防溺水的六不 防溺水的六不是什么
1.未经授权不得在水中游泳；2.未经授权不得与他人一起游泳；3.不得在没有家长或老师领导的情况下游泳；4.不得在没有安全设施和救援人员的水域游泳；5.不得在不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水的学生不得擅自下水。
防溺水知识
不得擅自在河边、湖边、水库边、沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，尤其是中小学生。如果他们去游泳，他们必须带上救生圈，并在父母的陪同下在安全合格的游泳池游泳。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的土壤和沙子长时间浸泡在水中，变得非常松散。有些水边被水浸泡多年，长出一层苔藓。他们一踩上去就滑进水里。即使他们不滑进水里，他们也有摔倒的危险。
4.没有成人陪同或配备救生圈的，严禁擅自结伙划船。
5.在公园或湖上划船时，你必须坐好。不要在船上跑来跑去，也不要在船舷上洗手和脚。特别是乘船时，不要摇晃或超重，以免船翻倒或下沉。
6.乘船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持冷静，听从船上工作人员的指挥，不要轻率跳水。
7.如果有人溺水，你应该知道如何科学求助，而不是鲁莽行事。你应该向最近的成年人求助或拨打110报警，以避免不必要的伤亡。
溺水自救的方法
1.不要惊慌。当你发现周围有人时，立即呼救。
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果你在水中突然抽筋，不能靠岸，立即寻求帮助。如果周围没有人，你可以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上拉脚趾以缓解抽筋。
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