这样的性生活容易致人猝死！
这种性生活容易导致猝死！
性生活中有两种憔悴的死亡，一种发生在性生活中，尤其是达到性高潮时，另一种发生在性生活后。调查显示，性生活中猝死的原因或诱因如下。
1、过度劳累
夫妻分居，长期出差，旅游归来之夜或长期参加体力劳动，身心疲劳，此时性生活容易猝死。
2、疾病缠身
患有疾病的人，器官的生理调节功能不再正常，特别是高血压、冠心病、性冲动可使中枢神经系统高度兴奋、血压升高、血管痉挛，容易诱发心肌梗死或脑出血。
3、精神紧张
性交是在精神紧张和情绪不稳定的情况下进行的，尤其是婚外情。由于精神紧张，他们害怕被别人发现或极度兴奋，容易诱发心脑血管疾病和性猝死。
4、酒后性交
有些人试图通过少量饮酒来刺激他们的中枢神经系统，增强他们的性欲，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激可使血管痉挛、血流加速、血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。酒精的作用与性冲动的刺激相结合，更容易发生。
5、药物作用
为了提高性欲，有些人滥用“春药”，性欲的过度冲动会使人在性交时过度用力，性交动作剧烈，导致猝死。
6、年龄悬殊
男女之间的年龄差异太大，老年人的性生活往往更长，性兴奋也更强烈，所以很容易猝死。日本专家做了一项特别调查，发现男性死者平均年龄为46岁，而女性平均年龄为33岁，相差13岁。
做爱要注意什么？
1.性爱前做好保暖准备
现代医学证明，人体在不同的外部环境下有自己的调节机制，可以保持身体环境的稳定，保证勃起的质量。在低温环境下，人们的抵抗力下降，所以我们应该提前做好充分的准备，有条件打开加热炉或加热，这样人们也可以打开，不会缩小手和脚，阻碍享受性的乐趣。一个好的性爱，就是做足够的性安全措施，所以你必须注意性的各种温暖措施，让你更容易进入性的高潮。
在冬天，很多人喜欢喝酒来御寒，很多人喜欢用酒来帮助性。然而，酒精是一种性腺毒素。过量饮酒会导致性腺中毒，血液中睾酮水平降低70-80%，男性阳痿。众所周知，酒后性爱对身体非常有害。对于性爱双方来说，这样的性爱不仅会影响未来的性生活，还会影响未来怀孕的概率。所以酒后一定不要做爱，即使想做爱，也要注意做爱前不要喝酒。
2.性爱时要适当控制性频率
年富力强，次数多，年老体弱，次数少。简单的自测方法是:性生活第二天，双方身心愉悦，精力充沛，说明性频率合适，反之亦然。所以做爱的时候要注意性频率带来的不足。
3.性爱时避免出汗
水是阴的源头，所以冬天要多喝水。做爱时要注意避免出汗，因为出汗过多会损害人体“阴”，因此，防止出汗过多是护阴的关键。在日常生活中，除了规律的作息时间外，还要注意早睡晚起。这是因为在寒冷的冬天，要保证充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的隐藏和阴精的积累，从而“阴平阳秘，精神乃治”健康状态。当你出汗的时候，最好洗个澡，这样可以让你更神经气爽，让你在以后的性生活中更高潮，更满足。
4.过度劳累后不要做爱
性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬天，因为在寒冷的天气里，人们的抵抗力会普遍降低，不应该过度劳累。此外，冬天人们穿得更多，衣服透气性差，会使睾丸温度升高。因此，性生活不应该太仓促，而应该留出更多的时间来恢复睾丸的自然状态。疲劳性爱不仅会影响性爱的质量，还会影响性爱伴侣之间的关系。因此，当你非常累的时候，你应该放松自己，好好休息。休息后，有性欲也不晚。
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