烤橘子止咳是吃皮还是吃肉

橘子是生活中常见的食物。味道很好。很多人会在家烤橘子。烤橘子可以起到很好的效果和作用。它可以生津止渴、止咳化痰。烤橘子可以吃肉或皮，但如果皮烤糊，就不要吃了。

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可以一起吃。如果皮肤烧焦了，就不要吃皮肤。

橙子本身含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、烟酸和各种维生素和矿物质，橙子本身富含挥发油、橙皮苷、胡萝卜素、隐黄素、维生素C、维生素B1、果胶等。

此外，橙皮烘烤后，可达到类似橙皮的效果，橙皮是一种苦、辛、温的药材，属于肺脾经络，具有气脾、湿痰的作用，所以烤橙皮和肉可以一起吃。

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因人而异。

虽然烤橘子对人体有一定的止咳祛痰作用，但咳嗽的原因有很多，烤橘子的性质很冷，所以一般只能对肺过热引起的咳嗽咳痰有一定的作用。

吃烤橘子对体内过冷或细菌或病毒感染引起的咳嗽和痰无效。建议这些患者及时去医院，然后在医生的指导下治疗。

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主要原因如下：

1.橘皮富含蛋氨酸和橘皮油，有一定的镇咳作用，橘皮油有很好的祛痰作用，橘皮中的这些成分烘烤后会释放出来，所以吃烤橘子有助于缓解咳嗽。

2.橙子是一种富含维生素C的水果。维生素C具有一定的增强抵抗力的作用。食用后，可增强身体对疾病的抵抗力，有助于改善咳嗽。然而，吃烤橘子并不能取代某些疾病的治疗。建议如果咳嗽严重，及时就医。