女人坐月子洗澡水必须烧开吗(坐月子洗艾草澡需要注意的事项)

在我们中国,坐月子是对女人来说是非常重要的事情。

很多坐月子的女人都会尽量做到不在月子里避免留下遗憾。

俗话说:“坐月子是女人的第二个生命”。也就是说,女人生完孩子没有坐好月子,女人以后就会落下月子病。

女人坐月子洗澡水必须烧开吗(坐月子洗艾草澡需要注意的事项)

因为女人生完孩子后,很容易受到风寒。哪怕你还没有生宝宝前,身体很好,但是到了生完孩子后,没有好好坐月子也会容易落下一身的月子病。

月子病包括(关节疼痛、怕风怕冷、出虚汗、全身疼痛……)

所以,在坐月子期间,月子洗澡方式也是很重要。

艾草水是在坐月子的时候,经常会熬出来给产妇洗澡的。

有些新手妈妈可能会问为什么会熬艾草水洗澡?

那么,先说一说艾草的作用吧?

艾草的作用:第一,可以祛风散寒。产妇生完孩子后,身体很容易受到风寒。所以用艾草水洗澡或者泡脚,可以帮助产妇祛风散寒,同时也可以抗菌,能有效阻止病毒,病菌的作用……

女人坐月子洗澡水必须烧开吗(坐月子洗艾草澡需要注意的事项)

第二,帮助产妇缓解子宫收缩的疼痛,比如:有的产妇生完孩子后,子宫收缩就会排恶露,腹痛……

无论用艾灸还是艾草热敷腹部,可以促进血液循环,温经散寒……

洗艾草澡需要注意的事项:

  1. 把艾草先洗干净再放艾草和水一起烧开,防止受到病菌感染。

2.熬出来的艾草水,要等水温适宜后再洗澡。

熬出来的艾草水,记得不要掺生水。

3.洗完澡记得尽快擦拭干净的身体,洗澡时间不过长,也不要吹风,尽量保暖。

4.洗澡时注意防滑,放上防滑垫或者穿上防滑的拖鞋,防止因湿滑而摔倒。

用热水器打了直接就洗?

热水器的水温度是一般60℃和70℃,而热水器的热水沸点在100度,是没有烧开过,也没有达到沸点,所以很多细菌都没有杀死。

而且在月子期间,产妇的身体比较虚弱,用热水器的水是比较不适合,因为容易受到细菌感染的可能。

如果需要用热水器的水洗澡,家里的人可以帮助产妇调整水的温度,最好是在35℃-37℃最为适宜,还要注意浴室温度。

女人坐月子洗澡水必须烧开吗(坐月子洗艾草澡需要注意的事项)

洗澡过程中,尽量洗澡时间不要过长,因为产妇的身体虚弱,受到长时间的洗澡可能会容易出现头晕等身体不适。

洗完澡出来,及时擦干身体,尽量不要吹风,做到身体保暖。

总结:

月子期间,洗澡方式对产妇来说是很重要的。

产妇刚生完孩子,身体是比较虚弱,抵抗力也下降,容易受到风寒感染。

所以,无论用艾草水洗澡还是用热水器的水洗澡也好,都要注意洗澡后,及时擦干身体,不吹风,尽量保暖身体。

还有尽量在月子里,避免用冷水洗手,洗脸……

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