失眠可以饮用安化黑茶吗？

失眠最好不要饮用安化黑茶，尽管与黑茶、绿茶相比，黑茶中的咖啡碱、茶多酚含量明显降低，但是对于失眠患者仍会有一定的影响，最好不要饮用，尤其是在睡前。

尽管失眠的原因很多，但无论哪种原因导致失眠，都不宜在睡前喝黑茶，特别是已经有失眠困扰的病人，因为黑茶中的咖啡碱和芳香物质都具有刺激性，它会刺激中枢神经系统和大脑，加速心跳，加速血液流动，加重失眠的程度。

哪些人不适合喝安化黑茶？

这些人应该小心饮用黑茶，至少在病情不稳定时不应该喝浓茶，因为黑茶含有茶碱、咖啡碱、可可碱等活性物质，这对现有脑动脉硬化的人来说是潜在的危险，可能会导致脑血栓形成。

黑茶中的单宁酸可以与铁结合成不溶性终合物，使体内无法获得足够的铁来源，因此贫血患者不宜饮用黑茶。

如低血糖患者，黑茶可以在短时间内快速降低人体血糖，因此空腹和低血糖患者应避免喝黑茶。

黑茶可以去除脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，因此过于瘦弱，营养不良和蛋白质缺乏者，不要饮用黑茶

哺乳期的女性也不适合喝黑茶，尤其是浓的黑茶，因为黑茶中的咖啡碱会渗入乳汁，喂养后，婴儿会因咖啡碱而兴奋，容易导致失眠、嘀哭等。

失眠最好不要饮用黑茶，包括以上提到的人群都最好不要饮用，不仅没有好处，还会产生危害。