凉茶什么时候喝最好
凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，凉茶对于广东人，可以说是 “生命源于水，健康源于凉茶”。如素有“凉茶王”之称的王老吉广东凉茶，是由岗梅、金银根、淡竹叶、火炭母、木蝴蝶、五指柑、广金菊等十味中草药组成，这些中草药全部都是广东民间草药，是野生天然植物，能有效去除人体...
2024-01-10
每晚喝一杯洋葱水好吗
每晚喝一杯洋葱水好吗洋葱水是生活中很常见的养生水，对于平时咳嗽，嗓子不好使的朋友们来说，可以每天晚上适当喝一些洋葱水的。那么，喝了洋葱水咳嗽厉害了怎么回事？一起来看看天天知识网带来的介绍吧！每晚喝一杯洋葱水好吗排毒护肤事实上，现在我们身边的很多食物中，...
2024-01-10
却勿贪喝凉茶
农历小暑过后，持续十多天的高温令市民饱受夏日酷暑的“厉害”：出门在外，备受热浪冲击，容易中暑；窝在室内，吹风扇享冷气，容易感冒。当然，市民也想方设法应对这逼人的暑气，凉茶成了市民消暑的最佳选择，每家每户都热衷买凉茶，超市货架上出售的各种凉茶也多了起来。但医生提醒，凉...
2024-01-10
喝凉茶要对症喝
喉咙肿痛、生疮、喉咙沙哑及有明显上火症状的人，一般适合饮用成分中含有蒲公英、地胆头、金银花、菊花等的凉茶。 口干、出汗多、中暑的人一般适合饮用茅根水、马蹄水、西瓜汁、绿豆水和冬瓜汤，肚胀、胃口不好的人一般适合饮用五花茶、祛湿茶等。口鼻发热，嘴唇干裂的人一般适合...
2024-01-10
每天晚上喝一杯圆葱水好吗
每天晚上喝一杯圆葱水好吗洋葱水是生活中很普遍的养生水，针对平常干咳，嗓子不好使的小伙伴们而言，能够每晚适度喝一些洋葱水的。那样，喝过洋葱水咳嗽厉害了是怎么回事？一起来看看拜客生活网产生的详细介绍吧！每天晚上喝一杯圆葱水好吗 身体排毒肌肤护理实际上，如今...
2024-01-10
吃大闸蟹可以喝王老吉凉茶吗
螃蟹是秋天较为受人欢迎一种食物，它的味道较为美味，肉质地鲜嫩爽口，很多人都喜欢吃大闸蟹，吃大闸蟹也会有一些注重和忌讳，一般不建议和凉性食物一起吃，因此吃大闸蟹时是不能喝加多宝凉茶的。吃大闸蟹能喝加多宝凉茶吗不可以喝凉茶。巨蟹归属于小寒的，下火茶都是凉性的，所以不能一...
2024-01-10
对症喝凉茶很重要
最近，家住星沙的林雪（化名）有点烦，本来为了消暑降温，到药店买了几包配好的中药凉茶，没想到，一家人喝了几天之后，暑火没有降下来，林雪9岁的儿子反而出现不舒服的现象，她心里觉得很是蹊跷。长沙市第一医院中西医结合科主任胡涤非告诉本报记者：“凉茶是药不是茶，性味偏寒凉，应...
2024-01-10
喝凉茶也有禁忌症
阿欣小时候，奶奶就总是爱煲凉茶逼她喝，说是为了清热毒。凉茶一路喝到中学毕业，阿欣很少会有“热气”，但却特别怕冷，从小到大都是那种林黛玉式的人物，身子骨特别弱，“弱不禁风”这个词简直就是为她造的一样，就要大学毕业的她和同龄人比起来，总是显得底气不足，使用人单位对她产生...
2024-01-10
凉茶到底该怎样喝
凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分，对此读者存在较为混乱的概念。我们特邀常怡勇老师撰写此文。近年来，多种罐装凉茶热销，有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但细心的人发现，各种凉茶里都加有多种中草药，既然加有“...
2024-01-10
“凉茶”不能随意喝
大热天里，确实有很多家庭都喜欢从药材铺买来“凉茶”自己煲，煲好后全家老少一起喝，这种做法表面上看没多大问题，其实是错误的。 大人和小孩因年龄体质的不同，对凉茶的要求也应是不同的。一般来说，老年人体质弱，消化功能衰退，黄柏、黄连、黄岑等寒凉药对其是不适合的，因为他们的...
2024-01-10
凉茶可不是随便喝的
凉茶性寒，有些人群是不适合喝的。主要集中在以下五类人群：体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有害怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成...
2024-01-10
鲜藕凉茶
配方：鲜藕54克。 制服法：取鲜藕，切成序，放人铝锅内（注意不要用铁锅），加水1碗半，用慢火煮，待锅内水煮至原水量的2/时，放人适量白糖搅匀。 功能：凉血散瘀。 适应症：鼻衄，呕血，目赤热痛，小便热痛，产后血瘀。 按：藕，清芳寒洁，为睡莲科植物莲的肥大根茎。...
