梭子蟹嘌呤高吗 病情稳定期可适当少吃

梭子蟹是生活中常见的螃蟹。它吃得多,味道好。很多人喜欢吃梭子蟹,尤其是年轻人。梭子蟹的嘌呤含量约为81.6mg,这种食物属于中嘌呤食物,痛风患者在发作期不能食用,病情稳定期可适当少吃。

梭子蟹嘌呤高吗?

梭子蟹是中嘌呤食物。

梭子蟹是一种螃蟹。任何螃蟹的嘌呤含量都相对较高。一般来说,每100克梭子蟹含有82毫克嘌呤,属于中等嘌呤食物。嘌呤能为人体提供能量,调节新陈代谢。然而,嘌呤含量的增加会导致尿酸的增加,并容易引起通风。因此,通风患者不能吃螃蟹。

梭子蟹嘌呤含量是多少?

81.6mg。

在日常生活中,根据每100g食物通常可以分为高嘌呤食物(嘌呤含量)>150mg)、中等嘌呤食物(嘌呤25-150mg)和低嘌呤食物(嘌呤食物<25mg》)。

一般来说,食物中蛋白质含量越高,嘌呤含量越高。然而,梭子蟹是一种蛋白质含量相对较高的海鲜。每100g梭子蟹含81左右.6mg嘌呤是嘌呤含量中等的食物。

痛风能吃梭子蟹吗?

急性发作期痛风患者应避免进食,缓解期可少量进食。

痛风发作期间,关节红肿热痛,或痛风慢性关节炎阶段形成痛风结石,关节不适持续存在。你不能吃螃蟹,因为尿酸是人体嘌呤的最终产物,会加重痛风患者的病情,加重不适。

如果你处于痛风无症状期,尿酸得到很好的控制(低于360 mmol/L),而且关节没有不适,可以吃点淡水蟹。最好不要吃或少吃游泳蟹,可以吃蟹肉,不要吃蟹黄等内脏。

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