跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
带点点文件夹的那些事儿
刚使用电脑那会儿，由于不懂电脑知识，经常中毒，那时候杀毒软件还没有现在这么牛逼，一个病毒老是弄不干净，其中都有一个很明显的特征，就是磁盘里面多了很多隐藏的带点的文件夹，无法删除也无法打开，今天就给大家来探讨一个带点点文件夹的那些事儿。其实带点文件夹在 DOS 的时候就有了...
2024-01-10
MySQL多表查询详解上
时光在不经意间，总是过得出奇的快。小暑已过，进入中暑，太阳更加热烈的绽放着ta的光芒，...在外面被太阳照顾的人们啊，你们都是勤劳与可爱的人啊。在房子里已各种姿势看我这篇这章的你，既然点了进来，那就由我继续带你回顾MySql的知识吧！回顾练习资料girls库以及两张表的脚本：链接: https...
2024-01-10
Navicat 远程连接 MySQL实现步骤解析
前言相信大家都有在远程服务器上进行开发吧，其中 MySQL 的使用率应该也会挺高，如果使用 Navicat 等可视化工具来操作远程数据库不失为一种很好的选择，避免了在命令行写 SQL 语句的操作。下面简单介绍一下 Navicat 连接远程数据库的操作。1首先我们需要更改 3306端口，查看3306 端口是否对外开放，...
2024-01-10
PHP实现基于3DES算法加密解密字符串示例
本文实例讲述了PHP实现基于3DES算法加密解密字符串。分享给大家供大家参考，具体如下：3DES（或称为Triple DES）是三重数据加密算法（TDEA，Triple Data Encryption Algorithm）块密码的通称。它相当于是对每个数据块应用三次DES加密算法。由于计算机运算能力的增强，原版DES密码的密钥长度变得容易被暴力破...
2024-01-10
JS不要再到处使用绝对等于运算符了
目录概述1.测试空值2.读取用户的输入简介事实的根源在哪里打破常识1.==只检查值(松散)2.===检查值和类型（严格）JavaScript 中的强制转换显性强制转换隐藏转换比较的算法流行的用例1. 同类型(多数情况)2. 不同类型（原始类型）3. null和undefined4.非原始类型[对象，数组]决策准则避免使用 == 情况总结概述...
2024-01-10
基于ElementUI中Table嵌套实现多选的示例代码
前言：写这个是因为帮朋友修改项目中的bug我也是第一次写这个功能，有不对的希望大家指正，如果看完有帮助点个赞！代码中关键是js中Tree的路径查找这个核心，有不懂的自行百度多了不说了，有需要的可以私信找我要代码，来看下我怎么实现的思路：从头开始看这个需求，我们需要知道用到...
2024-01-10
nuxt 服务器渲染动态设置 title和seo关键字的操作
使用如下钩子即可，但是前提条件是 没有默认配置head的titleasyncData ({ app }, callback) {app.head.title = ‘new title'callback(null, {})},补充知识：vue 每个页面动态切换title keywords description （seo的设置）最近接触到需要使用到Seo,要求每个页面拥有不同的title,keywords,description！！！在这里先添加一步：html文件...
2024-01-10
vue项目配置同一局域网可使用ip访问的操作
1、检查 package.json文件，scripts.dev设置 host改成 "0.0.0.0"2、config文件中找到 index.js 文件的host改成 "0.0.0.0"此处的"0.0.0.0"可以改成自己的ip，重启项目就可以了补充知识：@vue/cli创建项目报错ERROR Failed to get response from /vue-cli-version-marker的解决方案今天他们遇到一个很有意思的bug，用@vue/cli创建项目的时候...
2024-01-10
机器学习之分类：ROC 和曲线下面积
ROC 曲线ROC 曲线 （接收者操作特征曲线）是一种显示分类模型在所有分类阈值下的效果的图表。该曲线绘制了以下两个参数：真正利率假正利率真正利率（TPR）是召回率的同义词，因此定义如下：TPR = \dfrac{TP}{TP + FN}假正例率（FPR）的定义如下：FPR = \dfrac{FR}{FP + TN}ROC 曲线用于绘制采用不同分类阈...
