雪燕泡多久合适 雪燕要泡多长时间
雪燕应浸泡15~20小时。浸泡时最好使用矿泉水。水不应该超过雪燕。它的头发浸泡时间太长了。在此期间，它需要多次更换水。换水时，用镊子清除雪燕上的树皮杂物。如果雪燕一次浸泡太多，不能食用，可将其沥干，放入碗中，用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏。
雪燕怎么泡
雪燕的泡发很简单。一次只吃3-5克就够了。泡发的方法是准备一个大碗，加入冷水。泡20小时左右，中间换两次水。不要用热水泡。最好用矿泉水或冷开水。雪燕一旦遇到热水，味道会改变，营养价值会降低。
什么是雪燕
雪燕是苹婆刺苹婆树的植物木髓分泌物。与鸟巢相似，被称为雪燕，主要生长在缅甸和中国云南，分布在越南。
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