浮肿和胖如何判断
简略回应
用手轻按。现在大多数人看上去非常棒胖，但其实不过是水肿体质，并没有那么多人体脂肪，这便是浮肿的情况，这时候就可以使用自身手指使劲轻按一下自己的身上人体脂肪比较厚部位。
01假如的身上脂肪很快就可以反跳，那你就是肥胖症，那如果在轻按下去一部分出现凹痕，过上一段时间才反跳得话，那你就是浮肿。
02此外一种就是可以看一下肚脐位置，假如是浮肿得人，那样肚脐是往外显著的，但肥胖肚脐是凹痕下去，但是这二者表现出来的腹部圆滑水平全是不相上下的。
03要是自己不可以分辨得话，那样其实也可以根据常规体检时用仪器设备来判定，一般在常规体检以后，假如提值率高于基本规范，那你就是肥胖症，但是如果是身体内的含水量较多得话，那你就是浮肿。
04不论是肥胖症或是浮肿，也是不好的身体情况，应当尽快想尽办法开展纠正，要不然自身下来是很有可能会得了一些后遗症的。
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