研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
Docker私服仓库Harbor安装的步骤详解
Harbor安装那里还是很简单,就是在Docker Login那里掉坑里去了,搞半天,写博客的时候,又重新安装了一遍1.准备两台服务器centos7harbor 10.19.46.15client 10.19.44.312.harbor需要安装docker和docker-composere,client只需要安装dockerDocker安装yum install -y yum-utils device-mapper-persistent-data lvm2yum-config-manager --add-r...
2024-01-10
thinkphp5实现微信扫码支付
本文实例为大家分享了thinkphp5微信扫码支付的具体代码，供大家参考，具体内容如下配置WxPay.Config.php控制器//微信支付//参数 订单 价格 public function wxPay($order_number,$money) { header("Content-type:text/html;charset=utf-8"); //require_once VENDOR_PATH.'/alipaymobile/config.php'; require_once VENDOR_PA...
2024-01-10
js实现轮播图制作方法
本文实例为大家分享了js实现轮播图展示的具体代码，供大家参考，具体内容如下效果如图所示代码如下：<!DOCTYPE html><html> <head> <meta charset="utf-8" /> <title></title> <style type="text/css"> * { padding: 0; margin: 0; } .container { position: relative; width: 600px; height: 3...
2024-01-10
通过实例解析JavaScript常用排序算法
冒泡排序冒泡排序是我们在编程算法中，算是比较常用的排序算法之一，在学习阶段，也是最需要接触理解的算法，所以我们放在第一个来学习。算法介绍：比较相邻的两个元素,如果前一个比后一个大，则交换位置。第一轮把最大的元素放到了最后面。由于每次排序最后一个都是最大的，所以之后...
2024-01-10
Python 可视化 | Seaborn5 分钟入门 (一)——kdeplot 和 distplot
微信公众号：「Python读财」如有问题或建议，请公众号留言Seaborn是基于matplotlib的Python可视化库。 它提供了一个高级界面来绘制有吸引力的统计图形。Seaborn其实是在matplotlib的基础上进行了更高级的API封装，从而使得作图更加容易，不需要经过大量的调整就能使你的图变得精致。Seaborn的安装>>>pip i...
2024-01-10
适用于Java程序员的10道XML面试题 新鲜出炉
包括web开发人员的Java面试在内的各种面试中，XML面试题在各种编程工作的面试中很常见。XML是一种成熟的技术，经常作为从一个平台到其他平台传输数据的标准。XML面试问题包括用于转换XML文件的XSLT技术，XPATH，XQuery等各种XML技术和XML基础知识，比如DTD或者Schema。本文将看到10道常见的XML面试问答题...
2024-01-10
JAVA Vector源码解析和示例代码
第1部分 Vector介绍Vector 是矢量队列，它是JDK1.0版本添加的类。继承于AbstractList，实现了List, RandomAccess, Cloneable这些接口。Vector 继承了AbstractList，实现了List；所以，它是一个队列，支持相关的添加、删除、修改、遍历等功能。Vector 实现了RandmoAccess接口，即提供了随机访问功能。RandmoAccess是java中用来被Lis...
2024-01-10
该如何实践State模式
State模式将对象行为的变化封装成具有统一接口的状态，它与Strategy模式的区别在于任何状态的改变都是定义好的，即“改变行为”的动作由自己来做。<!--[if !vml]--> <!--[endif]-->下面是自动门的状态图，它描述了“开”与“关”两个状态之间的变化条件。 <!--[if !vml]--> ...
2024-01-10
Epic Manchego——非典型的 maldoc 交付带来了大量的信息窃取者
译者：知道创宇404实验室翻译组原文链接：https://blog.nviso.eu/2020/09/01/epic-manchego-atypical-maldoc-delivery-brings-flurry-of-infostealers/前言2020年7月，NVISO检测到一组恶意Excel文档，也称为“ maldocs”，它们通过VBA激活的电子表格传递恶意软件。尽管我们曾见过恶意的VBA代码和掉落的有效载荷，但创建Excel文档本身...
