保健牙齿的茶饮
火气大、睡眠不足,或是维生素C摄取不够时,很多人都会有牙齿疼痛不适的症状。或者是年纪轻轻就有牙齿松动摇晃的现象,这都是平常疏于保养维护之故。适当地饮用一些具有坚固牙齿作用的茶饮,可以使你的牙齿远离疼痛肿痛,也可以帮助牙齿更为坚固。
茶饮可以清除口中的黏腻物质,可有效地清洁口腔。由于茶叶中含有一种酮醇类物质,还有茶碱与咖啡碱,都可帮助消除口臭,并有效帮助防止蛀牙。
蛀牙的原因是当牙齿中的残留食物发酵而产生酸性物质时,牙齿表面的磷灰石会被溶解,这就容易产生蛀牙现象。
茶饮中的茶多酚类可以杀死或是抑制蛀牙细菌黏附在牙齿上。茶叶中的氟元素,能够有效提高牙齿表面釉质的硬度,增强牙齿的抗酸能力,这就能够有效地预防蛀牙了。
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