研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处,但是根据 333 指南,每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量,要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难,我们不一定有时间运动,但走路是一定会的,每个人都有智能手机,也方便测量今天走了几步,但要达到一天一万步目...
2024-01-10跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身,比如模拟跳绳跳一分钟,可以有效达到热身的效果。此外,我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时,我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时,我们也可以抬起双腿,这样我们就可以快速移动下肢关节,一般做两组,每组20次,最后,...
2024-01-10饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说,每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说,研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人,其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示,每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20%至30%。如果...
2024-01-10日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现,在每人每天喝四杯茶的国家中,糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说,以前的分析表明,喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素,不过饮食因素恐怕也有影响,其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险?
投资多元化如果市场条件正常,分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败,仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下,您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时,具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究,他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、碧螺春...
2024-01-10vue 实现根据data中的属性值来设置不同的样式
style动态赋值margin-top的值 根据choosePaperFlag的值来设置 利用三元表达式补充知识:vue 条件判断绑定内联样式当需要判断条件来绑定内联样式时 可以三元运算符判断,然后绑定一个对象:style="!areaCode || !phoneNumber || !receivedCode || !verification ? '{backgruond:#ccc}' : $store.state.store.config.background"以上这篇vue 实...
2024-01-10django中的ajax组件教程详解
Ajax(Asynchronous Javascript And XML)翻译成英文就是“异步Javascript和XML”。即用Javascript语言与服务器进行异步交互,传输的数据为XML,(现在使用更多的是json数据)。向服务器发送请求的途径1.浏览器地址栏 http://www.baidu.com 默认是get请求2.form表单发送请求:GET请求POST请求3.a标签 href属性 默认是get请求4.a...
2024-01-10Vue实现摇一摇功能(兼容ios13.3以上)
最近做了个摇一摇类似的功能,使用的是shake.js,但在ios13.3之前的版本中可以触发摇一摇,之后的版本需要兼容,需要制作一个让用户能手动点击的弹框,才能使用户授权动作与方向的权限。(需使用https协议)<van-popup v-model="isTip" class="popInfo" :close-on-click-overlay="false"> <div class="mainBody"> <h3 class="syste...
2024-01-10vue 动态组件(component :is) 和 dom元素限制(is)用法说明
一、is的使用参考Vue 2.0教程,有讲到 is 的使用:解析 DOM 模板时的注意事项有些 HTML 元素,诸如 <ul>、<ol>、<table> 和 <select>,对于哪些元素可以出现在其内部是有严格限制的。而有些元素,诸如 <li>、<tr> 和 <option>,只能出现在其它某些特定的元素内部。这会导致我们使用这些有约束条件的元素时遇...
2024-01-10Java中包装类介绍与其注意事项
前言大家都知道在Java中,除了8种基本数据类型外,其他的都是引用类型。使用引用类型是为了更好地贯彻面向对象的思想,那为什么还要保留8种基本数据类型呢?这其实更多地是照顾程序员的习惯。为了既照顾程序员的习惯,同时又能全面贯彻面向对象编程的思想,Java中引入了包装类机制。所谓...
2024-01-10javaweb图书商城设计之购物车模块(3)
本文继续为大家分享了javaweb图书商城中购物车模块,供大家参考,具体内容如下购物车存储保存在session中保存在cookie中保存在数据库中1、创建相关类购物车的结构:CartItem:购物车条目,包含图书和数量Cart:购物车,包含一个Map/** * 购物车类 */public class Cart { private Map<String,CartItem> map = ne...
2024-01-10JavaWeb利用struts实现文件下载时改变文件名称
先看看效果图:package com.fenghuo.struts.download;import java.net.URLEncoder;import java.util.Map;import javax.servlet.http.HttpServletRequest;import javax.servlet.http.HttpServletResponse;import org.apache.struts.action.ActionForm;import org.apache.struts.action...
2024-01-10RCP中product文件的用法
插件或RCP项目,可以创建一个*.product文件,这个文件提供了一个和plugin.xml类似的界面。它提供了项目的启动、打包导出、项目个性化等功能。我最喜欢的还是它的打包导出功能。在前段时间,有一篇关于依赖包升级后的处理,也涉及到这个文件. 今天来简单谈谈这个文件。 (1) 创建product文...
2024-01-10Turla 样本分析
作者: Yenn_原文链接: Wei's Blog简介Turla,也被称为Venomous Bear、Waterbug和Uroboros,是迄今为止最为高级的威胁组织之一,并被认为隶属于俄罗斯政府(该组织成员均说俄语)。虽然该组织被认为至少在2007年就已经成立,但直到2014年它才被卡巴斯基实验室发现。KazuarKazuar backdoor - e888b93f4d5f28699b29271a95ccad55...
