重阳节的风俗习惯
重阳是双九重叠，日月并阳。人们认为这一天很特别，值得庆祝，应该特别对待。用它来象征年高德少、年德并应的老人是最合适的。我们来看看重阳节的风俗习惯。欢迎咨询！
重阳节的风俗习惯
赏菊
菊花，又称黄花，属菊科，品种繁多。中国是菊花的故乡，自古培育菊花就很常见。菊花是长寿之花，受到文人的赞扬
霜不屈的象征，所以人们爱它，赞它，所以经常举办大型菊花展。菊花展自然多在重阳举行，因为菊花与重阳关系太深；因此，重阳又称菊花节，菊花又称九花。赏菊也就成了重阳节习俗的组成部分。宋代《东京梦华录》卷八:九月重阳，都下赏菊，有几种。莲房里的黄白雄蕊叫万龄菊，粉色叫桃花菊，白檀心叫木香菊，黄圆的叫金龄菊，纯白的叫喜菊。无处不在。
明朝在《陶庵梦》中记载:兖州绍绅家族风气袭王府。赏菊之日，桌子、炕、灯、炉子、盘子、盒子、盆地、看器、杯子、盘子、酒、壶、窗帘、床垫、酒；它的意大利面和衣服图案，都是菊花人在夜间烧蜡烛照亮的，蒸蒸烘烘，比日光浮出几层。分散，取下芦苇帘，以暴露。
清代赏菊，如《燕京岁时记》：九花者，菊花也。每一届重阳，一个富贵之家，都有几百盆九花，架度广厦中前轩后轻(轩等，车前高后低，前低后高，比喻高低)，望之若山，称之为九花山子。四面堆积者，称九花塔。在《清嘉录》中，苏州赏菊活动说：床菊乍放，虎阜花农，已干盎(古代腹大口小的器皿)百盂进城。居民买瓶洗供赏者，或五器七器为一台，梗中置熟铁丝，偃仰令人满意。或者广庭大厦为玩家堆积了几千盆，为山，叫菊花山。茶馆尤盛。另如《金瓶梅》、《浮生六记》等书中也有赏菊记载。至今，重阳节期间，各大公园也仍组织大型菊展，并将菊缚扎成各类动植物，人物等造型，十分美观。
登高
重阳最重要的节日活动之一是攀登。因此，重阳节也被称为攀登节。无论攀登到哪里，都没有统一的规定，通常是爬山，爬塔。
早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有着名的“龙山落帽”故事。据《晋书》中《孟嘉传》载，九月重阳这天，晋朝大司马桓温及参军大将孟嘉等人登上龙山(今湖北江陵县西北的一座山)，孟嘉观赏山景，连帽被风吹走也不知道。桓温叫人作文笑他，他也不示弱，作文答辩，一时传为佳话。
南朝时期，梁人吴军在《续齐和谐记》中记载了一个神奇的故事:汝南人桓景，随费长房游学，费长房要求他让家人在重阳各做江囊，盛山茱萸系臂，爬上去喝菊花酒，以免灾难。桓景照做了，才逃脱了灾难。这个故事生动地反映了重阳人的避邪心理。
当然，人们爬山不仅仅是爬山，还要看山上的红叶野花，喝酒吃肉，享受，让爬山和野宴更有吸引力。隋朝孙思邈《千金方》·月令：重阳日，必以看酒登高远眺，为时宴之旅，以畅秋志。酒必采茱萸，菊以泛之，即醉而归。隋朝的风俗习惯与后人相似。《梦粱录》卷南宋五年：日月梭飞，转盼重阳。……故事就是日本的孟嘉登龙山落帽，渊明向东篱赏菊。南宋韩元吉《水调歌头》·九日上片：今日我重九，莫负菊花盛开。崔尾在摄展上试图寻找高处。看苍崖万人，云护晓霜成阵，知我和君来。古寺倚修竹，飞阈绝尖埃。描写了重阳赏菊和登高观景的魅力。
重阳节吃的水果
狝猴桃
猴桃被称为水果王，是一种高档水果品种，10月份就能成熟上市，重阳节正好吃。猴桃营养价值很高。除了富含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁等矿物质外，最引人注目的是它的维生素C含量。据分析，每100克果肉含有维生素C100-420毫克，在水果中名列前茅。还含有多种氨基酸。研究表明，新鲜水果和果汁产品可以防止致癌物亚硝胺在人体内的形成，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对高血压、心血管疾病和麻风病也有明显的疗效。
