枇杷热量高吗 枇杷热量是不是比较高的那种
枇杷因其甜味和营养而受到人们的欢迎。此外，枇杷是一种非常好的食物，对大多数人都有好处。那么，枇杷热量高吗？吃枇杷需要注意什么？让我们一起来看看。
枇杷热量不高
枇杷是一种低热量的水果，100克枇杷含有50卡路里。枇杷富含多种维生素和有机酸，具有抗病毒、抗肿瘤、增强免疫力等作用。枇杷富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素等，具有美容、美白、健脾、胃的功效。有机酸能促进胃液分泌，促进食欲，促进消化，预防便秘。枇杷是一种夏季水果。脾虚便松、痰湿内盛、胃寒呕吐的人不宜多吃。若肺热咳嗽、痰多、咳血、干咳、喉咙痛、流鼻血、声音嘶哑，可多吃枇杷。
吃枇杷的注意事项
吃枇杷时，一定要剥掉枇杷的所有茎和皮，枇杷的茎端是手柄的一端。成熟的枇杷很容易剥皮。此外，枇杷的尾巴也应该被切掉。尾巴更麻烦，你需要用手指剥掉尾巴，然后用手指从尾巴上取下。尾巴上还有绒毛和一些污垢，需要清理。
虽然枇杷的作用很多，但是怀孕期间一定要注意不要过量服用，服用一两次就可以了，否则会对孕妇的身体造成一定的损伤。
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