陈皮的功效与功效忌讳，茯苓有什么功效
关键作用
促进消化、去腥提鲜、止咳化痰
茯苓的介绍
茯苓，也称为茯苓，为芸香科植物橘以及栽培变种成熟的外果皮。分成“茯苓”和“广陈皮”。采收完善果子，剥取外果皮，晾干或冷冻干燥。茯苓常剥折数瓣，底部相接，有些呈不规则块状，厚1～4mm。表面橘红色或棕红色，有细皱褶和凹进的斑点状纹孔；内层浅白色，不光滑，附白色或黄棕色筋脉状输导组织。质稍硬而脆。气香，味辛、苦。
作用和功效
1、促进消化，茯苓带有类柠檬苦素，这类型柠檬苦素味有利于推动肠胃的肠蠕动，从而促消化。此外，新会陈皮带有桂皮醛、橙皮甙、维生素b2、C等物质，它含有的桂皮醛对消化道有柔和伤害性，能促进消化酶分泌，清除积气，促进食欲。
2、去腥提鲜，新会陈皮的苦涩味能够与其它味儿互相融洽，因而可用作烹调菜式改进味儿，不仅去膻腥味儿，且使菜式尤其爽口。除此之外，制做红豆沙、红豆黑米粥等甜点，若添加一点茯苓，味儿格外芬芳。
3、止咳化痰，茯苓也是一味常用中药，味艰辛、温性，具备换气的健脾胃、燥湿化痰、提味持香、降逆止呕的功效。
适宜人群
一般群体均适合。
禁忌人群
气血虚体燥者、肾阴虚阴虚咳嗽者、里有实热者。
不适合同吃
白芷，陈皮是补气血食材，不能跟白芷一起服用，不然会减少彼此之间的作用。
吃法：
陈皮泡茶：取茯苓少量，用热水冲调，代茶饮用，每日2-3次，直至治愈。泡水饮完后最好是连渣一起吞掉。或是茯苓再加上姜糖水，取姜片及茯苓各5克，白砂糖少量，加400mL水，煎水，分3-4次喝。
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