空气炸锅烤栗子去皮还是不要去皮好

栗子是常见的一种食物，它吃着味道很非常好，营养高，适当服用对身体有一定益处，大部分人都会用空气炸锅烤板栗。空气炸锅烤栗子一般是不用去皮的，直接从机壳张口就行了，那样能够减少水分消耗，防止栗子干巴巴的。

一般不去皮会更好一点，那样能够减少水分消耗，防止栗子干巴巴的。

栗子是一种非常经典干果，它含有多种营养，对于身体有非常好的危害。板栗也可以承受各种各样烹制。糖炒板栗、水煮栗子、栗子炖鸡等都是非常经典食材。这一次，板栗是以一种特殊方法制作出来的，并不是煮开或煮熟，反而是烤制。板栗起锅后，板栗盛开，碎石子出去，用正确的方式，板栗会缓缓的脱落。

栗子的烤制也是有方法的。最先，你必须在板栗上切一把小刀，随后切薄。那样，烤板栗皮便会开裂，非常容易去皮；次之，在板栗表面刷一层油，以避免板栗被烫伤。

必须。

栗子内部的是绝对密闭的。假如栗子在没有任何提早开启自然通风和压力释放空气炒锅中烤制，栗子内部结构很容易因为压力太大而裂开，从而使得烤制的栗子不全。

除此之外，假如栗子并没有开启，必要时烤制，对应的加温时间能增加，而且栗子打开比较容易完善；除此之外，纯蜂蜜或糖导入到烤栗子之中会味儿更强。

调料：200克栗子、2汤勺植物油和一些糖。

实践活动：

1.清理板栗，用刀子在每一个板栗上切一个小圆孔。

2.添加植物油，拌匀，使每一个板栗都粘满油。

3.在一个180多度油炸机中烤制15-20min。依据栗子大小时间调整。还记得放一层锡箔纸。

4.用少许水溶解白砂糖，产生红豆糖水。

5.第一次烤制后，约15-20min。在每一个板栗上抹上红豆糖水，再烤5min。