西蓝花凉拌菜的做法
网友提问:
最近买了很多西蓝花。我想做沙拉。西蓝花沙拉怎么做?
最佳回答:
配料:胡萝卜、西兰花、芝麻油、盐、味精、食用油。
练习:
1.用手将西蓝花掰成小块。用淡盐水浸泡10分钟。
2.清水入锅。加入少量食用油和盐煮沸。
3.将西蓝花倒入水中2-3分钟。在热的过程中来回翻动。
4.取出西蓝花。将其冷却在冷水中。
五、将胡萝卜切成滚刀块。热水中焯2-3分钟。
6.把西兰花和胡萝卜放在一个大碗里。加入芝麻油、盐和味精。
7.最后搅拌均匀。可以吃。
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