姜枣茶——改善血液循环

茶叶知识

1、姜枣茶中用料:

生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,

丁香、沉香各30克。

做法:

将用料共捣成粗末和匀,每天晨取10--15克,

沸水泡10分钟即可代茶饮用。

功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

2、一杯姜枣茶冬天手不凉

用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、

一小撮枸杞还有适量的红糖。

做法:

把大枣洗净,去核以后切成小粒,

把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。

其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,

加入多半壶的水在火上煮一刻钟。

然后把自己的杯子里加入红糖,

再倒上姜枣茶,就可以饮用了。

头几口可以喝到枣子和桂圆,枸杞本来就有淡淡的甜味,

红糖在水的作用下慢慢化开,

喝起来会越喝越甜,感觉特别好。

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