湄潭翠芽的好处有哪些？

常饮湄潭翠芽具有清热解暑、利尿解乏、护肤美容、消除疲劳、预防三高、抑制心血管疾病等好处，湄潭翠芽富含多种营养物质，对人体的健康很有好处。

饮用湄潭翠芽能降火，因为绿茶是未经发酵而制成的，湄潭翠芽也是未经发酵的，它不仅性寒，而且还保留了新鲜叶子的天然物质，含有大量茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素等成分，这些对人体有明显的清热降火作用。

湄潭翠芽常饮具有利尿解乏的功效，湄潭翠芽茶中含有的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排出，提高肾脏滤过率，减少有害物质在肾脏的停留时间。尿液中的咖啡因也能排除尿中过多的乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。

湄潭翠芽具有护肤、美容的功效，能保养温润肌肤，避免皮肤受伤。由于湄潭翠芽中含有茶多酚是水溶性化学物质，用它清洁面部，能消除面部的油污，细致毛孔，消毒杀菌，杀菌杀菌，抗皮肤老化，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。

湄潭翠芽中的咖啡因还能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使大脑恢复活力，使大脑恢复活力，使人神清气爽。

饮用湄潭翠芽具有抑制心血管疾病的作用，其中茶多酚对脂肪代谢具有重要作用。EGC、EGC和茶多酚氧化产物茶黄素等在茶叶中有抑制斑状增生的作用，使血凝粘度增加，纤维蛋白原降低，使血凝粘度升高，从而抑制动脉粥样硬化。

饮用湄潭翠芽的好处有很多，适合经常饮用，可以作为日常的养生茶饮。