研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处,但是根据 333 指南,每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量,要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难,我们不一定有时间运动,但走路是一定会的,每个人都有智能手机,也方便测量今天走了几步,但要达到一天一万步目...
2024-01-10跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身,比如模拟跳绳跳一分钟,可以有效达到热身的效果。此外,我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时,我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时,我们也可以抬起双腿,这样我们就可以快速移动下肢关节,一般做两组,每组20次,最后,...
2024-01-10饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说,每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说,研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人,其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示,每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20%至30%。如果...
2024-01-10日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现,在每人每天喝四杯茶的国家中,糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说,以前的分析表明,喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素,不过饮食因素恐怕也有影响,其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险?
投资多元化如果市场条件正常,分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败,仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下,您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时,具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究,他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、碧螺春...
2024-01-10vue 实现setInterval 创建和销毁实例
问题setInterval 是间隔调用,与之类似的还有 setTimeout。这两个 API 通常用来做 ajax 短连接轮询数据。比如有一个 logs.vue 是用来展示某个正在执行的进程产生的日志:<template> <div> <p v-for="item in logList" :key="item.time"> <span>{{"[" + item.time + "]"}}</span> <span>{{ item.log }}</span> </p> </div></template><s...
2024-01-10Mac 下 MySQL5.7.22的安装过程
1.使用安装包安装mysql(网上下载实在是太慢了,需要安装包的可以在文章底部留言,我发给您) 双击打开安装文件双击pkg文件安装 一路向下,记得保存最后弹出框中的密码(它是你mysql root账号的密码) 正常情况下,安装成功。 此时只是安装成功,但还需要额外的配置:(1) 进入系统偏好设置(2) ...
2024-01-10Docker镜像存储overlayfs的使用
一、概述 Docker中的镜像采用分层构建设计,每个层可以称之为“layer”,这些layer被存放在了/var/lib/docker/<storage-driver>/目录下,这里的storage-driver可以有很多种如:AUFS、OverlayFS、VFS、Brtfs等。可以通过docker info命令查看存储驱动,(笔者系统是centos7.4):通常ubuntu类的系统默认采用的是AUFS,centos7.1+...
2024-01-10Linux man命令的具体使用
01. 命令概述Linux提供了丰富的帮助手册,当你需要查看某个命令的参数时不必到处上网查找,只要man一下即可。同时也可以使用man man 查看man的使用方法。02. 命令格式man [-adfhktwW] [section] [-M path] [-P pager] [-S list] [-m system] [-p string] title…03. 常用选项Usage: man [OPTION...] [章节] 手册页... -a, --all 寻...
2024-01-10Vue自定义多选组件使用详解
本文实例为大家分享了Vue自定义多选组件使用的具体代码,供大家参考,具体内容如下子组件(选项卡)checkBoxCard.vue<template> <div class="checkBoxCard"> <div :class="`box ${check && 'boxCheck'}`" @click="checked(), updateData()"> {{ name }} </div> </div></template><script>export default { name: "checkB...
2024-01-10浅析Java和Scala中的Future
随着CPU的核数的增加,异步编程模型在并发领域中的得到了越来越多的应用,由于Scala是一门函数式语言,天然的支持异步编程模型,今天主要来看一下Java和Scala中的Futrue,带你走入异步编程的大门。Future很多同学可能会有疑问,Futrue跟异步编程有什么关系?从Future的表面意思是未来,一个Future对象...
2024-01-10全面解读Java中的枚举类型enum的使用
关于枚举大多数地方写的枚举都是给一个枚举然后例子就开始switch,可是我想说,我代码里头来源的数据不太可能就是枚举,通常是字符串或数字,比如一个SQL我解析后首先判定SQL类型,通过截取SQL的token,截取出来可能是SELECT、DELETE、UPDATE、INSERT、ALTER等等,但是都是字符串,此时我想用枚举就不行...
2024-01-10java生成随机数的方法
本文实例讲述了java生成随机数的方法。分享给大家供大家参考。具体实现方法如下:package com.tool.code; import java.util.Random; public class RandomNum { private static char ch[] = { '0', '1', '2', '3', '4', '5', '6', '7', '8', '9', 'A', 'B', 'C', 'D', 'E', 'F', 'G', 'H', 'I', 'J', 'K', 'L', '...
2024-01-10Java实现Map集合二级联动示例
Map集合可以保存键值映射关系,这非常适合本实例所需要的数据结构,所有省份信息可以保存为Map集合的键,而每个键可以保存对应的城市信息,本实例就是利用Map集合实现了省市级联选择框,当选择省份信息时,将改变城市下拉选择框对应的内容。思路分析:1. 创建全国(省,直辖市,自治区)映...
2024-01-10如何开发、调试和测试EJB3 APP?
