新生军训时需要注意的事项

一日三餐。在集训期内提议一日三餐要清淡的食物,不用附加增加体力,每顿饭每餐吃饱了就可以,在新生军训时,大多数是站军姿练习训练量并不是非常大,正常饮食搭配可以满足大家日常的需要,在集训期内不必鸡鸭鱼肉的滋补养生。

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衣着安全防护。新生军训的时候会开展站军姿练习,常见的是坐着坐下来,需要购买舒服的鞋子,防止鞋底子出泡,在新生军训时大伙儿也要擦防晒霜工作中,提前准备防晒乳、喷雾防晒霜这些,有一部分小伙伴们肌肤敏感,能够在穿军训服以前将军训服清理。

军训时的注意事项02

提前准备药物食材。一部分同学们在新生军训时,由于高温天气发生中署的现象,这时可以适当服药,同时在新生军训期内需要准备相对应的食材,提前准备杯子立即补充水,带上朱古力补充体力。

军训时的注意事项03

提前准备清凉油。一部分同学们在新生军训的时候发现头昏,可以稍微擦抹清凉油改进。

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