两个荷包蛋的热量
一个荷包蛋多少克？
50吧正常鸡蛋45克左右，很难说，因为鸡蛋大小不一，不足之处在于我无知。希望采纳谢谢。五十克左右！干面100g，一般水煮后会变成2000g，热量284k，荷包蛋热1700k，一个中等大小的桃子热量45k，一共约500k，如果不减肥，也可以拉，充满丰富，但荷包蛋变成煮蛋或茶蛋更好，哈哈！因为人一天大概需要1500元k热量(女性)约50克20到40公斤
牛奶荷包蛋的热量是多少？
牛奶荷包蛋的热量(100克可食部分2千焦)，单位热量较低。
每100克牛奶荷包蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天总热量的4%。ml牛奶大概247cal,煮鸡蛋大约80个cal,很难说荷包蛋的数量取决于有多少，调味品的数量。算150cal好了，真的不能算红枣四个。不知道你是做的还是小枣，但是只有四个热量不会太多。
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