1.Install Eclipse + JBOSS IDE 2.0 2.官方的使用JBOSS IDE来开发EJB3 APP的教程还没出来(查看http://www.jboss.com/docs/trailblazer),所以只能用下列步骤 3.创建一个普通的java project,把我自己定义的“ejb library”加入到classpath里,同时把junit 4也添加到classpath 4.打开JBoss Server View:window à Show View à Other.. à JBo...
2024-01-10Linux下C程序通过system调用stty命令导致程序运行完毕后VIM故障
萌新想在linux下用C写一个贪吃蛇,需要实现用户输入不需按回车,输入的内容 不显示.于是写了两个.c文件一起编译#include <stdlib.h>void noenternoecho(void) //用户输入不需要按下回车,没有显示{system("stty raw"); //用户不需要输入回车,system()用来执行shell命令system("stty -echo"); //不显示...
2024-01-10底层设备C语言RC4 加密后,为什么java使用rc4解密不了,但是别人php程序可以解密成功
底层设备是一个wifi探针,定时推送数据给某个服务,此服务地址 接收数据,使用rc4解密。底层设备rc4加密是用c语言写的。java接收程序@RequestMapping("/acc")public void acc1(HttpServletRequest request,HttpServletResponse response) throws Exception{ SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyyMMddHHmmss"); ...
2024-01-10老是记不住 .tar.gz 的解压命令,求解脱
人老了记性就不好,第一次打 DOTA 至今已 8 年了,仍然记不住 .tar.gz 的解压命令。每次需要解压都得临时查一下手册,快崩溃了,求解脱。回答:源自Alias.shextract () { if [ -f $1 ] ; then case $1 in *.tar.bz2) tar xjf $1 ;; *.tar.gz) tar xzf $1 ;; *.bz2) bunzip2 $1 ;; ...
2024-01-10C++中字符数组的输入
如上图,红线框起来的部分,为什么字符数组的输入放到里面出来的结果是不正确的,而按照下面的方法,放到循环的外面去输入运行结果是正确的?正确放法图下面放完整代码:#include<iostream>#include<stdio.h>using namespace std;int main(){ char n[100] = { 0 }; int sum = 0; cin>>n; int i, number, ...
2024-01-10七牛(c#)图片上传后怎么在网页显示出来?
在网页中怎么获取图片?图片的链接怎么设置?回答:请问你知道答案了吗,我也获取不到。回答:你是私有空间还是共有空间?共有空间你选中图片右边就可以看到连接,私有空间你就得用SDK下载啊!1,你要是小白你就直接在portal,空间设置》高级设置中把空间改为公有,,,2,你要是用SDK,就...
2024-01-10如何通过代码实现键盘模拟手柄按键
近期通过网上查各种资料例子开发了一个小程序,通过识别图片像素点和键盘输入 实现自动进行PS4偶像大师的游戏过程(用的win32消息) 其中 PS4遥控操作程序支持键盘的 上下左右 以及 enter 映射圈 esc 映射叉的录入,但是希望能通过程序实现剩余的手柄按键录入 尝试用SendMessage 的 WM_KEYDOWN 发送 1~255...
2024-01-10vs code中如何强制捕获输出到调试控制台?
vs code调试c++的输出结果会在一个新的终端中输出,而不是被vs code捕获。请问更改什么设置可以让vs code捕获输出结果到调试控制台?查阅了官方文档,但是并没有提及。vs code /c++插件文档环境ubuntu 14.04-64gcc-4.8.4gdb-7.7.1以下为launch.json和tasks.json。launch.json{"version": "0.2.0","configurations": [ { "...
2024-01-10react中使用antd-mobile组件的actionsheet组件,在iphone8s中点击无效。
修复ios中点击穿透问题兼容代码// fix touch to scroll background page on iOS// https://github.com/ant-design/ant-design-mobile/issues/307// https://github.com/ant-design/ant-design-mobile/issues/163const isIPhone = new RegExp('\\biPhone\\b|\\biPod\\b', 'i').test(window.n...
2024-01-10直播App的那个红心气泡如何实现?
用DeviceOne开发App的时候,如何实现直播App中的右下角送红心的效果?回答:这种效果?回答:回答:http://bbs.deviceone.net/forum.php?mod=viewthread&tid=308回答:有一种动画效果叫做 —— 粒子动画。回答:直播客户端的鼻祖 应该是twitter的Periscope 。 国内大多山寨加改进。所以尝试用Periscope关键字去github搜索...
2024-01-10如何设置一个界面为tabview的某个子界面?
tabview有4个子界面,是用sb构建的,在第四个上是登录,登录后第四个界面应变为登录后的界面,但是我跳转后,那个登录后的界面不是tabview的子界面了。如何让这个界面成为tabview的子界面?回答:可能我理解不对 我说下我的想法我觉得在切换到第四个界面是判断下是否已经登录如果登录了直接显...
2024-01-10