研究称七千步就可大幅降低死亡风险
持续常规的运动对健康有很大的好处，但是根据 333 指南，每周至少 3 天、每次 30 分钟、心跳达到每分钟 130 下的原则不容易测量，要求忙碌的现代人额外抽出时间运动更是难上加难，我们不一定有时间运动，但走路是一定会的，每个人都有智能手机，也方便测量今天走了几步，但要达到一天一万步目...
2024-01-10
跳绳前这样热身降低损伤风险
跳绳前如何热身以降低受伤风险人们在跳绳前热身，比如模拟跳绳跳一分钟，可以有效达到热身的效果。此外，我们还需要伸展韧带肌肉。伸展时，我们可以伸展手臂、肩膀、腰部、腿部肌肉等。当我们伸展时，我们也可以抬起双腿，这样我们就可以快速移动下肢关节，一般做两组，每组20次，最后，...
2024-01-10
饮茶可降低患皮肤癌风险
美国最近发表的一份研究报告说，每日适当饮茶有助于降低患皮肤癌的风险。报告说，研究人员在新罕布什尔州调查了近2200名成年人，其中包括770名基细胞癌患者、696名鳞状上皮细胞癌患者和715名非癌症患者。调查结果显示，每天至少喝一杯茶的人比那些不喝茶的人患皮肤癌的风险低20％至30％。如果...
2024-01-10
日饮四杯茶降低糖尿病发病风险
一项针对欧洲人的研究发现，在每人每天喝四杯茶的国家中，糖尿病患病风险低20%。德国的一个研究团队说，以前的分析表明，喝茶与2型糖尿病的低患病率之间存在关联。肥胖是罹患2型糖尿病的重要风险因素，不过饮食因素恐怕也有影响，其中一个重要饮食因素就是饮茶。饮茶之所以能够降低2型糖尿...
2024-01-10多元化是否会降低投资风险？
投资多元化如果市场条件正常，分散投资是降低风险的有效方法。如果您所在行业的证券失败，仅持有一种类型的投资可能会对您的投资构成威胁。在这种情况下，您可能会损失所有资金。当一项投资在市场上表现不佳时，具有各种不同投资的多元化投资组合将为您节省资金。由于所有投资不太可能同...
2024-01-10
每天四杯绿茶 癌症风险降低40%
爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员韩驰教授对茶叶的防癌作用进行过17年研究，他发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春...
2024-01-10
centeros7 安装配置环境jdk1.8的教程
1.先卸载centeros自带jdkrpm-qa|grepopenjdk查询出来的自带的openjdk2.删除rpm-e--nodeps3.再次查询rpm-qa|grepjdk4.在usr/local创建文件夹cd/usr/localmkdirjava5.将jdk1.8放到刚刚创建的文件中cd/usr/local/java用xftp上传后解压tar-zxvfjdk-8u181-linux-x64.tar.gz6.进入刚刚解压的文件夹cdjdk1.8.0_181/pwd#(这一步记录jdk1...
2024-01-10
用PHP做了一个领取优惠券活动的示例代码
业务需求优惠券活动，具体还是要根据自己的需求。以下是最近实现的优惠券活动，主要的业务需求：根据后端设置优惠券模板，用户类型设置，优惠券活动的开始与结束时间，最后生成不同的优惠券活动链接。代码环境：源码主要laravel5.8，一整个活动要贴的代码很多，下面主要贴核心代码，仅...
2024-01-10
基于ThinkPHP5框架使用QueryList爬取并存入mysql数据库操作示例
本文实例讲述了基于ThinkPHP5框架使用QueryList爬取并存入mysql数据库操作。分享给大家供大家参考，具体如下：QueryList4教程 地址：https://doc.querylist.cc/site/index/doc/45在ThinkPHP5代码根目录执行composer命令安装QueryList:composer require jaeger/querylist如果出现 以下错误Loading composer repositories with package information...
2024-01-10
微信小程序实现多行文字滚动
本文实例为大家分享了微信小程序实现多行文字滚动的具体代码，供大家参考，具体内容如下wxml<view class="full" style="height:100%;overflow:hidden"> <swiper autoplay="true" interval="3000" duration="500" circular="true" vertical="true" style="height:100%"> <swiper-item wx:for="{{topnewslist}}" wx:key=...
2024-01-10
在vue中实现某一些路由页面隐藏导航栏的功能操作
为了将导航栏显示在每一个页面中，可以将导航栏与<router-view>放在同一级显示，如下：<header> ...</header><router-view></router-view>但是，在某些时候，我们需要隐藏导航栏显示，比如登录界面，为了实现导航栏的隐藏，可以使用如下代码：<header v-show="$route.name!=='login'"> ...</header><router-view></router-vi...
2024-01-10
vue 扩展现有组件的操作
1. 使用vue.mixin全局混入混入 (mixins) 是一种分发 Vue 组件中可复用功能的非常灵活的方式。混入对象可以包含任意组件选项。当组件使用混入对象时，所有混入对象的选项将被混入该组件本身的选项。mixins 选项接受一个混合对象的数组。混入的主要用途1、在你已经写好了构造器后，需要增加方法或者...
