研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
laravel 解决路由除了根目录其他都404的问题
环境：ubuntu14.04 apache2 php5.6 laravel5.5ip/yourprojectname/public 可以正常访问而ip/yourprojectname/public/api/youractionname 显示404apache的rewrite模块已经启用怀疑是public下面的.htaccess不起作用打开/etc/apache2/apache2.conf修改成如下（None改成All）OK！ 问题解决！以上这篇laravel 解决路由除了根目录其他都404的问题就是小...
2024-01-10
vant picker+popup 自定义三级联动案例
picker选择器的数据由columns属性控制，columns中有几个元素就代表该选择器有多少级，通过change方法来给对应列赋值。columns = [{ values: column1, // 对应列的值 defaultIndex: 0, // 默认选中项索引 className: 'class1' // 对应列的类名 }, { values: [], defaultIndex: 0, className: 'class2' }, { values...
2024-01-10
Element-UI 使用el-row 分栏布局的教程
使用多个卡片显示的时候，并且要求当列数到一定数目的时候，要自动换行，el-container 布局就满足了需求了，就要用到el-row 布局做分栏处理，代码如下<template> <el-row :gutter="20" class="el-row" type="flex" > <el-col :span="8" v-for = "(item,index) in apps" :key="item.id" class="el-col" > <el-card class="el-card" :key="in...
2024-01-10
详谈Vue.js框架下main.js,App.vue,page/index.vue之间的区别
如下所示：1.index.html文件入口；2.src放置组件和入口文件；3.node_modules为依赖的模块；4.cofig中配置了路径端口值等；5.build中配置了webback的基本配置、开发环境配置、生产环境配置等。main.js是我们的入口文件，主要用于初始化vue实例，并使用需要的插件。App.vue是我们的主组件，所有的页面都在App....
2024-01-10
Kotlin基础教程之Run,标签Label,函数Function-Type
Kotlin基础教程之Run,标签Label,函数Function-Type在Java中可以使用{}建立一个匿名的代码块，代码块会被正常的执行，除了改变了作用域之外，似乎并没有什么其他的作用。然而在Kotlin中却不能这么做，这是为什么呢？其实，我们都知道一个函数一定与一个内存地址相关，而一个匿名的代码块其实也相当于...
2024-01-10
Java 数据结构链表操作实现代码
链表是一种复杂的数据结构，其数据之间的相互关系使链表分成三种：单链表、循环链表、双向链表，下面将逐一介绍。链表在数据结构中是基础，也是重要的知识点，这里讲下Java 中链表的实现，JAVA 链表操作：单链表和双链表主要讲述几点：一、链表的简介二、链表实现原理和必要性三、单链...
2024-01-10
使用Java开发实现OAuth安全认证的应用
OAuth 简介OAuth 是由 Blaine Cook、Chris Messina、Larry Halff 及 David Recordon 共同发起的，目的在于为 API 访问授权提供一个安全、开放的标准。基于 OAuth 认证授权具有以下特点：安全。OAuth 与别的授权方式不同之处在于：OAuth 的授权不会使消费方（Consumer）触及到用户的帐号信息（如用户名与密码），也是是...
2024-01-10
Java的Struts框架中Action的编写与拦截器的使用方法
Struts2 Action/动作动作是Struts2框架的核心，因为他们的任何MVC（模型 - 视图 - 控制器）框架。每个URL将被映射到一个特定的动作，它提供了来自用户的请求提供服务所需的处理逻辑。但动作也提供其他两个重要的能力。首先，操作从请求数据的传输中起着重要的作用，通过向视图，无论是一个JSP或其它...
2024-01-10
朝鲜黑客组织 Kimsuky 的持续性网络攻击
作者：知道创宇404实验室翻译组原文链接：https://us-cert.cisa.gov/ncas/alerts/aa20-301a一、摘要网络安全报告书由网络安全基础设施安全局（CISA）、联邦调查局（FBI）和美国网络司令部国家宣教部队（CNMF）联合撰写，主要描述了针对朝鲜高级黑客组织Kimsuky网络攻击所使用的战术、技术和程序（TTP）。美国...
2024-01-10
Weblogic iiop/T3 回显分析
作者：宽字节安全 本文为作者投稿，Seebug Paper 期待你的分享，凡经采用即有礼品相送！ 投稿邮箱：paper@seebug.org简介传统weblogic T3协议回显分析这里主要分析https://github.com/5up3rc/weblogic_cmd这个工具回显利用工具。 private static Transformer[] defineAndLoadPayloadTransformerChain(String className, byte[] clsData, String...
