普洱熟茶的好处有哪些？

饮用普洱熟茶具有养胃护胃、防癌抗癌、促进身体代谢、降脂减肥、清净血液等好处，常饮普洱熟茶对身体很有益处，其保健的价值很高。

喝温和的普洱茶对胃没有刺激作用。顺滑醇厚的普洱茶进入人体胃肠道形成的膜附着在胃表面，对胃有益。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

熟普洱茶有抗癌作用。根据试验数据，茶具有抗癌和抗突变作用。熟普洱茶富含β胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等抗癌维生素。通过检测发现，普洱茶含有30多种化学元素，其中大部分是抗癌的重要微量元素。此外，茶多酚在氧化、降解和结合产物中具有一定的抗癌作用。

其茶叶富含叶绿素，能防止人体消化吸收胆固醇，进一步促进胆固醇的消化，排出畜脂，促进血夜量变质，促进基础代谢。

普洱熟茶富含茶多酚、维生素C等成分，能减脂、降血压、抗动脉硬化。例如茶多酚具有改善毛细血管的作用，儿茶素化合物具有明显的活性血管作用，对降血压有一定作用。长期饮用还可以减少甘油酯，从而达到一定的减脂减肥效果。

由于生活质量的提高、营养的缺乏和健身运动的缺乏，容易导致毛细血管壁胆固醇的积累和中风。普洱熟茶含有等于抑制心率上升的安全明成分，能中和人体脂肪，起到净血的作用。

饮用普洱熟茶的好处有很多，并且适合多种人群饮用，其茶的刺激性较小，中老年人也能放心饮用。