2024-01-10
详述IntelliJ IDEA提交代码前的 Code Analysis 机制(小结)
在我们用 IntelliJ IDEA 向 SVN 或者 Git 提交代码的时候，IntelliJ IDEA 提供了一个自动分析代码的功能，即Perform code analysis：如上图所示，当我们勾选Perform code analysis之后，点击commit，IntelliJ IDEA 就会在提交代码之前对项目的代码进行分析检查，并将检查结果以错误和警告的形式展示出来：如上图所示，这...
2024-01-10
Java swing五子棋的实现方法
今天给大家介绍一下如何用Java swing实现五子棋的开发即用Java开发图形界面程序五子棋，代码由于太多，只贴部分，最下面会附上下载地址，废话不多说，下面我们先看一下运行结果： 接下来我们看代码：首先是创建主frame框架界面：package org.liky.game.frame;import java.awt.Color;import java.awt.Font;import...
2024-01-10
详解Java Project项目打包成jar，并生成exe文件
初衷：工作中写一些辅助工作的小工具时，将其打成exe，方便使用准备工作：Eclipse,jdk,net.sf.fjep.fatjar_0.0.32.jar,exe4j.exe1 将项目打包成jar文件:1.1 用Eclpise的Export功能生成jar（单纯生成jar包时推荐）目录结构右击项目，选择Export只留java文件默认next到finish，有两种处理方式方式一：自动生成MANIFEST.M...
2024-01-10
详解JavaEE使用过滤器实现登录(用户自动登录 安全登录 取消自动登录黑用户禁止登录)
在我们生活中，对于账户的自动登录已经很常见了，所以利用过滤器实现这个功能。主要介绍用户的自动登录和取消自动登录，以及实现一天自动登录或者n天实现自动登录，当用户ip被加入到黑名单之后，直接利用过滤器返回一个警告页面。过滤器的功能很是强大，我们只需要在写好的前台后servlet之...
2024-01-10
Java中break、continue、return语句的使用区别对比
break、continue、return之间的区别与联系 在软件开发过程中，逻辑清晰是非常之重要的。 代码的规范也是非常重要的。往往细节决定成败。在编写代码的时候，一定要理解语言的作用以及使用的方法和场景。下面来介绍一下break、continue、return三者的区别和联系。1. break : (1).结束当前整个循环，执行当...
2024-01-10
学习Java设计模式之观察者模式
观察者模式:对象间的一种一对多的依赖关系，让多个观察者对象同时监听某一个主题对象(被观察)。 以便一个对象的状态发生变化时，所有依赖于它的对象都得到通知并发生相应的变化。 观察者模式有很多实现方式：该模式必须包含观察者和被观察对象两种角色。观察者和被观察者之间存在“观...
2024-01-10
Java Deserialization Tool Gadgetinspector First Glimpse
Author：Longofo@Knownsec 404 TeamTime: September 4, 2019Chinese version: https://paper.seebug.org/1034/ OriginI first learned about this tool through @Badcode, which was putted forward in an topic in Black Hat 2018.This is a static-based analysis of byteco...
2024-01-10
IOS中能不能直接拉起已经安装的APP？
IOS里面，能不能像安卓那样，在浏览器中通过JS拉起应用？回答：你先试试这个操作:打开Safari，输入地址wechat://，就可以跳转到微信。再看看微信的Info.plist文件，有一下内容：你的APP需要做以下配置其实是微信注册了wechat协议，按照截图在URL types字段里面添加自己的协议就行。从截图里面可以看...
2024-01-10
如何使用Stream流操作将list中所有map的某个值拼接成字符串？
将list中所有所有map的某个值用逗号隔开拼接成字符串，但是写的语句却报错了。相关代码List<Map> list =new ArrayList<>(); Map<String,String> m =new HashMap(); m.put("name","樟树街"); Map<String,String> m1 =new HashMap(); m.put("name","樟树街1"); Map<String,String> m2 =new HashMap(); m.p...
2024-01-10
有一个x*y网络，小团在此网格上从左上角走到右下角，只能走格点且只能往右走或往下走
计算有多少种走法。给定正整数int x,int y,请返回小团的走法数目输入一行，逗号隔开的正整数x,y取值范围〔1，10〕输出包括一行，为走法数目function main(parm_1,param_2,param_n){ if(parm_1=parm_2){ param_n = parm_1 = 1 ?2 :2+4^(parm_1-1); } if(parm_1=parm_2>1){ param_n = 2+; } if(parm_1>parm_...
2024-01-10