2024-01-10
区块链安全入门笔记（系列1-10完整版）
作者：慢雾安全团队虽然有着越来越多的人参与到区块链的行业之中，然而由于很多人之前并没有接触过区块链，也没有相关的安全知识，安全意识薄弱，这就很容易让攻击者们有空可钻。面对区块链的众多安全问题，慢雾特推出区块链安全入门笔记系列，向大家介绍十篇区块链安全相关名词，让新...
2024-01-10
Windows DHCP Server远程代码执行漏洞分析（CVE-2019-0626）
作者：启明星辰ADLab公众号：ADLab1. 漏洞背景2月12日，微软发布2月份月度例行安全公告，修复了多个高危漏洞，其中包括Windows DHCP Server远程代码执行漏洞CVE-2019-0626。当攻击者向DHCP服务器发送精心设计的数据包并成功利用后，就可以在DHCP服务中执行任意代码，漏洞影响范围较大。针对此漏洞，启明星...
2024-01-10
ecshop2.x 代码执行
作者：ringk3y作者博客：http://ringk3y.com/2018/08/31/ecshop2-x代码执行/前言问题发生在user.php的display函数，模版变量可控，导致注入，配合注入可达到远程代码执行漏洞分析0x01-SQL注入先看user.php$back_act变量来源于HTTP_REFERER，我们可控。assign函数用于在模版变量里赋值再看display函数读取user_passport.dwt...
2024-01-10
Centos下运行shell一直提示 未预期的符号 `fi' 附近有语法错误
#!/bin/basha=10b=10if [ $a == $b ]then echo "a 等于 b"fi一直提示do.sh:行7: 未预期的符号 `fi' 附近有语法错误do.sh:行7: `fi'但是代码没有问题，是什么原因？服务器版本是CentOS Linux release 7.2.1511 (Core)回答：if [ $a == $b ];then echo "a 等于 b"fithen必须放if同一行回答：格式是这样的： if [ command ];then ...
2024-01-10
玩 Mongodb 和 Redis 来进坑吧
不得不说现在使用 Node 的越来越多了，自认为与 Node 结合的最好的数据库和缓存来说就是 Mongodb 和 Redis 了（但具体还是要根据业务来）。大家不免也在开发中遇到很多问题，连接、分布、优化、最佳实践等等，本着共同讨论学习的目的建立了一个微信群，感兴趣的可以加一下哦...
2024-01-10
用fwrite写入数据用fread读出错误的问题
想写可以向文件里存储和读取结构体数组的函数，如下：#include <stdio.h>#include <stdlib.h>struct list{ int id; // 0 char name[8]; // 1 int idCardNumber[18]; // 2 固定长度身份证编号 char address[100]; // 3 int phoneNumber[11]; // 4 固定长度手机号 long lon...
2024-01-10
为什么这个网站叫segment fault
写一个简单的C程序#include <stdio.h>int main(int argc, char *argv[]){ int *i=0x11111; printf("%d\n",*i); return 0;}执行结果如图segmentation fault而不是segment fault回答：segmentation fault 太长了当初创始人取这个名字是有借鉴stackoverflow的，一开始只是爱好，作为事业是后来的事了。回答：同根，segmentation是名词...
2024-01-10
C#已经将数据库的数据读入DataSet但是报错：输入字符串的格式不正确。
sql语句在数据库中执行没问题。调试逐步执行时数据已经写入DataSet了，就在把数据放到List里时返回前端报的错DataSet里有数据，在给List赋值时报的错回答：你的截图跟你的描述内容不相符啊dataset里面有数据转list失败，提示输入字符串格式不正确，很有可能是某个列为空转换类型出错了...
2024-01-10
vscode nls 应该如何正常使用？
我正在编写一个 vscode 扩展，希望能被国际化，所以我使用了官方的 vscode-nls 软件包。但是，根据该教程（实际上，没有教程），我添加了两种语言的翻译文件，但仍然遇到一些问题。无效，当我的语言切换为 zh-cn 时，仍显示默认的替代语言如何通过 localize 从配置文件中加载多语言文本？GitHub Repo...
2024-01-10
iOS UIWebView+H5 位置偏移 上拉显示出底层的ScorllView并且不会回弹
iOS UIWebView设置大小为当前设备屏幕的大小,首次进入如图下方菜单栏紧挨Window边框,但是在上拉到最底部之后就变成这样露出了低一层的ScrollView 而且也不会回弹回去 整个菜单栏位置就被拉上去了这个是什么原因 还望赐教回答：self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets = NO;回答：self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets...
2024-01-10
