三文鱼又叫什么鱼
三文鱼又叫什么鱼
三文鱼也叫做北虹鳟鱼、大马哈鱼、罗锅鱼、马哈鱼、麻糕鱼、撒蒙鱼或萨门鱼。三文鱼是一部分鲑科鱼种的别名,本来是指鲑属种大西洋鲑鱼,伴随着养殖行业的高速发展,店家都将太平洋鲑等鱼种称之为三文鱼。比如,虹鳟是鲑科中国太平洋大马哈鱼属种一种冷水性塘养鱼种,现在都被一些店家称作三文鱼。
三文鱼的使用价值:
1、含有蛋白质。跟其他鱼种一样,三文鱼也带有比较丰富的蛋白,甚至比其它的鱼种更高一些,因此,多吃三文鱼能够维持钾钠均衡;消水肿。由于含有高蛋白食物因此还能够增强免疫力。由于蛋白质丰富,就有益于保护血管的弹力,因而能调低血糖 ,血红蛋白浓度都是蛋白质的一种,所以可以缓存严重贫血,有益于成长发育。
2、含有铜。铜是身体健康不可或缺的矿物,跟我们毛发的色调有关,假如缺乏铜,就容易出现少年白发,并且铜针对血夜、脑神经和人体免疫系统,和皮肤人体骨骼机构及其头脑和肝、心等内脏器官发育功能和具有重要危害。缺乏铜同样也也会导致严重贫血,因此,多填补三文鱼是摄取铜好一点的方式之一。
3、别的作用。由于三文鱼里面含有DHA,被称作大脑守护神,所以有提高神经功能、预防老年痴呆的功效,可用于临床治疗预防帕金森病、脑梗、视力减退等病症。三文鱼还能够有效的预防肝癌。
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