烤红薯怎么烤美味 男人带着孩子感受烤地瓜引起火灾
如今这季节谁可以回绝喷香的烤地瓜呢，近日有一男子为了能儿子要写一篇作文就戴上孩子去农村烤地瓜，结论可没想到导致了火灾事故，这到底是怎么一回事？烤地瓜得话怎么烤味道很让人垂涎欲滴的啊？
男人带着孩子感受烤地瓜引起火灾
近日，苏州市警察收到侯先生报警称，田地中的秸杆起火。公安民警和周边农民担起耙子扫把，抢在火情蔓延时进行装修隔断，将麦秸等易燃物品清除结束，接着消防人员赶到，将火情彻底浇灭。原先，侯先生8岁的男孩要写一篇作文，他就带着孩子到农村感受烤地瓜，没想到当日风大，刚点着火就点燃了秸杆。
烤红薯怎么烤美味
第一种，是用烤箱烤。
如今家中一般都装有电烤箱了，用电烤箱来烤地瓜，完全不需要科技含量，不需要高档的电烤箱，买个最便宜，都可以彻底担任。
烤箱版地瓜方式：先将地瓜清洗。
烘烤盘上垫着锡箔纸，放入地瓜。
一定还记得一定要垫锡箔纸，由于地瓜在高温下烤制的过程当中，会烤成糖汁，假如滴到烘烤盘上，洗不净哦，那就惨了。
用你家电烤箱最高温200~230度烤1小时及以上。我这是220度烤了70min，无需加热。
时间的长短关联并不大，正中间取出来尝一尝也没事，感觉还没好，就接着扔进去烤呗！
地瓜大小不一，时长很有可能略微差别。
趁热喝，吃时小心烫嘴哦！
我很喜欢的食用方法，就是一烤好，就取出来，一边2支手倒来倒去，一边呜呜吹气检查，趁着热去皮，急不可耐咬上一口，嘿嘿！
假如给我时间，我能一口气吃好多个，吃到浓浓的一堆红薯皮来！
第二种，微波炉烤红薯。
微波炉烤红薯，我也经常烤，就图一个字——快！
显著能够得知与烤箱版烤红薯的不一样，基本没有外溢的糖汁，口味略干。
微波炉的加温基本原理与电烤箱不一样，它运用的是食品中水分与其他分子的共震，因此加温时间越久，缺水越大。
对于这一基本原理，因此微波炉烤红薯切记不能烤，得先保鲜膜或淋湿的厨房用纸包起来地瓜，高火烧6~8min，从而减少水份流失。
时长也和地瓜尺寸相关。
第三种方法：干烧锅烤地瓜。
有些人说家中既没有烤箱，都没有微波炉加热，都没有碳火，但又不想出去买，还可以自己烤地瓜吗？
当然你也可以喽！
前提是有一个可以空烧且不裂的锅，比如下面这一地瓜，我原来是用我的空烧石锅烤的。
方式：石锅务必垫着锡箔纸，最好是多垫一层，以防糖汁排出，毁坏石锅。时长跟电烤箱类似，先走红之后可以用小火，都是1小时左右。
自然，如果家里有生活阳台，有烧烤炉子，当然还可以用碳火渐渐地烤地瓜。
烤地瓜功效与作用
烤红薯具备降血压的实际效果，同时还可以做到滋补养生的功效，对身体填补营养物质。
烤红薯一般会有一种芬芳的香味，并且地瓜之中含有大量膳食纤维素，可以有效推动肠胃的肠蠕动，防止便秘，增进肠胃排尽，减少垃圾和内毒素的出现，可以改善肠道的生活环境。并且烤红薯营养成分都比较充足，含有维生素C维生素b2或是维他命a及其微量元素，在吃了以后可以填补需要的营养成分，降低营养不足的情况，并且还可以补充糖分，防止出现低血糖的状况，可以促进肠胃蠕动，较为适合在减肥期间吃，可以减少别的高热量食物、高脂肪食物摄取。
烤红薯在吃的时候一定要留意控制量，由于烤红薯之中的糖份相对比较多，假如吃多了可能会致使血糖值发生起伏，很容易产生糖尿病患者，并且会增加肠胃的压力，可能产生肠胃不好的情况，在日常生活中尽可能不暴饮暴食，多吃一些口味淡的食物或是保护胃粘膜的食材，可以减少一些肠胃疾病的诞生，在餐后饮食搭配适量的运动可以增加肠胃的肠蠕动，防止长时间久坐。
烤红薯的热量高吗
烤红薯的热量一般不太高。每100克烤地瓜上只带有100卡路里上下热量，适当地服用烤地瓜一般不会造成肥胖症，烤地瓜除开热量低之外，所含的糖份和脂肪率也较低，不能在身体内产生脂肪囤积。与此同时烤地瓜里的膳食纤维素也非常丰富，适量服用烤红能够消化吸收红薯汁里的纤维，具有促进肠胃蠕动的作用。
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