2024-01-10Shiro 权限绕过漏洞分析(CVE--1957)
作者:Spoock博客:https://blog.spoock.com/2020/05/09/cve-2020-1957/本文为作者投稿,Seebug Paper 期待你的分享,凡经采用即有礼品相送! 投稿邮箱:paper@seebug.org环境搭建根据 Spring Boot 整合 Shiro ,两种方式全总结!。我配置的权限如下所示:@BeanShiroFilterFactoryBean shiroFilterFactoryBean() { ShiroFilterFactoryBean bean...
2024-01-10天融信关于 drupal8 系列框架和漏洞动态调试深入分析
作者:天融信阿尔法实验室公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/_OAwkKMws9F-RP7lBwSmbw前言在drupal框架中,比较经典又离我们最近的莫过于18年的CVE-2018-7600这个漏洞了。但是通过本人阅读和学习过此漏洞分析文章的过程中,发现都是针对于此漏洞点的详细分析。相对于此框架运行流程不是很熟悉的人可能在阅读...
2024-01-10如何用C语言实现采用共享内存的进程间通信?
实验五 一、实验名称:采用共享内存的进程间通信 二、实验目的与要求 建立一个利用共享内存机制的,以实现经典同步问题readers/writers 的解决方案;完成学习例题的实验程序的编辑、编译、运行操作;分析、学习实验程序的工作过程和原理。 三、实验内容 在固定分区管理方式下实现主存分配和回...
2024-01-10无法给结构体中一个变量赋值,何解?
我利用fprintf从一个txt文件中读取一段信息,将其分割后存储在结构体中,但是有一个int类型的变量一直无法赋值。起初以为是多次间接访问的问题,于是用另一个指针指向它,依然无法赋值。后来,换成*(&scoreLe),依然无法赋值。怀疑是IDE的问题,重启IDE,依然无法赋值。在单步调试中,发现并执行stu...
2024-01-10求助:这个正则表达式是什么含义?
([^\^]*?)(\[.*\]|\{.*\}|)*(@\w+|)(=|[\+\-\*\/\%]=)(.*)回答:https://regex101.com/r/wM6hD6/1匹配aaa[bbb]@ccc=ddd,{aaa}@bbb+=ccc这样的字符串,不知道具体干嘛用的回答:用图来表示的话, 就是这个意思, 你对照一下:...
2024-01-10vscode如何在iterm2中快捷打开报错文件
通过command+鼠标左键点击报错的文件路径,可以直接在vscode中打开该文件,之前有看到过一次这种配置,但是怎么都找不到了 ?回答:打开iTerm2的配置项在Pointer里勾选⌘-Click opens filename/URL (semantic history)然后切到Profiles,在Advanced里找到Semantic History,改成Open with editor,选择VS Code,然后就可以用⌘+鼠标左...
2024-01-10在swift中如何同时开启 iPhone 的前后摄像头
我在用 swift 写一个应用,其中有个一功能是同时开启 iPhone 的前后摄像头,并将前后摄像头拍到的内容合并成一张照片,我现在遇到的问题是,我无法同时启动前后摄像头,请问这个该怎么做呢?有什么思路?...
2024-01-10关于IDEA导类的问题,特请教各位高手!还望解答!感谢!
假如说我在cn.xxxx.xxxxx.domain包中有个类叫做AAA的类,里边有各样的方法然后再cn.xxxx.xxxxx.net包中又定义了一个类。这个类需要调用cn.xxxx.xxxxx.domain包里AAA类中的方法。。有没有一种设置,可以让idea是以import cn.xxxx.xxxxx.domain.AAA 的形式将类导入这样在下边就直接能 写方法名来用了。。而不是在调用方...
2024-01-10求高手点拨一个Java SWING的IM系统实验的错误解决方案。
高手,您好:小弟遇到的代码场景为:制作了一个Java SWING技术结合Socket技术实现的IM通信实验。通信为双向全双工通信,通信方分为S端和C端。下面,小弟贴出小弟的全部实验源代码,请高手指导。package pack.Server;import java.awt.Dimension;import java.awt.Toolkit;import java.awt.event.ActionEvent;import java.awt.event.Act...
2024-01-10java中使用FtpClient连接服务器getReplyCode()返回530,但是使用SSH工具连接是正常的。
问题描述java中使用FtpClient连接服务器getReplyCode()返回530,但是使用SSH工具连接是正常的。问题出现的环境背景及自己尝试过哪些方法手中有一个FTP服务器IP和账号密码,一模一样的账号密码使用SSH工具(端口:22)可以登陆,但是在java中调用apache.commons.net.ftp.FTPClient的FtpClient方法,端口用的21,通过源...
2024-01-10使用jsp代理解决跨域问题引发的乱码问题
今天在做一个界面优化的时候顺便解决其中的QQ昵称查询问题,使用了“http://users.qzone.qq.com/fcg...号码”,出现两个问题,第一个跨域问题,后来用jsp代理解决了,但是出现了中文乱码问题,只要QQ昵称中包含中文一律以“???”显示,现贴出来原网页中js代码和使用的jsp代理代码,希望高手鞥帮看下,谢...
2024-01-10