红茶好处有哪些 红茶的作用与禁忌 红茶能缓解疲劳
任何事物都有两面性，好与坏，桂花茶，美与丑也是相对而言的。同样，你知道红茶的长处和缺点吗？
喝红茶的利弊
中国是红茶的开山祖师。红茶顾名思义就能联想到茶会不会是赤色的。确实，红茶在发酵的时候茶叶会在氧化酶的影响下转酿成赤色。最早的红茶名为“正山小种”，也是人们日常生活中最爱品茗之一。
红茶是发酵茶，但它仍含有多种水溶性维生素、微量元素等。
红茶中含有的咖啡因令人兴奋，这对那些必要高浓度的人有很年夜赞助。喝红茶可以使年夜脑清醒，缓解疲劳，匆匆进血液新陈代谢。然而，如果患有心脏病的人喝了这种红茶，很容易使病人心律不齐，而更严重的成果是病人死亡。此外，如果精神虚弱，晚上喝这样一杯红茶可能不会想睡。提神是好的，但这也取决于它是否得当饮用。
红茶含有钾，这恰好是人体骨骼生长发育弗成缺少的元素。它的存在将减少钙的流失。在炎热的夏天喝一杯红茶，不仅可以解暑解渴，清热降火，还可以利尿解毒。如果饭后喝太多红茶，也会伤到胃。常常品茗的朋友可能都注意到空腹品茗欠好，会引起胃酸过多和恶心。殊不知，容易疏忽的是，饱餐一顿后年夜量品茗会使人在胃酸倒流后很快觉得饥饿甚至恶心。喝红茶确实有助于脂肪消化，但红茶不得当胃部毁伤。
冲泡好的红茶、茶多酚、氨基酸、糖等溶于茶中，在口腔中发生一系列化学反映，刺激唾液排泄，达到生津止渴的后果。不管多么诱人，孕妇都不应该喝红茶。堕胎是最严重的事情，弗成挽回。
俗话说“老酒比老酒好，茶比新茶贵”。很多人认为新的红花会比发酵红茶更好。事实上，这是一个差错的想法。红茶越新，越糟糕。茶中很多尚未发酵的物质尚未开始氧化。不是说这些物质会对人体造成很年夜伤害，但如果是患有胃肠疾病的人，其严重水平会更年夜。红茶中的氧化物质容易刺激胃粘膜，导致胃肠疾病复发。因此，在喝新茶之前，把它放一段光阴会感到更好。
喝红茶有利也有弊。为了避免因品茗欠妥而引起的不良反映，在品茗之前必须多加注意。别忘了，品茗便是喝好心情，喝好身体。
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