陈皮泡茶功效（陈皮泡茶有什么好处）
陈皮泡茶功效（陈皮泡茶有什么好处），为什么叫陈皮而不是新皮，也不直接叫橘皮？古话说得好：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”治病救人的橘子皮之所以叫陈皮，是因为橘子皮只有晒干了，放置个三五年才能最大的发挥药用价值，所谓愈久弥香，放置越久，颜色越深，味却越香。那么坚持用陈皮泡水，有什么好处呢？
陈皮泡茶功效
陈皮是一味大家非常熟悉的中药，也是我们很常用的一味中药，陈皮泡水的功效主要有理气健脾，燥湿化痰。陈皮泡水可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或饭后腹胀、大便糖稀。
陈皮的燥湿化痰可以宣肺、止咳化痰，治疗咳嗽痰多，比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心、厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况。
陈皮泡茶有什么好处
01、健脾开胃
陈皮辛香，行气，能够燥湿而健脾开胃。脾最怕湿气，如果湿气重，就会出现食欲不振，吃啥都不开心。
02、除湿气
陈皮味微苦，苦最能燥湿，所以陈皮能够除湿。不过陈皮温热，只用于有寒湿的人群。
03、化寒痰
陈皮辛香温燥，善于祛痰。去的是寒痰，怎么判断？痰稀白稀白的，量很多的大多是寒痰。
04、理气
陈皮辛香，辛能行气。如果吃个东西肚子胀，不顺气，说明有气滞，用点陈皮泡水准没错。
05、解郁
陈皮可是行气的能手，清代有位名医叫黄元御，他在《长沙药解》一书中曾提到：“陈皮，行滞气而泻郁满，善开胸膈。”
陈皮泡什么茶比较好
1、陈皮白茶：
白茶气味芬芳，而加入陈皮会让整个茶水不管是味道还是功效上都更胜一筹，喜欢白茶的朋友切不可错过这一经典搭配。
2、陈皮玫瑰花茶：
玫瑰花茶美容养颜，加入陈皮效果更佳，而且还有调理身体的作用。
3、陈皮普洱茶：
这也是个经典搭配，如果是老普洱茶那效果更好，不仅能够止咳平喘，还能健脾祛湿。
陈皮泡什么茶最好
没有陈皮与什么泡水最好的说法，陈皮和很多食材都是可以搭配的，比如山楂、薏苡仁等。
如果想起到健胃、消食的作用，陈皮可以和山楂进行搭配冲泡，山楂有着健胃消食的效果；如果想起到去湿功效，可以与芡实、薏苡仁一起搭配，可以起到一定的健脾、去湿、利尿的效果。
在泡前要先把陈皮进行冲洗干净，以祛除表面的灰尘或杂质，之后要用开水进行冲泡（开水进行冲泡有利于有效成分的释放），但是要注意陈皮泡得太久会带有一定的苦味，所以冲泡的时间不要过长，不然会造成茶汤发苦，口感不好。
用中药泡水产生的药效有限，一般起不到治疗作用，如果产生不适症状，建议及时就医，在医生的指导下用药，切勿擅自用药或依赖代茶饮。
陈皮配什么茶喝效果最好
陈皮性温，具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效，常用于治疗腹痛腹泻、食欲不振、咳嗽痰多等症。陈皮泡水可以助消化，排除肠道积气，有着很好的养生功效。
陈皮和红枣泡水可以整理肠道、中和脾胃；陈皮和红枣泡水可以减肥护肺、利水消肿；陈皮和菊花泡水可以降血压、消炎解毒；
陈皮和山楂泡水可以降血脂、消食理气；陈皮和蜂蜜泡水可以养护肝脏、抑制脂肪肝。
陈皮普洱茶的功效
陈皮和普洱茶融合之后，也就是陈皮普洱茶，在相互发酵和纯化的过程中，两者或许精华相得益彰，茶叶清香干爽、疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容减肥的首选佳品，可以降脂减肥。
第一，降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特发酵过程，生成新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
第二，有防癌、抗癌的功效，饮茶人群的癌病发病率的比较低，普洱茶还有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用更强烈。
第三，有健齿护齿的功效，陈皮普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能够去除口腔异味，保持牙齿。
第四，有护胃养胃的功效，在适宜的浓度下，饮用平和的陈皮普洱茶，对肠胃不产生刺激作用，可以进入肠胃，形成膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层。
第五、可以祛痰平喘，同时还对胃肠道平滑肌有刺激作用，可以促进消化液分泌和排除肠内的积气。
陈皮普洱茶的功效与作用
陈皮普洱茶具有润肺健脾、消积化滞、增进食欲的功效作用。但泡水喝药物的有效成分有限，其功效不能全部发挥，且茶饮不能代替药物治疗疾病。
陈皮具有理气健脾（理气并健运脾脏），燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）的功效，主要可以缓解脾胃气滞证、呕吐、呃逆（打嗝）、湿痰等作用。陈皮普洱茶对于气血瘀滞引起的胃胀、食欲不振、嗳气（打嗝）等，可以起到增进食欲、缓解胸闷的作用。
对于阴虚火旺（体内阴精亏损，出现虚火亢盛）、实热症的患者，不建议饮用。建议在医生指导下使用，切勿盲目饮用。
陈皮普洱茶怎么泡
陈皮普洱盖碗冲泡法
1、温杯洁具
为了使香味更加醇正，陈皮普洱茶正式冲泡前可以进行迅速温杯1至2次。泡茶前先将沸水注入盖碗，清洁茶具以及提高茶具的温度，以减少茶汤接触茶具时的温差，完全发挥陈皮普洱茶之色、香，味。
2、投茶
以盖碗100毫升水容量为例，取茶6克，陈皮2克，一起进行冲泡。建议普洱茶与陈皮的投茶量以3:1比例冲泡，效果最佳。
3、洗茶
水温100度，开水注入盖碗，迅速滤出，重复2次。醒茶的目的有二：一是清洗茶叶；二是唤醒沉睡卷曲的茶叶，使之伸展，散发杂味。
陈皮普洱茶怎么泡了喝
4、注水
因为普洱熟茶的渗出物溶解速度快，注水时水柱不宜过高，力度不宜过重，注入沸水后高温会令茶壶产生泡沫，用茶壶盖轻轻抹去即可。
5、浸泡
盖碗浸泡可使茶叶更易散开，冲泡时间分别为：前四泡注水后立刻出汤，第五泡以后每泡延长3-5秒浸泡时间。
6、出汤
出茶时可直接倒入公道杯，再将公道杯里的茶分匀给茶杯。
陈皮普洱茶煮饮法
1、出茶：出茶量亦可如前文所说7克；
2、洗茶：可把茶放入滤网，从上注水冲过即可；
3、入壶：把润过后的茶入煮壶容易内；
4、注水：500ML冷水或温水皆可；
5、煮茶：可以大火煮，然后转小火；亦可文火慢煮，水起波澜，听茶香；
6、出茶：关火置放3-5分钟，或直接出汤慢啜，有浓浓的陈皮香。
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