杏仁桂花茶
【排燥热,润肺化痰——杏仁桂花茶】
冲泡方法:南杏仁10克,桂花干品6克。将南杏仁、桂花一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡 约10分钟后饮用。
养生功效:南杏仁有润燥补肺,镇咳化痰、滋养肌肤的作用,还可以促进肠蠕动,健胃整肠,帮助消化、治疗便秘;桂花不仅可以散寒破结、化痰止咳,还可以润脾醒胃、增进食欲、通宿便。咳喘痰多,声音沙哑、便秘者适宜饮用。产妇、婴幼儿、实热体质、腹泻、阴虚咳嗽者不宜饮用。
天气转凉后,冷风一吹,很多人常常会感到胃部不适,甚至出现冷痛的病症。这时喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。
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