研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
PHP设计模式之迭代器模式的使用
目录Gof类图及解释实例一说到这个模式，就不得不提循环语句。在《大话设计模式》中，作者说道这个模式现在的学习意义更大于实际意义，这是为什么呢？当然就是被foreach这货给整得。任何语言都有这种类似的语法可以方便快捷的对数组、对象进行遍历，从而让迭代器模式从高高在上的23大设计模式...
2024-01-10
京东 Vue3 组件库支持小程序开发的详细流程
源码抢先看： https://github.com/jdf2e/nutuiNutUI 3.0 官网：https://nutui.jd.com/3x/小程序多端适配设计初衷在跨端小程序的开发过程中，我们发现没有合适的组件库可以使用，尤其在做电商商城类场景的业务时，没有符合京东 App 规范的组件库为我们的小程序项目提供支持。为了填补这一空白，同时让 NutUI 组件...
2024-01-10
JS代码编译器Monaco使用方法
前言我的需求是可以语法高亮、函数提示功能、自动换行、代码折叠MonacoMonaco是微软家的，支持的语言很多，还有缩略地图，有时候提示不好用然后包体很大。The Monaco Editor is the code editor that powers VS Code.使用方法官网[官方文档](https://microsoft.github.io/monaco-editor/index.html)[在线demo](https://github.com/Micro...
2024-01-10
Vue实现div滚轮放大缩小
Vue项目中实现div滚轮放大缩小，拖拽效果，类似画布效果1、引入插件vue-draggable-resizable，点我进入GitHub地址。1）、npm install --save vue-draggable-resizable2）、main.js文件中import VueDraggableResizable from 'vue-draggable-resizable'import 'vue-draggable-resizable/dist/VueDraggableResizable.css'Vue....
2024-01-10
vue3的动态组件是如何工作的
目录一、组件注册1.1 全局注册1.2 注册全局组件的过程1.3 应用挂载的过程二、动态组件2.1 绑定字符串类型2.2 绑定对象类型三、阿宝哥有话说3.1 除了 component 内置组件外，还有哪些内置组件？3.2 注册全局组件与局部组件有什么区别？注册全局组件注册局部组件解析全局注册和局部注册的组件3.3 动态组...
2024-01-10
基于JavaScript实现轮播图效果
本文实例为大家分享了JavaScript实现轮播图效果的具体代码，供大家参考，具体内容如下学习笔记（学校的课设），实现了左右切换，按指示点切换、按小图标切换和自动切换，但是还有某些功能没完善，如：切换到某张图片后，左右并没有切换到前后相应的图片。先看实现效果：代码仅供参考：<...
2024-01-10
js实现圆形菜单选择器
本文实例为大家分享了js实现圆形菜单选择器的具体代码，供大家参考，具体内容如下代码：<head> <style> .mask{ position: absolute; width: 502px; height: 252px; left:300px; top:350px; background: white; z-index: 999; } .con { width: 500px; height: 5...
2024-01-10
openlayers实现地图弹窗
本文实例为大家分享了openlayers实现地图弹窗的具体代码，供大家参考，具体内容如下<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><head> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" /> <link rel="stylesheet" href="https://openlayers.org/en/v5.3.0/css/ol.css" /> <script type="t...
2024-01-10
spring security数据库表结构实例代码
PD建模图建模语句alter table SYS_AUTHORITIES_RESOURCES drop constraint FK_SYS_AUTH_REFERENCE_SYS_AUTH; alter table SYS_AUTHORITIES_RESOURCES drop constraint FK_SYS_AUTH_REFERENCE_SYS_RESO; alter table SYS_RESOURCES drop constraint FK_SYS_RESO_REFERENCE_SYS_M...
2024-01-10
java发送email一般步骤(实例讲解)
java发送email一般步骤一、引入javamail的jar包：二、创建一个测试类，实现将要发送的邮件内容写入到计算机本地，查看是否能够将内容写入：public static void main(String[] args) throws Exception { // 1. 创建一封邮件 Properties props = new Properties(); // 用于连接邮件服务器的参数配置（发送邮件时才需要用...