2024-01-10
凉茶小传
凉茶作为中国一种独特的功能型饮品其历史可以追溯到东晋时期，由于当时瘴疠流行，医药学家葛洪来到岭南，悉心研究各种温病良方。后来，葛洪所遗下的医学专着以及后世岭南温派医家总结劳动人民长期防治疾病过程中的丰富经验，形成了岭南文化底蕴深厚的凉茶，其配方、术语世代相传。历史最...
2024-01-10
凉茶虽好切忌"盲饮"
到了夏季，天气炎热，空调、游泳、冷饮都成为大家避暑的“良方”。近几年随着中医养生概念的兴起，凉茶也作为一种消暑饮料逐渐受到消费者的青睐，但是，凉茶的饮用需因人而宜，不能滥服用，更不能作为保健品长期服用。金银花、夏枯草、菊花、竹叶、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶、黄芩等中草...
2024-01-10
婴儿少吃钙片少喝凉茶
喂婴儿吃钙片小心他长出结石来！调查发现，一些家庭习惯喂孩子吃粥、饭、米糊等谷类食物，因为害怕蛋类、鱼类、肉类等蛋白类食物“热气”不让孩子食用，这种错误的做法不仅会影响营养均衡，也会造成孩子偏食的习惯。宝宝狂吃钙片吃出结石 不少家长热衷给孩子添加钙片和凉茶也对宝宝极有...
2024-01-10
喝凉茶无法“预防红眼病
随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现“红眼病”聚集性病例，流行强度高于往年，南方一些凉茶药店相继推出“预防红眼病凉茶”，记者采访多位医学专家时，他们认为：仅服用凉茶无法预防红眼病，只有遵照医嘱，卫生用眼才能避免遭遇“红眼病”。记者在南宁、柳州、梧州等...
2024-01-10
4类体质的人 慎喝凉茶
凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。凉茶...
2024-01-10
详解：天热喝凉茶有讲究
详解：天热喝凉茶有讲究送走寒风，迎来暑日。很多人感觉湖南的气候似乎只有寒来暑往。防暑降温是眼下要做的“保健功课”。专家认为，针对个人不同的体质，日常对症饮用功能性凉茶，是一种经济实惠的好办法。【参须、麦冬茶】养阴生津参须麦冬茶，既能补元气，生津益神，又能滋养清热...
2024-01-10
凉茶可煮可泡
最初古人饮茶，是把茶叶放到釜中煎煮，与现在的煎药法大致相同。到了宋代，随着品茶现象的普及，煎茶法才过渡为今天的直接投入茶碗、冲入沸水的泡茶法。凉茶亦可直接冲泡，但因为凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊，大多带有功效性质，煮的话，更易发挥其效用。 饮茶适...
2024-01-10
饮凉茶治口臭
口臭或者说口气是一件让人困扰的事情。口臭不仅会影响一个人的心情和食欲，妨碍我们的社交生活，还会加重口腔和肠道疾病。口臭还是胃癌、胃瘫的“前哨站”，是身体出现问题的警钟。有一项调查显示，很多有口臭的朋友都喜欢喝凉茶，尤其是在南方的一些省份，有的朋友特别喜欢喝凉茶。喝凉...
2024-01-10
吃完烤肉喝杯凉茶可以清毒败火
吃顿热乎乎的烤肉，既饱口福又御寒，但烤肉是容易生热的温性食物，吃多了容易上火。此时，最好向阿根廷人学个招数——喝凉茶。烤肉是阿根廷人饮食的一大特色，他们一周里大约有4～5天都会吃烤肉，再加上当地处于热带和亚热带气候，要想不上火，完全归功于他们在吃烤肉时搭配的一种饮料—...
2024-01-10
粤港夏桑菊凉茶
夏枯草味苦、性寒，入肝经，主要的功效是清肝火、散郁结，在很多广式、港式的凉茶中都会用到。不过需要注意的是，夏枯草有一定的寒性，因此对于那些体质寒凉的人来说不太适合。杭白菊是浙江八大药材之一，是有名的“浙八味”。常喝杭白菊水，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，而...
2024-01-10
清热解暑三花凉茶
清热解暑三花凉茶 炎热的天气里经常出入空调间，若室内外温差大，使人易患感冒，喉咙疼痛更是家常便饭。在感觉到自己就要得感冒的时候，泡一杯三花凉茶既能清热解暑，又能预防感冒。胡庆余堂执业中药师冯雁向记者介绍了三花凉茶的配料及制作方法，读者也可以试着自己制作。 用料：金莲花...
2024-01-10
劝君切莫滥服凉茶
在中医门诊中，经常遇到一些人要求医师开凉茶。他们不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为凉茶能包医百病，有病服之能治病，无病服之能防病。甚至把凉茶作为日常生活中必不可少的保健药，认为婴幼儿每2～3天服一次七星茶；大人一月服数次王老吉，方可平安无恙。其实，这种做法是不科学的。 ...
2024-01-10
清热解暑的三花凉茶
炎热的天气里经常出入空调间，若室内外温差大，使人易患感冒，喉咙疼痛更是家常便饭。在感觉到自己就要得感冒的时候，泡一杯三花凉茶既能清热解暑，又能预防感冒。胡庆余堂执业中药师冯雁向记者介绍了三花凉茶的配料及制作方法，读者也可以试着自己制作。用料：金莲花、金银花、白菊花...
2024-01-10
