普洱茶的喝法
黑茶包含的特殊成分对抗肿瘤有相应的功效，因而，常常饮用黑茶能防癌、抗突变。茶叶有着降血压的作用早有报道。日本曾有报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，达到抑制血压升高的作用。
一杯普洱茶，一本书，平静的房间，阳光从窗台温温暖暖的走了进来，带着些许的惬意，手中的茶氲出白色的雾气，带着缕缕清香，慢慢的荡开。茗一口手中茶，唇齿留香。
品茶，需要一种心境，人淡如茶的境界。也需要一壶好茶，沏得恰当益处的清茶。普洱茶，作为茶中之茶，是好多茶客的选择。那么普洱茶到底应该怎么喝，对于懂茶的人而言，那是一道很大的学问，对于随性的人而言，喝的只是一种心情。作为一个附弄风雅的俗人，就让我给茶友们介绍一些普洱茶的普通喝法。
普洱茶的简易泡法
在介绍普洱茶的普通喝法之前，先给茶友们一个简易的泡法。
将10g普洱茶叶放入滤杯中，倒入沸水。
片刻后，倒去第一道茶汤。
再次倒入沸水，盖上杯盖。
10秒之后，倒去第二道茶汤。
最后倒入沸水，盖上茶杯，静置约20秒。一杯香浓醇厚的普洱茶即成。
对于正常生活的人，早上空腹一杯，用于润肠通便;午饭后半小时一杯，为了除去午餐的油腻;晚饭后半小时一杯，同样的去油腻。
对于维持身材的人，能够以普洱茶代替饮料，三餐正常。
对于减肥纤体的人，除了以普洱茶代替饮料之外，最好早上空腹喝一杯，促进新陈代谢，加速减肥。
对于应酬颇多的人，能够在饭局之后二小时之内，尽快饮用一杯普洱茶，能够降低热量的吸收。
普洱茶的花样喝法
普洱茶能够呵护胃肠，能够健牙护齿，能够降血脂减脂肪，能够消炎治痢等等，那么普洱茶加上其他养生功效的花草，是否是另一种健康养生的喝法。
菊花普洱茶，将2.5克干菊花和3克普洱茶放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，2分钟之后即成。能够清除胃肠，除去油腻。
枸杞普洱茶，将3克普洱茶，3克枸杞和3粒红枣放入锅中，与水同煮。能够安神解乏。
普洱陈皮枸杞茶，将3克普洱倒入杯中，洗茶后，放入陈皮和6克枸杞，重新加入沸水，盖上杯盖，2分钟之后即成。能够改善视力，促进消化，预防衰老。
玫瑰普洱茶，将3克普洱茶放入杯中，洗茶后，放入3克玫瑰花，倒入沸水，等到花香出来即成。能够纾解心胸。
蜂蜜普洱茶，将3克普洱茶，洗茶后，倒入沸水，等到茶汤变温，加入蜂蜜即成。能够滋养身体，防范感冒。
(来源：苹果绿)
普洱茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。
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