2024-01-10
java 中 zookeeper简单使用
一、zookeeper的基本原理数据模型，如下：ZooKeeper数据模型的结构与Unix文件系统很类似，整体上可以看作是一棵树，每个节点称做一个ZNode。每个ZNode都可以通过其路径唯一标识，比如上图中第三层的第一个ZNode,它的路径是/app1/c1。在每个ZNode上可存储少量数据(默认是1M, 可以通过配置修改,通常不建议...
2024-01-10
Java实现分解任意输入数的质因数算法示例
本文实例讲述了Java实现分解任意输入数的质因数算法。分享给大家供大家参考，具体如下：分解任意输入数的质因数： 质因数概念：任何一个合数都可以写成几个质数相乘的形式。其中每个质数都是这个合数的因数，叫做这个合数的分解质因数。分解质因数只针对合数。 例如：12 = 2x2x3 18 = 2...
2024-01-10
HttpServletRequest对象常用功能_动力节点Java学院整理
使用HttpServletRequest可以防止盗链行为，什么是盗链行为，比如说在一个别的网站上超链接，指向我们的网页中的某个数据，这样从他的网页上就可以直接进入到我的某个页面，无需从我的指定路口进入：例如在一个简单的1.html文件中加入了我的【myservlet】web应用下的某个Servlet访问的超链接：如...
2024-01-10
java实现简单美女拼图游戏
拼图小游戏，学习阶段。很多不足，改进了一下演示图片：J_Puzzle.javaimport java.awt.BorderLayout;import java.awt.Component;import java.awt.Container;import java.awt.Dimension;import java.awt.Font;import java.awt.Graphics;import java.awt.GridBagConstraints;import java.awt.GridBagLayout...
2024-01-10
Java中的TreeMap、HashMap和LinkedHashMap之间的区别
本文概述HashMapLinkedHashMapTreeMap先决条件：Java中的HashMap和TreeMapTreeMap, HashMap和LinkedHashMap：有何相似之处？它们都提供了一个键->值映射和一种遍历键的方法。这些类之间最重要的区别是时间保证和键的顺序。所有三个类HashMap, TreeMap和LinkedHashMap实现java.util.Map接口, 表示从唯一键到值的映射。关键...
2024-01-10
漏洞复现: Apache Druid 远程代码执行漏洞 (CVE--25646)
作者：Ja0k本文为作者投稿，Seebug Paper 期待你的分享，凡经采用即有礼品相送！投稿邮箱：paper@seebug.org 一.漏洞概要Apache Druid 是用Java编写的面向列的开源分布式数据存储，旨在快速获取大量事件数据，并在数据之上提供低延迟查询。Apache Druid 默认情况下缺乏授权认证，攻击者可以发送特制请求，利...
2024-01-10
Analysis of Exim Off-by-one Vulnerability Recurrence (CVE-2018-6789)
Author：Hcamael@Knownsec 404 Team Chinese Version: https://paper.seebug.org/557/ Not too long ago, meh dug an Exim RCE vulnerability. The RCE vulnerability is less constrained, as it can still be used even if PIE is enabled . During the process of recurring...
2024-01-10
深入 Exchange Server 在网络渗透下的利用方法
作者：斗象能力中心 TCC – Cody来源：https://blog.riskivy.com/exchange-server-in-pentest/?from=timeline&isappinstalled=0前言：在渗透测试中，往往会遇到企业内网环境中使用的一些常用组件，这些组件对内或对外提供了服务与接口，也给渗透测试人员与黑客提供了新的可尝试的攻击面，合理的利用组件服务提供的功能...
2024-01-10
Wordpress contact_form_7_v5.0.3 插件 权限提升、任意文件读取漏洞分析
作者：i9n0re 简介看到了国外有大佬发了关于WordPress的一个非常有名的插件，contact form 7的漏洞，之前见到过很多WordPress站点使用这个插件，大佬写的比较笼统，一些详细的利用方式没有说的太明白.漏洞成因这个漏洞是由于插件开发者对WordPress的使用不当造成的，其实跟WordPress的逻辑有一定的关系，...
2024-01-10
gvim在窗口最大化后出错是怎么回事？
在安装完vim-airline插件后，最大化gvim窗口（windows10下）提示：这是怎么回事？回答：没有设置编码格式的问题。_vimrc中设置下编码格式为utf-8即可。set encoding=utf-8并不想自问自答，无奈等待期间正好有了答案。...
2024-01-10
关于递归的问题
void MergeSort(int low,int height){ int middle; if(low<height) { middle = (low+height)/2; printf("start %d\n",middle); MergeSort(low,middle); printf("one %d\n",middle); MergeSort(middle+1,height); printf(...
2024-01-10
qt中使用图片不能铺满窗口
我尝试在窗口中添加图片并且铺满窗口，但是在实际运行过程中显示成了这样尝试改变目标矩形的大小也没有作用回答：你应该对QPixmap做下缩放吧，该函数有方法scaledToWidth和scaledToHeightQPixmap QPixmap::scaledToWidth(int width, Qt::TransformationMode mode = Qt::FastTransformation) constReturns a scaled copy of the image. The return...
2024-01-10
数据大造成的界面卡住问题
**我点击添加任务，然后再点击cell进入详情，发现需要卡顿一段时间才能进入详情，我添加任务做的操作是创建textView，让他成为第一相应，然后创建取消和添加俩个按钮，然后改变父视图的约束，以及隐藏添加任务的按钮，然后设置tableview的内边距以及设置让导航栏隐藏，这个问题和https://segmentfault.c...
2024-01-10
