女生喝红茶的好处与禁忌女人什么时候不适合喝红茶

茶的功效

　　茶是中国的传统文化，有着几千年的汗青。红茶是通过采摘茶树上的新芽，并通过萎凋、发酵和其他进程精制而成的。泡在水中后，茶的颜色会酿成标致的赤色，因此被称为红茶。红茶味道很甜，许多女性朋友都喜欢。女人喝红茶有许多利益，然则如果喝法欠妥也会带来一些坏处。

　　女性饮用红茶的利益

　　1、具有祛斑的功效

　　红茶含有年夜量的茶黄色和茶赤色，可以打消体内的活性氧。如果人体内的活性氧增加，就会导致面部和身体上呈现各类老年斑和黑色素。女人喝红茶可以杀死体内的活性氧，减少老年斑的发生，达到美容的后果。

　　2、具有加强心脏血液循环的作用

　　红茶味道浓郁醇厚，还含有年夜量钾，能改良心脏血液循环。同时，它还含有黄酮类化合物。这两种物质的结合可以有效地预测心脏病。有心脏病家族史的人可以适当喝一点红茶，这样可以起到心脏保健的作用。

　　3、具有抗菌作用

　　红茶中含有很多能杀死白色毛癣菌的红茶多酚。固然我们常常洗脚，并异常注意我们的脚的维护，很多女性朋友仍然有脚癣的症状。我们可以通过将浸泡过的红茶残渣放入60度左右的温水中，然后用红茶残渣粘在浸泡过的脚上来去除脚癣。

　　这些女人不得当喝红茶

　　1、月经期女性不得当喝红茶，因为月经期会耗损体内年夜量的铁，红茶中的单宁会阻碍食物中铁的吸收。

　　2、孕妇不得当喝红茶，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇的心脏和肾脏负荷，这会给孕妇造成不适。

　　3、母乳豢养的女性不得当饮用红茶，因为红茶中的丹宁酸会影响乳房的血液循环，抑制乳汁排泄，影响母乳豢养的质量。

　　4.更年期妇女也不得当喝红茶。红茶中的茶多酚可能导致更年期现象，如心跳加快和睡眠质量差。

　　得当喝红茶的人

　　1.抵抗力差的人得当喝红茶。红茶有很强的抗菌才能。喝红茶可以预防病毒性疾病引起的伤风，还可以防止蛀牙。

　　2.红茶得当肠胃欠好的人。红茶可以赞助肠胃消化，促进食欲，养胃，对治疗溃疡也有必然的后果。

　　3.老年人得当喝红茶。中风和心脏病是老年人的高发疾病。喝红茶也可以减少中风和心脏病发生发火。

　　4.喜欢吃油腻油炸食品的人得当喝红茶。红茶可以打消停滞、油腻和赞助消化。它还具有生津止渴、清心安神的功能。

　　5.缺钙和缺铁的人也得当喝红茶。喝红茶不仅能凉肝胆、暖手脚、清热化痰、暖心肺，茶文化，还能预防骨质疏松症。

　　这些是女人喝红茶的长处和缺点。希望人们在日常生活中喝红茶有赞助。

女生喝红茶的好处与禁忌 女人什么时候不适合喝红茶