栗子和螃蟹能一起吃吗吃栗子喝螃蟹需要注意什么

栗子和螃蟹是九月份最常见的食物，所以我们很容易把它们混合在一起。栗子和螃蟹能一起吃吗？吃栗子喝螃蟹需要注意什么？让我们一起来看看。

栗子和螃蟹可以同时食用。

栗子味甘，性温，富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素，是一种很好的保健食品。螃蟹富含蛋白质和多种微量元素，胆固醇含量很低。中医认为蟹性凉，具有养筋活血、清热解毒的作用。这两种食物不会有矛盾，但要适量食用，每天可以吃3-5只螃蟹，3-5只栗子，避免过量食用。

吃栗子喝螃蟹注意事项

栗子是一种富含淀粉和粗纤维的食物，吃太多会导致胃负担增加，不易消化吸收，容易导致胃肠道不适、胀气、腹痛、腹泻等，严重也会导致胃肠道疾病，如炎症性肠炎等胃肠道疾病。

蟹性寒，具有清热润肺、生津止渴的功效，但必须煮熟，以免寄生虫和细菌侵入体内，从肠炎到体内寄生，对身体器官和组织造成损害。例如，肺吸虫会在体内形成肺吸虫，对肺组织造成损害，引起咳嗽、胸痛和低烧，如果侵入大脑和脊髓，就会出现头痛、发烧、呕吐、瘫痪和失明。所以吃螃蟹一定要先煮，不要直接吃。

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