失眠可以喝布朗山普洱茶吗？

有些人一天不喝茶，全身都会不舒服。很多喜欢喝茶的人都会有这样的感觉，茶虽然不是神药，但也算是人类健康的保护神。

常喝茶的人在喝完茶后会有一种轻盈的感觉，因为茶本身就有一定的利尿作用。对某些特殊的普洱茶来说，提神、利尿的功效更为显著。

很多人喝完茶，小便次数就会增加。研究表明，喝茶利尿也有解毒作用，可以解毒酒毒、烟毒、重金属毒。尿液从身体排出，毒素也排出。

但喝布朗山普洱茶时，还要注意一些事项。儿童正处在骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会破坏人体对钙的吸收，导致儿童骨骼发育不良，出现矮小、瘦弱的情况。

布朗山普洱茶中的单宁酸容易与肠胃中的铁化合，变成不溶性物质，容易导致儿童缺铁和贫血。不要乱给孩子喝茶，给孩子喝茶一定要慎重适当。

饭后、入眠前，即使是普通人，在此期间多喝布朗山普洱茶，也会引起尿频，影响入睡，有些人甚至会失眠。因此，更不用说失眠者喝布朗山普洱茶了。

上述就是失眠可以喝布朗山普洱茶吗的介绍。