奶酪怎么吃呢 奶酪和芝士的区别
奶酪怎么吃呢 奶酪和芝士的区别
1.块状奶酪可以切片制作三明治或汉堡包。完成后，你可以在食用前加热它。好的奶酪加热后会融化，味道会更好。2.用于烹饪。最简单的方法是在制作意大利面或调味米饭时直接加入，这可以大大提高菜肴的风味。或者在做西式汤时加入汤中。3.也可以切成小块，用水果和蔬菜制作奶酪沙拉。
奶酪和奶酪的区别
奶酪和奶酪没有区别。他们只是有不同的名字。奶酪的英语是Cheese，所以奶酪是它的音译，奶酪是意大利的。大多数奶酪是由牛奶加工而成的高蛋白营养食品，通常是黄色的块，也可以做成片状和条状。有些奶酪是由羊、水牛、鹿、骆驼等其他哺乳动物加工的。奶酪可以用来做比萨饼、奶酪蛋糕、奶酪饼干等。
奶酪的热量
奶酪每100克328卡路里。它富含多种矿物质、维生素、纤维素、脂肪、蛋白质和碳水化合物。如果身体对奶酪不过敏，你通常可以在减肥期间吃少量的奶酪，这通常不会导致卡路里摄入过多，从而影响减肥效果。但奶酪有一定的卡路里，如果你吃太多的奶酪，它可能会影响减肥的效果。
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