2024-01-10
Confluence 文件读取漏洞(CVE-2019-3394)分析
作者: Badcode@知道创宇404实验室 日期: 2019/08/29 英文版本: https://paper.seebug.org/1026/ 前言下午 @fnmsd 师傅发了个 Confluence 的预警给我，我看了下补丁，复现了这个漏洞，本篇文章记录下这个漏洞的应急过程。看下描述，Confluence Server 和 Data Center 在页面导出功能中存在本地文件泄露漏洞：具有“添加页面...
2024-01-10
Godlua Backdoor 分析报告
作者：360netlab来源：https://blog.netlab.360.com/an-analysis-of-godlua-backdoor/背景介绍2019年4月24号，360Netlab未知威胁检测系统发现一个可疑的ELF文件，目前有一部分杀软误识别为挖矿程序。通过详细分析，我们确定这是一款Lua-based Backdoor，因为这个样本加载的Lua字节码文件幻数为“God”，所以我们将它命名为God...
2024-01-10
当执行fork()函数的时候，到底发生了什么
fork函数是unix系统中实现多进程的一个基本函数，它看起来非常特殊。首先它创建了一个或多个自身进程的自进程，并且继承了当前进程的上下文资源。这一个过程具体是怎么完成的？它是如何做到多个进程同时监听一个资源的，比如有一个tcp连接进来，那么到底应该是哪个子进程去响应这个请求呢？...
2024-01-10
CLion如何添加依赖库 ？ 需要把mysql/Connector c++放入 用cpp连接数据库
目前我把下载的mysql/Connector 下载后放在了project内 但是报错信息如下报错信息如下In file included from /Users/wsgdrfz/study/c++/Libary_System/librarySystem/sqlConnection.h:/Users/wsgdrfz/study/c++/Libary_System/librarySystem/sqlFiles/include/mysql_connection.h7::15:/Users/wsgdrfz/stu...
2024-01-10
iOS开发问题
在这本书上看到一个教程第四第五章的教程，写一个获取地理位置的小应用，现在遇到一个问题，他用的是single view application 我用的是empty view application，第四章是获取地理位置，我照着他的代码敲，然后在appdelegate.m中加了几行加载根试图控制器的代码可以运行成功，但是在第五章他做的功能是加载地...
2024-01-10
【求进】以太坊私链节点信息(nodeInfo)ip和本机ip不一致
背景主机和虚拟机之间整以太坊私链多节点 （共两个节点）主机和虚拟机相互都能ping通，并且是同一配置创建的创世区块的但是节点之间不能发现问题排查节点之间不能发现的问题的时候，发现个很诡异的问题机器ip明明是192.168.31.119，为何查看我自己的节点信息却是192.168.9.42求大神指教如图：...
2024-01-10
从外部，拖入idea一个文件夹，为什么报错，只能一个一个的文件拖入？
回答：可能需要管理员权限？回答：既然这样不行，那就换个方法呗。建议在系统自带的文件管理器中进行批量文件操作。在IDEA里操作，响应很慢，甚至卡死。回答：先ctrl+c 目录，再粘贴就可以了...
2024-01-10
SpringBoot数据源注入问题
在SpringBoot中配置Druid数据源,除了上面主数据源那五条配置可以直接注入进去,下面配置的属性能注入到DruidDataSource吗?我搜去看了SpringBoot官方文档,对于特殊数据源都有其特定标签,比如spring.datasource.tomcat.max-wait=10000而Druid并不在其列,所以我认为并不会注入druid的那些配置如果能回答更深,可以说一下Sprin...
2024-01-10
endpoint.TokenEndpoint : Handling error
我在配置spring security oauth2.0 service的时候,使用jwt .我通过debug 到 继续往下调试就会报endpoint.TokenEndpoint : Handling error: NoSuchBeanDefinitionException.后面代码没法继续debug,里面是反射和代理.下面是AuthorizationServerConfigurerAdapter的配置文件回答：请问你是怎么解决这个问题的呢？...
2024-01-10
