喝松萝茶能减肥吗
松萝茶冲泡后，香气高爽，滋味醇厚，带有橄榄香味;茶汤颜色绿明，叶底绿嫩。饮后令人心旷神怡，古人有“松萝香气盖龙井”之赞辞。松萝茶不同于其他名茶的明显特点为“三重”：色重、香重、味重。松萝茶不但香高味浓，而且可以治病，对高血压、顽疮有较好作用，还能够化食通肠子。那么喝松萝茶能减肥吗?
休宁松萝茶产自安徽休宁城北的松萝山，此山高800多米，与琅源山、金佛山、天保山相连。山势险峻，石壁悬空，峰峦耸秀，松萝交映，蜿蜒数里，风景秀丽。“松萝雪霁”昔日曾列为休宁海阳八景之一。唐时松萝山曾建有松萝庵。茶园多分布在该山600～700米的地段，此间气候温和，雨量充沛，长期云雾弥漫，土壤肥沃，土层深厚，所长茶树称“松萝种”，树势较大，叶片肥厚，芽叶壮实，浓绿柔嫩，茸毛显露，是加工松萝茶的上好原料。松萝茶不同于其他名茶的明显特点是“三重”：色重、香重、味重。
绿茶有利于抑止和抵抗病毒菌：茶多酚有很强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑止和杀灭作用，对消炎止泻有明显作用。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
喝松萝茶能减肥吗
1、松萝茶中包含的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪，预防体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。
2、其次松萝茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮忙消化，另外达到有效消脂的功能。
3、松萝茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成，让细胞内的脂质难以合成，体脂肪就不易堆积。
4、除此，松萝茶能够养容美颜，让肤质更幼嫩，还可增多体液，营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。
喝松萝茶减肥的注意的问题
1、喝松萝茶需要等到饭后一小时后才能喝，如此以来松萝茶才不会影响铁的吸收。每天喝松萝茶的量不能超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。松萝茶减肥只适合因为新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝松萝茶减肥。
2、松萝茶减肥只是一个辅助性的减肥而已，虽然长时间饮用有相应的减肥作用，可是想要短时长内成功减肥的人还是需要在饮食及其运动这两方面去多下功夫。饮食方面早餐能够选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐能够选择肉类、海鲜等;晚餐则需要清淡一些。运动方面能够做一些小运动，例如饭后站立半个小时，收紧腹部和双腿，背部、肩膀、臀部完全贴紧墙壁，坚持半个小时，这个方式对于瘦腿减脂肪有很好的帮忙。
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