2024-01-10
java 读写Parquet格式的数据的示例代码
本文介绍了java 读写Parquet格式的数据，分享给大家，具体如下：import java.io.BufferedReader;import java.io.File;import java.io.FileReader;import java.io.IOException;import java.util.Random;import org.apache.hadoop.conf.Configuration;import org.apache.hadoop.fs.Path;import org.apach...
2024-01-10
安装多个版本JDK后使用时的切换方法总结
前言因为刚到新公司，自己安装了jdk1.7和开发工具myeclipse10，但是由于公司项目的需要（具体原因不详细描述了），需要使用myeclipse6.5和jdk1.6。于是在切换jdk1.7和jdk1.6之前出现了一些小障碍，下面描述出来以便部分初级程序员和自己以后处理相类似问题。具体操作和描述如下1、原本安装了jdk1.7，环境...
2024-01-10
java多线程实现文件下载功能
多线程下载文件的思路：1.首先获取到文件的总大小获取文件大小的方式是通过网络读取，getContentLength()即可获取到文件的大小，使用RandomAccessFile()支持随机访问2.根据所准备的线程数据，计算每一个线程需要下载的文件的大小上图显示下载400M的电影分4个线程下载，每一个线程分别下载各自数据...
2024-01-10
Java实现选择排序算法的实例教程
选择排序概念选择排序也是一种交换排序算法，和冒泡排序有一定的相似度，因此个人认为选择排序可以视为冒泡排序的一种改进算法。它的思路是这样的：设现在要给数组arr[]排序，它有n个元素。1对第一个元素（Java中，下标为0）和第二个元素进行比较，如果前者大于后者，那么它一定不是最小的...
2024-01-10
java微信企业号开发之通讯录
上篇文章中介绍了聊天功能，这里介绍通讯录是如何实现的。首先要加载公司的所有部门，树形结构，然后点击进入部门的人员列表，点击人员能查看详细信息。 一、界面公司部门的树形结构：部门成员列表： 个人详细信息： 二、代码实现1.controller /** * 加载部门列表 */ @RequestMapping...
2024-01-10
基于 VxWorks 的嵌入式设备固件分析方法介绍
作者：小黑猪（朱文哲）@银河安全实验室公众号：银河安全实验室VxWorks 操作系统是美国WindRiver公司于1983年设计开发的一种嵌入式实时操作系统（RTOS），它以其良好的可靠性和卓越的实时性被广泛地应用在通信、军事、航空及航天等高精尖技术领域中。2012年8月登陆的好奇号，以及近日成功降落火星...
2024-01-10
JavaMelody 组件 XXE 漏洞解析
作者：EnsecTeam公众号：EnsecTeam0x00 概述JavaMelody是一个用来对Java应用进行监控的组件。通过该组件，用户可以对内存、CPU、用户session甚至SQL请求等进行监控，并且该组件提供了一个可视化界面给用户使用。最近，该组件被爆出一个XXE漏洞——CVE-2018-15531，由于该组件的启动特性，攻击者无需特定的权...
2024-01-10
如何使用mongoose连接数据库中已经存在的一个集合。
在mongoose中都是先要定义一个模式，再定义一个模型。如下：但是现在我需要直接使用mongo数据库中已有的数据，我上图二中有使用mongoose.collection(集合名)来连接一个数据集合，但是报错了：初学者，有点搞不明白，还请大神指点回答：要想使用mongooes来连接mongo数据库中已有的一个数据集合，需要...
2024-01-10
底层设备C语言RC4 加密后，为什么java使用rc4解密不了，但是别人php程序可以解密成功
底层设备是一个wifi探针，定时推送数据给某个服务，此服务地址 接收数据，使用rc4解密。底层设备rc4加密是用c语言写的。java接收程序@RequestMapping("/acc")public void acc1(HttpServletRequest request,HttpServletResponse response) throws Exception{ SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyyMMddHHmmss"); ...
2024-01-10
web api 项目添加 swagger 后，报错
在web api 项目添加 swagger 后，报错。报错如下：不支持在“HttpRouteCollection”中添加或删除项。在添加和删除项时，请使用键。这是什么意思？回答：花了一晚上，老血都要吐出来了。。。google搜中文关键字半天没结果，好久后想起用英文试试“NotSupportedException”，终于。。答案：https://github.com/domaindriv...
2024-01-10