猴桃和奇异果一样吗？从本质上来看，奇异果与狝猴桃是一种水果，奇异果就是海归狝猴桃。如何区分奇异果和国产猎猴桃？猕猴桃大小均匀，形状规则，表面毛很硬，表皮呈黄色。而且国产的猴桃一般比猕猴桃大，大小、形状也不太规则，表皮毛比较软。猕猴桃需要硬吃才好吃，而猴桃必须煮熟才好吃。此外，根据上市时间，智利和法国制造的猕猴桃上市时间为4月至9月；意大利产于2月至8月；国内猴桃集中上市时间为9月至10月，可供应至明年2月；新西兰猕猴桃上市时间为5月至明年1月。
石榴
重阳节是时候吃石榴了。石榴形状像肿瘤，皮里有子。秋天果实成熟时，可以收获食用。它的味道大致是酸的和甜的。鲜艳耀眼的石榴红如玛瑙，白如水晶，很受欢迎，石榴鲜甜微酸，加工成饮料也清凉可口。石榴富含维生素，其中维生素C和维生素B含量高，蛋白质、脂肪和钙含量不低，维生素含量比苹果高很多倍。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。可预防冠心病、心脏病、高血压，可达到胃提神、食欲增强、寿命对话延年益寿的效果，对饮酒过解酒有神奇的效果。
汤适合重阳节饮用
1.花生陈皮猪脚汤
材料：花生100克，陈皮1片，猪脚3片，生姜2-3片。
烹饪:花生和陈皮洗净，稍微浸泡一下；猪脚刮干净，洗干净，切成块。然后和生姜一起放入瓦锅中，加入3000毫升清水(约12碗水量)。武火煮沸后，换成文火锅约3小时，加入适量盐和少许生油。这个量可以供3-4个人使用，花生和猪脚可以捡起来和酱油(油食品)混合。
功效:此汤健筋骨，益气血，润肤。
汤中花生平味甘，入脾、胃、肺经，具有补脾益气、养血润燥的功效；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚平味甘咸，入脾、胃、肾经，能强身健体，滋润干燥，填肾益精。因此，汤不仅适用于登山郊游的强筋骨，也适用于初秋风干的滋润肌肤，也适用于秋凉时节的温补气血。同时，广东民间也用于产后阴血不足的乳汁缺乏等。
二、雪耳木瓜鲫鱼汤
原料:雪耳20克，木瓜400克，鲫鱼500克，瘦肉20克。调料:植物油10ml，姜2片，枣3片，盐5克。
做法:
鲫鱼去鳞、腮、肠、洗净、切片；锅下的植物油、姜片，将鲫鱼两面煎至金黄色；洗净瘦肉，切成丝。
浸泡雪耳，去除根带硬结部分，浸泡，撕成小花，洗净；木瓜去皮，核，切成块；洗枣。
将1600毫升清水放入瓦锅中，煮沸后加入所有原料：与蜜枣、火锅滚动后，改用文火锅2小时，加盐调味。
功效:秋天木瓜正好，木瓜雪耳是润燥的好产品。鱼理气健胃，全家人都可以补。秋天多喝木瓜汤，既能滋润，又能达到补益的效果。
三、白果南杏生鱼汤
原料：60克白果、60克南杏仁、90克腐竹、8马蹄、1条生鱼(约500克)、2-3片生姜。
做法:
去壳白果，用沸水煮去衣膜；南杏仁也用沸水烫去衣膜；腐竹浸泡软段；马蹄去皮，洗净，切成两半；清洁生鱼钡，去鳞、腮、肠、洗净，然后将所有材料放入瓦锅中。
加入2500毫升清水(约10碗水量)，武火锅煮沸后，用文火锅煮2-3小时。
加入适量的盐和少量的花生油，可供2-3人使用。白果和生鱼可以和花生油和酱油一起吃。
功效:白果南杏生鱼汤味道清爽可口，具有润肺化痰、收敛肺止咳的功效。同时它可以帮助治疗咳嗽和哮喘，消耗气阴，或平时阴虚弱，证明口渴、胃不好、气短等。
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