法。1. 默认配置语法nginx.conf作为主配置文件include /etc/nginx/conf.d/*.conf读到这会把该目录的.conf也读进来1.1 全局性的和服务级别的user 设置使用用户worker_proces...
2024-01-10js canvas实现圆形流水动画
本文实例为大家分享了canvas实现圆形流水动画的具体代码,供大家参考,具体内容如下前言特效展示效果展示代码展示index.html<!DOCTYPE html><html lang="en"><head> <meta charset="UTF-8"> <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1...
2024-01-10Spring Boot 项目搭建教程及注解
Spring BootSpring Boot是由Pivotal团队提供的全新框架,其设计目的是用来简化新Spring应用的初始搭建以及开发过程。该框架使用了特定的方式来进行配置,从而使开发人员不再需要定义样板化的配置。通过这种方式,Spring Boot致力于在蓬勃发展的快速应用开发领域成为领导者特点:1. 创建独立的Spring应用...
2024-01-10JAVA垃圾收集器与内存分配策略详解
引言垃圾收集技术并不是Java语言首创的,1960年诞生于MIT的Lisp是第一门真正使用内存动态分配和垃圾收集技术的语言。垃圾收集技术需要考虑的三个问题是:1、哪些内存需要回收2、什么时候回收3、如何回收java内存运行时区域的分布,其中程序计数器,虚拟机栈,本地方法区都是随着线程而生,随...
2024-01-10java正则表达式的应用 java读取文件并获取电话号码
实现功能:读取文件,将其中的电话号码存入一个Set返回。方法介绍:find():尝试查找与该模式匹配的输入序列的下一个子序列。group():返回由以前匹配操作所匹配的输入子序列。1、从一个字符串中获取出其中的电话号码import java.util.HashSet;import java.util.Set;import java.util.regex.Matcher;import jav...
2024-01-10Java快速批量移动文件的实现方法
文件移动是计算机资源管理常用的一个操作,这在操作系统中可以通过文件的剪切与复制或鼠标拖动来实现。但是在Java文件的编程实现中,大多是通过复制文件到目的地,再删除所有文件来实现的。这对于小文件来说看不出什么弊端,但是如果移动几个大的文件,则会使操作缓慢并且浪费系统资源。...
2024-01-10在Eclipse 3.1体验J2SE 5.0新特性三(图)
2.2.1注释的类型 从上面的例子中,我们可以看出,按照使用者所需要传入的参数数目, 注释(Annotation)的类型可以分为三种。 第一种是标记注释类型: 标记注释(Marker)是最简单的注释, 不需要定义任何域。下面要介绍的Override和Deprecated都是标记类型的。当然,如...
2024-01-10浅谈通过推特获取威胁情报
作者:果胜 本文为作者投稿,Seebug Paper 期待你的分享,凡经采用即有礼品相送! 投稿邮箱:paper@seebug.org在SOC的实践中,对安全事件的跟踪以及威胁溯源是安全预警和防御的重要步骤。目前安全社区和白帽黑客建立了多种事件情报的分享渠道,其中社交媒体是非常重要的组成部分,有很多组织和个...
2024-01-10imagemagick 邂逅 getimagesize 的那点事儿
作者:Phith0n@长亭科技来源:https://www.leavesongs.com/PENETRATION/when-imagemagick-meet-getimagesize.html?from=timeline&isappinstalled=0前段时间写的文章,在微博上说HW结束分享一下,总算可以发了。感谢 @voidfyoo 提出的这个问题。今天遇到一个代码,大致如下:<?php$filename = $_FILES['image']['tmp_name'];$size = getimagesi...
2024-01-10C++中fstream的read问题。
int main(){ fstream file1; char buffer[512]; char c; file1.open("66666.txt", ios::in); file1.seekg(0, ios::end); string::size_type file_size = file1.tellg(); cout<<file_size<<endl; file1.seekg(0, ios::beg); for(;;){ file1...
2024-01-10WPF如何实现另存为?
代码如下,怎么实现文本另存为啊?回答:private void WriteButton_Click(object sender, RoutedEventArgs e) { StringBuilder sb = new StringBuilder(); Random rd = new Random(); var result = from item in list where item[3].Cont...
2024-01-10Consul 按照教程搭建集群后,无法获取已注册的服务
题目描述按照 Deployment Guide 搭建了3个 Server 节点的集群,然后添加了2个 Client 节点,在任意节点注册一个服务后,尝试从其他节点获取,获取不到,但是在 UI 界面可以看到. 集群日志没有发现异常信息,设置完全是按照教程进行的,至少没有查出来差异.. 提前感谢..相关代码服务代码package mainimport ( ...
2024-01-10goalng编译时找不到包
windows 7 64位系统,golang 版本1.2go默认安装在c:\GoGOPATH为c:\Go_path测试alphazero/Go-Redis,过程如下文件位置c:\go_test\re.go,代码如下:package mainimport ( "bufio" "fmt" "github.com/alphazero/Go-Redis/redis" "log" "os")func main() { spec := redis.DefaultSpec().Db(1...
2024-01-10fancybox2 用在html显示正常,但是用在jsp中出现400或者404的错误
回答:直接访问肯定都不行,先确定js能够访问。回答:发个项目文件夹的结构看看,八成是相对路径的问题回答:js无法获取到,js的路径错了...
2024-01-10Java Mybatis 后端获取任意数据,任意返回类型
再赘述一遍,后端采用了 java,mybatis,想要实现的效果是可以从任意表获取任意个字段的数据,当然 where 后的字句也是可以自定义的,要如何实现?有必要的话:QQ = 409223171回答:要实现的话用$别用#这很不安全。回答:resultType 可以用Map 最终返回一个List<Map> 集合。其他的就按照你写的就可以了...
2024-01-10AS中place picker运行在模拟器上加载不出map
写了一个选择地点的功能,用了谷歌提供的place picker API,但是点击选择Button后,跳出来的窗口一直加载不上map,就像这样:右下角那个蓝色小圈一直转转转。。就是没图。。。写的选择Button的监听事件是这样的:int PLACE_PICKER_REQUEST = 1;public class PickExpenseSite implements View.OnClickListener { @Override publi...
2024-01-10手机上面上京东网站,在未登录的状态下,那么购物车信息如何存放??
手机上面上京东网站,在未登录的状态下,那么购物车信息如何存放??回答:这个问题,和手机无关,和京东无关。只和HTTP标准有关:就是标准如何约定标识客户。懂的看了@公子 的自然一目了然,简单亲切。看了公子的还不懂,不妨看看我的啰嗦:)。我猜,题主真正需要理解的是,网站如何...
2024-01-10line_state表的两个字段关联同一个外键位,我应该怎么查询才能让两个字段都能与外键关联
drop table if exists line_state;CREATE TABLE `line_state` (`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,`fromCityId` int(11), `toCityId` int(11), `value` int(11), PRIMARY KEY (`id`),foreign key(fromCityId) references city(id),foreign key(toCityId) references city...
2024-01-10